[ Bad trip & Crise de panique ]

Expériences traumatisantes

lisosil a écrit

J’ai fais un bad trip qui s’est terminé aux urgences et qui a duré 10h. Concrètement je me croyais morte et j’ai eu un délire mystique

ok donc en prenant en compte cette information, je pense qu'on sera tous d'accord pour dire que tu es particulièrement sensible aux substances un peu "trippantes".

Aujourd’hui je ne bois plus d’alcool et j’ai bien évidemment arrêté définitivement le cannabis.

Félicitation.

Je me sens si seule... Personne ne me comprend et mon cas est trop bizarre apparemment... Même les médecins se moquent de moi et sous estiment ce que cela a fait dans ma tête.

Hein?

Ton cas est loin d'être unique, rien que dans ma misérable existence j'ai fait fumer de l'herbe à une personne qui a fait une attaque de panique... alors bon peut être que dans ton cas c'était plutôt une bouffée délirante etc. Mais peu importe ! le cannabis cela peut être explosif chez certaines personnes fragiles et c'est ridicule que des médecins ne comprennent pas ça ou alors ils manquent d'expérience dans ce domaine.

lisosil a écrit

On arrive donc à la deuxième partie. Je suis très angoissée ne serait-ce que par l’odeur du cannabis. Mon copain fume mais s’abstient au maximum quand il est avec moi. Je ne supporte plus la drogue mais je suis obligée d’accepter puisque les gens sous estiment mes angoisses. Dans trois jours je pard avec tous les copains de mon chéri en vacances et ils prennent pas mal de choses : exta, lean (codéine quoi), beaucoup beaucoup de cannabis... J’ai très peur... Pourriez vous me donner des conseils parce que je compte sincèrement me défiler au dernier moment de peur de faire une crise de panique malgré le fait que je ne consomme rien....
Merci de m’avoir lue , écrire m’a en quelques sorte libérée (j’ai tenté de faire au plus court hein)

Assume, tu n'y vas pas ou alors tu leur demande de ne pas fumer à l'intérieur.
Si ton chéri part avec ses copains, ça peut être chouette pour lui de se retrouver entre amis aussi et toi d'avoir un moment pour toi pour te faire plaisir.

Il y a beaucoup de pression social pour boire de l'alcool dans notre société et je compatis mais ceux qui tiennent bon ont beaucoup de courage. Pour moi le consentement est important et si tu n'as pas envie de respirer l'odeur du cannabis, c'est ton choix.

Maintenant , concernant cette odeur, tu as conscience que ce n'est pas une peur mais plutôt une phobie? En respirant, passivement, on ne peut pas être défoncé (à moins d'être de le faire exprès).


Ah et si tu veux partir avec eux, il faut leur PARLER. Tu leur expliques le soucis, d'être honnête et comme ça pas de mauvaise surprise "ah je comprends ton problème mais malheureusement tu vas être exposé aux odeurs même si on fait quelques efforts" , "non , on fera en sorte que tu ne sois pas exposé aux odeurs" , "tu seras exposé aux odeurs c'est à toi de faire des efforts" ; tu comprends que leurs réponses peuvent changer. A vous  de voir, ensemble, pas toi et ton copain mais tous.