Help! Addict au zolpidem + problème avec le valium

Hello!

Alors voilà... je prends du zolpidem tous les soirs depuis 3 mois. Mon généraliste m’a prescrit 1 boîte de 28 comprimés 12,5 mg (à effet retard, la dose la plus forte... je crois d’ailleurs que ce dosage et les boîtes de 28 zolpis n’existent pas en France)

J’ai des problèmes avec l’alcool depuis un bail et ne connaissant rien aux somnifères ou presque, j’ai allègrement mélangé les 2. Tout se passait assez bien. Je prenais mon apéro, je prenais mon zolpi et j’allais me coucher direct.

Au bout d’un moment, j’ai commencé à remarquer que quelque chose n’allait pas. Je suis devenu très stressé, j’ai eu des problèmes de concentration et j’ai commencé à me réveiller au milieu de la nuit. Dans ce cas, je reprenais une moitié de zolpi (les comprimés à effet retard n’étant pas sécables, je les coupais en 2) ou un entier. J’ai commencé aussi à avoir des black out. Je racontais des conneries à ma copine et n’en gardais pas de souvenir. J’ouvrais une bouteille de vin pour en boire un verre ou 2 et me réveillais le lendemain en trouvant la bouteille vide.

J’ai fini ma boîte de 28 en 3 semaines et j’ai arrêté d’un coup. Je n’en ai pas pris pendant 4 jours et je l’ai senti passer. J’ai très peu dormi et j’ai beaucoup stressé. Le généraliste m’ayant fait une prescription renouvelable,  je suis allé chercher une deuxième boîte de 28 en me disant que ça me permettrait de dormir en peu.

J’avoue qu’à ce moment-là, je ne savais pas que le zolpi était ultra addictif, ni qu’il ne fallait pas dépasser une prescription de 3 semaines. J’ai continué à le prendre, en dormant de moins en moins, en étant de plus en plus mal.

Quand je me suis enfin rendu compte que le zolpidem était la cause de tout ça, j’ai décidé de prendre qu’un demi comprimé et j’ai donc diminué drastiquement. Je suis devenu super agité, confus, je n’arrivais pas à rester en place, j’étais super angoissé, j’avais des comportements automatiques bizarres, des trucs assez flippants (comme d’avoir en permanence des sons répétitifs dans la tête: genre sons de cloches, boucles de quelques secondes d’une chanson), j’ai aussi eu un sentiment de paranoïa... bref, pas la joie, et aucune idée de ce qu’il m’arrivait. Je précise aussi que ma vie est partie dans tous les sens. J’ai posé ma démission, mais incapable de faire de recherches d’emploi en ce moment... je ne sais pas comment je vais faire tant que je ne pourrais pas me sentir mieux.

Je suis allé voir un psy en urgence en lui disant que je voulais me sevrer du zolpidem. Résultat des courses : il me dit que je suis dépressif et anxieux et me prescrit de bonnes doses de Temesta (4 à 6 comprimés d’1mg par jour) et un antidépresseur.

J’ai l’impression qu’il a confondu mes symptômes de sevrage avec une pathologie dépressive/anxieuse. Comme je ne voulais pas consommer une telle dose de Temesta, j’ai refusé l’ordonnance.

J’ai décidé de me faire prescrire du valium à la place pour me sevrer du zolpidem. Je le prends un peu au besoin, je reste à des doses raisonnables (max 10 mg repartis sur la journée)
Du fait de sa demi-vie longue, il couvre bien les symptômes d’anxiété durant la journée. Le problème, c’est que je n’arrive toujours pas à me passer de zolpidem le soir. Je trouve cette drogue très addictive. Depuis quelques jours, j’essaie de me stabiliser à un zolpi par soir, mais la boîte diminue bien vite. Parfois, j’en prends 2. Une fois, j’en ai pris 3.

Je me demande s’il ne faudrait pas que je prenne une dose de 10 mg de valium le soir et que je me passe complètement du zolpi. De toute façon, je n’en aurai bientôt plus. C’est ce que me conseille mon psy. Parce que là, je mélange quand même valium, zolpidem, AD et alcool (3 bières par jour en général, mais j’ai fait de gros écarts pouvant aller jusqu’à 8 bières)

Je précise aussi que depuis cette histoire de sevrage trop rapide du zolpi dont je parlais au début, je ne me reconnais plus (et mes proches non plus)
Je n’ai plus d’humour, je parle à peine, j’ai de la peine à me concentrer sur des choses simples et à prendre soin de moi, je fume beaucoup de clopes, je n’arrive pratiquement plus à communiquer avec mes proches, je m’isole. Un vrai zombie! Je suis dans cet état depuis 6 semaines. J’ai peur de souffrir d’un symptôme de sevrage prolongé. Physiquement, ça va mais mentalement, je suis dans le coltard. Je ne sais plus quoi faire. J’ai l’impression que le psy ne comprend pas... Qu’en pensez-vous? Merci de votre aide!

Dernière modification par Benton88 (12 novembre 2020 à  19:02)