[ Craving ]

Cocaïne: craving vs raisonnable

Bonjour, j'ai fait beaucoup de recherches sur la question du temps d'intervalle "raisonnable" (en moyenne)entre deux consommation de coke, mais jai rien trouvé comme réponse satisfaisante, alors je me permet de poser la question ici ^^

Les faits: Ça va faire plus d'une semaine que je je sniff de la coke (cadeau que je m'offre pour pendant une semaine de vacances et dès cette dernière terminée J'ARRÊTE).

J'allais quand même dormir au moins 6h par nuit. Côté craving, je note déjà chaque prises vu que le temps peut passer plus lentement qu'on le perçoit sous emprise.

Aujourdhui c'est nouvel an (bonne année a tous!). Pour l'occasion, je vais également consommer toute la nuit (en faisant attention quand même aux symptôme genre le coeur qui bat trop vite généralement chez moi).

Le problème: le craving se fait ressentir à intervalles de plus en plus proche. Environ 15 minutes après la dernière prise.
(Ces derniers jours ça m'est arrivé d'en reprendre après 30 min.en dosant plus léger afin de limiter les risques)

Le matériel: c'est de la bonne coke, donc plutôt forte (après j'ai goûté que 3 "échantillons" différents et c'est la meilleure à mon goût niveau effets) et les traits sont plutôt généreux (sans en abuser hein!?)

La question: Combien de temps faut-il laisser passer en moyenne entre deux consommations afin de "limiter" les risques en comptant le temps que que produit agisse complètement (chez moi, maximum 5 minutes maintenant) et que le corps peut accepter (en moyenne)...