[ Descente ]

Dépression et culpabilité deux mois après

Bonjour à tous, j’avais déjà fais une discussion sur ce forum pour m’aider après une descente difficile avec une toute première prise. (c’était il y a plus d’un mois)

Vous m’avez grandement aidé, les 4 jours qui ont suivis ont été l’enfer niveau dépression/culpabilité puis ça s’est calmé peu à peu. J’angoissais aussi de devenir accro mais je ne crois pas ressentir l’envie encore maintenant.

Mais voilà samedi soir dernier j’ai vraiment forcé sur l’alcool jusqu’au bout de la nuit en tirant un peu sur un bedo aussi.. rien d’autre. Lendemain un peu difficile mais rien d’alarmant je suis assez habitué à la gueule de bois.

C’est le Lundi que je retombe dans une dépression en repensant tout le temps à la fois où j’ai sniffé cette drogue.. Et voilà aujourd’hui pareil je culpabilise, je ne crois plus à la vie..

Pour me soulager je me dis que c’est la descente de l’alcool du week-end et le retour à la réalité (boulot etc..), mais j’ai vraiment trop peur de rester comme ça à vie, à deprimer, avoir honte de moi avec mes proches..

Voilà je voulais à nouveau en parler pour peut être aller mieux dans les jours à venir... merci

Dernière modification par Matmat59 (28 août 2018 à  22:49)