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Dernière modification par Welzycator (29 mars 2019 à 11:57)
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roya a écrit
Y a quelques nootropics style acide amine qui favorise les sommeils reparateur, je ne me souviens plus du nom je vais chercher et editer mon message
Je pense que tu parles de la mélatonine et oui effectivement ça régule le sommeil.
Ocram
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