[ Gérer sa consommation ]

Gérer sa consommation régulière de cannabis

Bonjour à toi !

Je fume quotidiennement depuis maintenant plusieurs années et comme beaucoup tes questionnements ont été les miens. Comme toi malgré ma conso quotidienne j'essaie de trouver un certain équilibre avec celle-ci, tout en ne la réprimant pas et en l'assumant.

Pour ce qui est de cette "gueule de bois" du cannabis, je la connais bien et c'est justement parce que tu fumes (comme moi bien souvent) le soir dans ton lit avant de dormir devant une série (ou un bon porno qui sait) que le lendemain tu auras cette sensation. Mon conseil est de fumé ton joint quelque heures avant de te coucher, même si je sais bien que ce joint dans son lit est très agréable et réconfortant. Pour ma part, cette sensation est toujours présente quand je fume avant de dormir, mais en fumant le joint qlq heures avant d'aller se coucher et avec un bon sommeil récupérateur, je t'assure que le lendemain tu es frai !

Pour le second point, étant moi même étudiant, oui tu peux vivre et trouver un équilibre avec ta conso, mais ne te fais pas d'illusion, cela est difficile et demande un certain niveau d'introspection et de maîtrise de soi. Personnellement le cannabis (malgré le fait que vive plutôt bien ma conso) m'a quand même renfermé sur moi même, je m'en rend compte.. En plus il me fou parfois une flemme qui peut nuire à mes études, voir même parfois à ma vie tout court. Attention à ne pas tomber dans une routine réconfortante qui peu à peu va t'isoler.

Comme toi, je n'ai pas envie d'arrêter ma conso, le cannabis fait partie de ma vie, pour le meilleure comme pour le pire. Je l'assume auprès de mes parents, de ma familles et ça pour le coup ça fait du bien. C'est cool de l'assumer auprès de ses proches, de pas avoir à se cacher, à mentir (à l'époque ça m'angoissait bcp) et vivre sa consommation plus sereinement.

Voilà j'espère que cette réponse est à la hauteur de attentes, fais attention, la conso quotidienne de cannabis n'est pas sans conséquence, ça peut être au niveau mental, physique et sociale. Attention à ne pas t'isoler sans le vouloir (surtout en cette période) et à ne pas te faire bouffer par ton addiction qui s'installe un peu plus chaque jour (car oui même si tu trouves un équilibre avec ta conso, ça reste une addiction)

Prend soin de toi

Dernière modification par lesjunkies (16 décembre 2020 à  14:58)

Merci à vous pour vos réponses détaillées !

Je vais appliquer vos conseils. J'ai déjà commencé à fumer plus tôt dans la soirée au lieu de le faire juste avant de dormir, et c'est vrai que je ressens une vraie différence le lendemain! Merci!

Je vais également essayer de faire une semaine ou deux sans cannabis, pour baisser ma tolérance.

Bonne journée à vous!