Ras le bol

Sakura41 · **Sakura41** Nouveau Psycho Inscrit le 22 Jan 2009 151 messages

Bonjour,

Je n'arrive tjs pas à faire face, le moindre évenement me déstabilise , je ne dors plus, ne mange plus , je continue à travailler , au radar ,mais combien de temps encore ? et puis ce qui m'affecte par dessus tout, je n'accepte plus mon traitement, mes dérives, même si j'ai arrêté les amphé ,
je ne m'accepte plus .

LLoigor · **LLoigor** Modérateur a la retraite Inscrit le 08 Aug 2008 10073 messages

Je suis pas expert en la matiere , mais le seul conseil que je pourrai donner c'est de voir a prendre un rendez vous avez un psychologue.

J'ai du y avoir recours pour d'autres problemes , et aujourd'hui je sort peniblement d'une grosse depression nerveuse , debuté en 2007 avec le depart de ma copine , et je suis resté cloitré chez moi des mois , meme encore aujourd'hui je suis completement desociabilisé et m'en remet peniiblement , mais le plus important c'est q'avant ca je pensai sincerement que c'etait du blabla inutile de voir un psycholoque.

Et avec du bol j'ai trouvé quelqu'un de tres compétent , et le fait de pouvoir parler avec quelqu'un qui maitrise la conversation et sais apporter des solutions par le dialogues peu faire un bien fou.

Y a des gens chez qui ca ne fonctionne pas , et d'autre chez qui ca fonctionnera tres bien.

Tente le coup , tu n'a pas grand chose a perdre.

courage wink

Dernière modification par LLoigor (17 mars 2009 à 08:52)

bighorsse · **bighorsse** Banni Inscrit le 19 Mar 2007 8506 messages

sakura
je vois que tu es ton pire ennemie!!! j'ai aussi connu cela, ce qui m'a menée fort loin dans le désespoir et le désir d'en finir .;on m'a "repeché" in extremis sur une voie ferrée...il parait qu'un miracle a eu lieu ce jour là !! mais moi à l'époque je n'ai pas trouvé cela bien miraculeux que de me sauver malgré moi!! seulement aujourd'hui, j'en suis bien contente..
alors ..alors; affrontes celle là même qui te mine! oses te regarder avecun peu plus d'indulgence! oui les autres sont déjà là pour souvent accentuer notre impression d'etre les grandes coupables de tout!!! sors de ces perspectives mortiferes! le passé est fini, mort, hs, et impossible à modifier! par contre, l'avenir, l' à venir est à porter de ton "vouloir"..améliores ceux là , vois par l'avant; ne te retournes pas, sauf dans les lieux fait pour!
je t'assures qu'il n'y a pas d'autre voie!

Sakura41 · **Sakura41** Nouveau Psycho Inscrit le 22 Jan 2009 151 messages

Bonjour,

bighorsse a écrit
les autres sont déjà là pour souvent accentuer notre impression d'être les grandes coupables de tout!!!

Sans faire de cadeau, je t'assure .

J'ai vu mon médecin qui m'a prescrit un anti dépresseur mais je ne sais pas pourquoi j'ai des à priori vis à vis de ces traitements, j'ai du refuser son arrêt de travail , je ne peux pas trop de taf, et vu ma situation actuelle, je ne crois pas que ce soit la solution là . Je crois au contraire que cela ne ferait qu'accélerer ,

Pourtant j'aspire à une rupture compléte avec tout.
Je me sens vide mais besoin de faire le vide aussi.

bighorsse · **bighorsse** Banni Inscrit le 19 Mar 2007 8506 messages

bonjour
je crois que ça ne te coute pas grand chose d'essayer cet anti depresseur; parfois il est une solution provisoire malgré tout "aidante"; bon courage à toi

alm · **alm** Nouveau membre Inscrit le 10 Mar 2009 16 messages

Sakura
j ai aussi ressenti ce sentiment de culpabilite et de degout de moi,sache deja que tu n es pas unique a ressentir cela, je sais c est pas evident mais cesse de te culpabilisé.
Nous vivons dans une societe tres tres dur.
SI je peux me permettre, les anti depresseurs c est kom un oucp de pied au cul au saut du lit, ca joue sur ton humeur cela te rendra joviale tandis que les antianxiolitikes sont fait pour te reposer le cerveau de tout tes trakats ki tournent en boucle dans ta tete.
Neanmoins je ne sais si le melange antidepresseur produit de subsitution soit conseillé. Je pense tout de meme que le centre qui te suit saura te donner les bonnes molecules qui supportent le melange.
Un autre conseil, pour que la substitution fonctionne, je pense qu il y aune chose primordiale, c est l activité, je t assure que c c est l une de cles pour reussir son sevrage.
J ai eu la chance de tomber sur les bons medecins car comme toi j etais honteux et peneux de ce ke j avais fait, ils ont trouve le mots pour me deculpabilisé.
Tiens bon amigo

mikykeupon

Salut sakura, je viens, de lire ton topic, et hier ca tombe bien, j'ai vue une psy qui ma bien parlé des cachetons.

Donc ton antidépresseur, prend le, mais tu as eu raison de ne pas arrêter ton taf. L'antidépresseur vas te redonner "la pêche" au boud d'une ou 2 semaines. Tu arrivera a te réveiller, à te lever, partir au taf, et peut-être même sortir avec tes gosses, même si çà cette age ils veulent pas trop trainer avec leurs "vieille".

En fait, ils on changé les antidépresseurs, avant ils mettaient 3 semaines a agir, et agissaient sur la tristesse, l'inhibition (envie et capacité a bouger), et sur la douleur morale. Maintenant, ils agissent plus rapidement, mais n'agissent plus que sur l'inhibition, donc le risque es le suicide (capacité de bouger, mais douleur interne).
Donc la conjugaison de ton antidépresseur, de ton job, et de tes gosses devraient pouvoir t'aider.

Et nous aussi sommes là pour t'aider, et si tu ne veux pas tout dire sur le forum, il y'as les email...

Et comme le dit alm, n'hésite pas a faire plusieurs médecins, tant que tu ne te sens pas à l'aise, change, il y'as de bons médecins, mais aussi de sacrée charlatans...

bighorsse · **bighorsse** Banni Inscrit le 19 Mar 2007 8506 messages

ce risque suicidaire existe avec tous les AD puisqu'ils agissent sur les inhibitions; mais bon encore faut il avoir de réelles envies suicidaires pour que ce risque devienne un problème! on peut prendre son AD sans craindre pour autant de "se passer par la fenetre"....

Sakura41 · **Sakura41** Nouveau Psycho Inscrit le 22 Jan 2009 151 messages

Bonjour,

merci pour vos réponses , je me suis enfin décidée à le prendre cet AD mais pour le moment je n'en ressents aucun effet , rien de rien , je n'(ai même plus la force d'assurer correctement mon travail, j'ai quitté plusieurs réunions en larmes ,
Avec le Sub je n'y arrive plus .
j'aimerai bien sortir de ce marasme , j'en ai marre de cette lassitude .

prescripteur · **prescripteur** Modérateur Inscrit le 22 Feb 2008 12147 messages

Il faut environ 15 jours pour que les AD aient leur plein effet.
Mais en attendant, essaie de "lâcher prise". Si tu pleures pendant les reunions c'est probablement parce que tu t'etais mis trop de choses sur le dos. Les pleurs sont donc une reaction salutaire qui devrait te permetrtre de decharger un peu la bête.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (30 mars 2009 à 08:18)

Sakura41 · **Sakura41** Nouveau Psycho Inscrit le 22 Jan 2009 151 messages

j'ai tjs pris sur moi c clair kil faut que je lache c urgent car je me demande comment je vais finir, mais là je n'en n'ai pas les moyens , je ne me reconnais plus , je n'y arrive plus , je perds ts mes moyens ,et puis j'ai montré mes faiblesses , c mal perçu , là je n'ai même pas l'envie d'y aller , pour qu'on me voit encore pleurer , pas envie de me justifier .

prescripteur · **prescripteur** Modérateur Inscrit le 22 Feb 2008 12147 messages

Je ne pretend en rien que c'est facile mais parfois on se dit que si on n'arrive pas à faire ce qu'on doit faire, cela va etre la fin du monde. Et puis on s'aperçoit qu'en fin de compte, même s'il y a un moment desagreable à passer, ce n'est pas la fin du monde.
Comme le dit Voltaire la tolerance est un bon remède et elle est pafois mieux partagée que ce que l'on craignait au départ.
Amicalement

bighorsse · **bighorsse** Banni Inscrit le 19 Mar 2007 8506 messages

en effet peut etre que tes collègues sont juste dans une incompréhension parce que tu ne leur a pas parlé.;un peu...s'ils ont de l'humanité (et en fait peu de gens n'en ont pas!) ils pourront plus te comprendre; donnes leur juste un peu de "matière" à t'aider...ou du moins mieux te comprendre; je suis sure que cela ira mieux pour toi!

Sakura41 · **Sakura41** Nouveau Psycho Inscrit le 22 Jan 2009 151 messages

Bonjour

Prescripteur, BigHorsse , c'est bien compliqué tout ça. J'ai du mal là , trop de pression à ts les niveaux,
Et puis pour certains de mes collègues je ne pense pas qu'ils soient dans la compréhension , chacun pense à soi mais ils se permettent quand même de juger et je peux te dire que pour certains c'est sans appel.
Je tente là d'assumer mais je suis bien fragile cela va en se dégradant je me dis, peut être pour me rassurer, que les prises de conscience passent peut être par ces états de lassitude extrême... n'empêche qu'il ne se passe pas un jour sans que je me demande ce que je fais encore ici , c'est fatiguant de se battre contre soi même .

prescripteur · **prescripteur** Modérateur Inscrit le 22 Feb 2008 12147 messages

Je dirais "si c'est fatiguant de se battre contre soi même, alors arrête de te battre contre toi et bats toi "seulement" contre ce qui t'arrive".
Mais je reconnais que c'est facile à dire, quand on n'est pas directement confronté au problème.
Toutefois je pense qu'il y a une petite vérité, c'est que le plus douloureux c'est quand on se bat contre soi même et qu'il faudrait pouvoir reussir à se battre sans se faire souffrir (et pas contre soi même). Comment ? C'est un pb difficile et je n'ai pas de methode à apporter. Peut etre la prise de conscience qu'on se bat contre le mauvais adversaire est un début.
Amicalement.

Ras le bol

bighorsse a écrit

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