[ Addiction ]

J'ai...peur. Et besoin d'aide

Hello désolé de répondre si tardivement, mais j'était occuper à conduire tout en étant évidemment sobre et en.parfaite acquisition de mes moyen de mes 5 sens bref...
Mon petit loup tes tomber sur la bonne personne à la bonne heure, enfin (question de point de vue)

J'ai subi comme toi la même passe Et il faut que tu te pose les bonne question
Si baser t'aide à oublier tes soucis, c'est que tu te défonce pour oublier or faire ça revient à de la procrastination mentale, car ces soucis d'ordre psychologique ne sont associés qu'à des action que tu devrais effectuer parceque tu t'en sent le besoin psychologique d'affronter ces choses pour passer à autre choses, et ainsi acquérir de nouveau objectif et but dans ta vie, mais si tu te défonce pour passer au dessus de ça, ca navancera à rien dans ta vie, car tu oubliera le temps d'une bonne soirée free mais quand tu redescendra seul ou avec ta femme mais que tu te sentira mal au fond de toi, tu cogitera ,

Essayant de chercher des solutions qui a ton réveil te paraîtront impossible, voir carrément surréaliste ( car évidemment tu n'est plus dans le rush, dans cette envie d'y aller franco, et de tout régler d'un coup rapido )
Tu va t'enfermer dans une spirale infernale ou tu vivra au grès de tes frustration, et de tes soirée free

Lundi / grosse soirée FREE
Retour dans le lit à penser à tes problème, mais en même temps ton.cerveau malade te dit ( JE CROIT QUE TA OUBLIER UNE PEPITASSE JUSTE À CÔTÉ DU CENDRIER CONTENANT PLUS DE 37 MEGOTS ALORS QUE TU N'EN A FUMER QUE 15
Du coup tu cogite

Mardi tu regrette ta soirée
Mais mercrzdi tu ty remet
Jeudi pareil etc

A mon avis si tu aime ce que tu fait pour le plaisir que cela procure règle tes soucie
Et tu verra queles descentes seront plus agréable
Et que les remonté te paraîtront mécanique et souple

Pense à ce qui ta fait arrêter
Et repense à ce qu'il c'est passer dans ta tête quand tu était bourré et que tu t'y et remis

La QG de la base et très fragile, car une fois les soldat de la volonté vaincu il se replie dans cette base que l'on peut croiser, a chaque route difficile et il y paraît meme que dans cette base on y retrouve une retraite paisible, et que l'ont peut y rester cloîtré des année entière, nourri par des espoir, abreuver par une soif de salut, qui n'arrivera que tardivement, et laissera les soldats mort de regret

Bonjour,

Déjà, Merci pour ces réponses rapides. Comme je le disais, la chute est dure (le lendemain). Je reviens même parfois à envisager le suicide. La source est à mon sens le sentiment de solitude, je suis suivi par une psy mais c'est long et peu utile à mon sens actuellement (20 séances deja).

On va dire que la journée de boulot ça va, mais le retour seul à la maison.....dur dur.

5 mois sans rien du tout, mais la rechute est extrêmement facile.

Sky

Merci Shaolin pour ta réponse.

J'espère en effet que cela sera une rechute "utile".

En dehors de l'effet "defonce" je trouve également ce monde la particulièrement glauque - je ne parle que de mon cas - et les situations à problèmes sont nombreuses. Tout semble centré sur "Tu me dois x euro" et cela s'echauffe vite....pas avec moi mais j'en ai vu pas mal.

Cela ne me manquait pas pendant ces 5 mois, mais ce soir la après x verres, je me suis dit "bah...." et ne voulais pas rester encore seul avec mon verre de vin.

Dans l'idéal je devrais changer pas mal de choses dans ma vie, peut être même de maison, mais ce n'est pas si simple.

Sky.

Bonsoir,

Merci à tous.

Comportement identique lundi soir ; session terminée à 5h du matin le lendemain avec l'impérieuse envie de continuer. Le dealer était à sec....et moi ravagé.

Hop, au lit, lysanxia et zolpidem pour redescendre. Furieuse envie de pleurer. Prise de congé "à l'arrache ".

Le point de départ est identique : rentrer du boulot, ne pas vouloir être seul, prendre une bière avec un ami, relâchement....et appel du dealer. Pourtant avant cette bière aucune envie de prendre.

Je vois ma psy ce soir. En attendant il est 3h et je suis censé me lever à 5.....encore congé je pense.

C'est infernal ce malaise constant, comme l'impression d'être pris au piège.

Sky.

Salut,
Dans ton dernier message je pense que tu as mis le point sur un truc important : l'alcool.
Quand j'ai voulu arrêter les prods (j'ai jamais fumé de base cependant) l'alcool a été mon gros facteur de rechute pendant quelques mois.
A chaque fois que je buvais en soirée, et ça arrive souvent, je perdais le controle et un moment je me disais "nik, on verra demain, ce soir je me fais plaiz".
Petit a petit j'ai travaillé sur cet appétence aux drogues sous alcool et pendant quelque temps quand je savais que j'allai boir je me preparais bien psychologiquement pour pas retaper ou droper ou gober...
J'ai limité les situations ou je bois a outrance car
L'alcool desinhibe et enlève pas mal de selfcontrôle.

Courage, et comme dit au dessus, les rechutes c'est dans le processus normal d'arrêt, temps que tu reste dans un mood d'arrêt c'est le principal, faut pas que tu te mette trop de pression ni que tu culpabilise quand tu retape.

J'espère que tu va oublier le crack. Est ce que tu pourrais pas envisager d'arrêter de baser et de seulement t'autoriser des traces, ça permettrait déjà d'avoir un palier, genre tu arrête de la fumer, et quand tu veux conso tu te limite à des traces.

Amicalement.

Bonsoir,

Merci pour vos réponses.

Quatrième jours sans reprendre, à part 1 cloppe. Par rapport à mon premier sevrage, "l'appel" de la base est beaucoup plus présent mais se tasse d'heure en heure. J'ai aussi eu une forte envie daller boire un verre chez un ami mais trop peur des conséquences (l'alcool comme déclencheur
Effectivement ) .

J'ai aussi été manger chez mes parents qui me félicitent des progrès sur 6 mois (premier sevrage chez eux). Mais ils sentent que je suis loin d'être au top.....

Il faut vraiment se méfier des émotions ; et clairement, le cerveau n'oublie jamais la défonce !

Sky.

Bonsoir,
Je comprends la volonté de ne pas dire à ta famille que tu as de nouveau sombré, j'étais pareil.
Mais j'en ai parlé quand même et ils ont été hyper déçus, mais est ce que c'est pire que ma propre déception d'avoir replongé? Non et ils sont toujours à mes côtés, je n'ai pas perdu ma famille, pas encore. C'est ce qui me retiens, je n'ai plus envie de les décevoir, et encore pire de me décevoir. J'en ai ras le bol de passer mes journées à ne penser qu'à ça. Bref c'est un tout qui m'a fait arrêter. Pour toi il faut trouver ce qui te retiendrait vraiment et t'y accrocher. Je revis depuis que je suis loin de ce monde.
C'est ma petite expérience, si ça peut t'aider...
Bonne soirée.

Ouh la la je pense que je me suis essayée à quasi tout depuis que j'ai 17 ans et j'en ai 39. Voilà seulement que j'ai une vraie envie peut-être un déclic d'arrêter cette merde qui au final fini tjrs par me ramener dans la merde d'une manière ou d'une autre. Mais j'aime les produits je le sais j'ai conscience d'être faible face à tout ça donc je fais tout pour ne pas être en contact avec qui ou quoi que ce soit. J'ai basé pendant 3 mois non stop, j'avais 100g, j'ai fini en hp car je suis restée collée au plafond... Ce que j'ai pris n'a rien à voir avec la coke d'il y a 20 ans c'était plutôt un mélange de nouvelles molécules (parano, délire visuels et auditifs,...). Scotchée en bad depuis la 1ère fois. J'ai recommencé derrière mais avec modération jusqu'à arrêter depuis un an. Suis motivée et j'ai envie de me faire plaisir avec l'argent ce que je n'ai jamais fait puisque tout allait dans la drogue... Voilou un peu mon parcours. Et le tien?

Dernière modification par LaetiMa (21 octobre 2018 à  02:40)

Bonjour,

Rien repris depuis, mais impossible de dormir la nuit. Je rentre lessivé du boulot, m'endors à 21h jusque minuit et basta. Je viens de fumer une cloppe qui m'a un peu détendu...

Ce qui est difficile en dehors du sommeil , ce sont les crises d'angoisse comme c'est le cas depuis une heure. Je me demande parfois si je n'ai pas "cassé " quelque chose au niveau du système nerveux, et que ce soit irréparable ? Pourtant ni envie de coke ni d'alcool. Juste l'angoisse.....

Merci de vos lectures !

Sky.