Réveils nocturnes fréquents

Bonjour,

Depuis deux mois, je me réveille tout le temps durant la nuit, ce qui fait que je suis tout le temps fatiguée. Au début, je faisais des crises d'angoisses, et depuis que je prends de  Lexomil (Bromozepam) ça va mieux, mais je me réveille tout le temps quand même. Pas de cauchemars, juste des réveils. Je me rendors après, mais j'ai l'impression que mon sommeil est super léger, parfois je ne sais pas si je dors ou pas, je fais pas mal de rêves entre chaque coupure.
Ca m'handicape énormément, car j'ai toujours très bien dormi, j'ai jamais eu aucun problème de sommeil avant. Je ne me suis jamais réveillée une fois dans la nuit dans ma vie entière avant.

Je prends de la Melatonine aussi, même si ça doit aider à m'endormir, ça n'empêche pas les réveils nocturnes... Je ne sais pas quoi faire. Quelqu'un serait-il déjà passé par là, et aurait-il trouvé des solutions à ça? Ca me pourrit la vie.

Merci beaucoup.