Je n'ai une grande connaissance des benzos mais titre de ton post demande notre avis. Je me permets de donner mon point de vue.
Ce que tu as fait est stupide. Tu t'es renseigné sur la dose heavy qui est de 30 mg et tu en prends 75 mg.
Normalement tester une petite dose est recommandé, commencer par 2.5 fois la dose heavy c'est tout le contraire de la
RdR .
Tu as ouvert plusieurs posts pour des demande de renseignements dont une sur les benzos.
Tu as sûrement eu l'occasion de lire le forum et prendre connaissance des risques des benzos.
En lisant ton post je comprends que tu as déjà ingéré les cachets j'espère juste qu'il s'agisse d'une erreur d'interprétation