[ Micro-dosage ]

Comment préparer ses micro dose?

Salut Hypnos-bleu !

Je ne suis pas pratiquant de la micro dose mais j'ai testé beaucoup de doses différentes avec des champignons différents et des modes d'ingestion différents.

Pour essayer de répondre à ta question le mieux possible, il faut d'abord identifier ce que tu recherches au niveau des effets.
D'après ce que tu écris, tu veux essayer un traitement avec des prises régulières de micro doses afin de bénéficier du pouvoir anti dépresseur et relaxant de la psilocybine.

Donc, tu n'es pas sensé prendre une dose suffisante pour ressentir des effets psychoactifs évidents.

Tu dis que tu n'as rien senti et c'est peut-être normal.

Il faut voir les effets sur ton humeur générale dans la durée après des prises à doses légères et répétées dans les jours ou semaines à venir.

Ensuite, il est difficile de définir la dose thérapeutique qui va te convenir avec ces champignons là.

On ne sait pas quel taux de substances actives ils contiennent. Ca peut différer grandement d'un type de champignons à l'autre et même d'une culture à l'autre des mêmes types de champi. Il y a aussi la façon dont ils ont été séchés et le mode de conservation.

Donc il faut tester.

0,6 g ça peut déjà produire un effet psychoactif évident en une seule prise. Si c'est des champignons du type psilocybe cubensis, tu ne devrais pas trop décoller non plus, hein ! (Les panaeolus cyanescens par exemple, sont, eux,en général, beaucoup plus puissants)

Dans tous les cas, je conseillerais aussi de bien les sécher et de les réduire en poudre avec un moulin à café par exemple. (dans la même culture, chaque champignon peut avoir une concentration variable et ça permet d'homogénéiser le tout)

Les gélules 00 contiennent 0,5 g aisément, voir plus. J'ai déjà réussi à y mettre 0,7g en tassant bien.

Mais encore une fois, si c'est dans un but thérapeutique et pas dans le but de "triper", je pense qu'il vaut mieux continuer avec des doses faibles et répétées.
Essaie peut-être de protocoles existants publiés quelque part sur Internet.
D'après ce que j'ai pu voir, ça dépasse rarement les 0,2 g.

Le mieux, évidemment, étant de te faire accompagner par un professionnel fiable. Mais je sais qu'en France ce n'est pas évident à trouver.

Voilà ! J'ai essayé de te répondre du mieux que j'ai pu.

Ca ne va pas forcément t'aider à trouver la bonne dose mais je t'aurais peut-être aider à mieux comprendre comment ça fonctionne.

Je te souhaite en tout cas d'aller mieux !

lulushroom a écrit

Salut Hypnos-bleu !

Je ne suis pas pratiquant de la micro dose mais j'ai testé beaucoup de doses différentes avec des champignons différents et des modes d'ingestion différents.

Pour essayer de répondre à ta question le mieux possible, il faut d'abord identifier ce que tu recherches au niveau des effets.
D'après ce que tu écris, tu veux essayer un traitement avec des prises régulières de micro doses afin de bénéficier du pouvoir anti dépresseur et relaxant de la psilocybine.

Donc, tu n'es pas sensé prendre une dose suffisante pour ressentir des effets psychoactifs évidents.

Tu dis que tu n'as rien senti et c'est peut-être normal.

Il faut voir les effets sur ton humeur générale dans la durée après des prises à doses légères et répétées dans les jours ou semaines à venir.

Ensuite, il est difficile de définir la dose thérapeutique qui va te convenir avec ces champignons là.

On ne sait pas quel taux de substances actives ils contiennent. Ca peut différer grandement d'un type de champignons à l'autre et même d'une culture à l'autre des mêmes types de champi. Il y a aussi la façon dont ils ont été séchés et le mode de conservation.

Donc il faut tester.

0,6 g ça peut déjà produire un effet psychoactif évident en une seule prise. Si c'est des champignons du type psilocybe cubensis, tu ne devrais pas trop décoller non plus, hein ! (Les panaeolus cyanescens par exemple, sont, eux,en général, beaucoup plus puissants)

Dans tous les cas, je conseillerais aussi de bien les sécher et de les réduire en poudre avec un moulin à café par exemple. (dans la même culture, chaque champignon peut avoir une concentration variable et ça permet d'homogénéiser le tout)

Les gélules 00 contiennent 0,5 g aisément, voir plus. J'ai déjà réussi à y mettre 0,7g en tassant bien.

Mais encore une fois, si c'est dans un but thérapeutique et pas dans le but de "triper", je pense qu'il vaut mieux continuer avec des doses faibles et répétées.
Essaie peut-être de protocoles existants publiés quelque part sur Internet.
D'après ce que j'ai pu voir, ça dépasse rarement les 0,2 g.

Le mieux, évidemment, étant de te faire accompagner par un professionnel fiable. Mais je sais qu'en France ce n'est pas évident à trouver.

Voilà ! J'ai essayé de te répondre du mieux que j'ai pu.

Ca ne va pas forcément t'aider à trouver la bonne dose mais je t'aurais peut-être aider à mieux comprendre comment ça fonctionne.

Je te souhaite en tout cas d'aller mieux !

Merci beaucoup pour ta réponse, alors oui j’imagine bien que chaque culture est différente (comme dans beaucoup d’autres cultures comme le cannabis par exemple) pour ce qui est la variété là malheureusement j’en sais rien et ma pote non plus.

Après tu me dit de bien les sécher mais ils le sont déjà enfin …. Je  sais pas du coup si c’est suffisant (genre je peux plier une tige tu sent que c’est sec mais pas au point que ça ce casse, j’sais pas si jsuis claire…) voila une photo de ce que j’ai, peut être qu’un connaisseur pourra reconnaître la vérité

Et un grinder à weed suffit pour réduire en poudre ? Car je n’ai pas de moulin à café. Et demain j’irais à la pharmacie chercher des gélules 00
Et pour le dosage dans le protocole que j’ai lu ils disent qu’il faut trouver son sweetspot (donc si j’ai bien compris augmenter jusqu’à ressentir de très léger effet et réduire légèrement )

Merci encore pour ton aide

lulushroom a écrit

A priori, on aura du mal à te dire avec certitude de quelle espèce de champignon il s'agit juste à partir d'une photo.

Mais je pense pouvoir dire sans trop risquer de me tromper qu'il s'agit de champignons faisant partie de la grande famille des psilocybe cubensis.

Pour savoir s'ils sont bien secs, le truc c'est d'en prendre un en main et lorsque tu essaies de le tordre, il doit se casser direct en émettant comme un bruit de petit gâteau sec qui craque. (si tu arrives à tordre le pied sans qu'il casse, c'est que le champi n'est pas assez sec. Pour les garder secs sur des longues périodes ensuite, il faut les conserver dans un bocal hermétique avec des sachets de dessicants. Si tu les laisses dans le sachet plastique comme sur la photo, ils vont réabsorber l'humidité de l'air ambiant et redevenir mous)
Ainsi ils se conservent plus longtemps et ce sera plus facile de les réduire en poudre.

Tu peux essayer avec un grinder mais ça ne fera pas une poudre mais plutôt des petits éclats. Tu pourras donc en loger moins dans les gélules.

Ensuite, vas pour le "sweetspot" !

En plus, Pierre t'a gentiment fourni un lien vers des exemples de protocoles à suivre.

Je pense que tu as ainsi pas mal d'info.

N'hésite pas à nous tenir informer des effets ressentis.

Bon lundi et garde la pêche !

Hello!! Ok merci effectivement ils ne sont pas sec alors! Je les ai mis dans un bocal en verre et j’ai trouver deux petit sachet de dessicant on verra dans un ou deux jours. 
Et pour les protocoles oui je m’étais basé là dessus.

Yes je ferais un retour.

Encore merci

lulushroom a écrit

Pour savoir s'ils sont bien secs, le truc c'est d'en prendre un en main et lorsque tu essaies de le tordre, il doit se casser direct en émettant comme un bruit de petit gâteau sec qui craque. (si tu arrives à tordre le pied sans qu'il casse, c'est que le champi n'est pas assez sec. Pour les garder secs sur des longues périodes ensuite, il faut les conserver dans un bocal hermétique avec des sachets de dessicants

Wesh je  m’attendais pas à ce que ce soit si rapide !! En une soirée dans le bocal avec les deux p’tit sachet de dessicant et pouf ils sont ultra sec!!! Jpensais devoir attendre plusieurs jour hehe du coup demain j’irais à la pharmacie chercher des gélule vide.
Et petite question j’ai lu j’sais plus où que le jus de citron aide à activer les principes actifs et qu’il faudrait les faire tremper quelque minute dans du jus de citron …. Info ou intox?

Merci pour tout

Hypnos-bleu a écrit

lulushroom a écrit

Pour savoir s'ils sont bien secs, le truc c'est d'en prendre un en main et lorsque tu essaies de le tordre, il doit se casser direct en émettant comme un bruit de petit gâteau sec qui craque. (si tu arrives à tordre le pied sans qu'il casse, c'est que le champi n'est pas assez sec. Pour les garder secs sur des longues périodes ensuite, il faut les conserver dans un bocal hermétique avec des sachets de dessicants

Wesh je  m’attendais pas à ce que ce soit si rapide !! En une soirée dans le bocal avec les deux p’tit sachet de dessicant et pouf ils sont ultra sec!!! Jpensais devoir attendre plusieurs jour hehe du coup demain j’irais à la pharmacie chercher des gélule vide.
Et petite question j’ai lu j’sais plus où que le jus de citron aide à activer les principes actifs et qu’il faudrait les faire tremper quelque minute dans du jus de citron …. Info ou intox?

Merci pour tout

Le citron permet d'accélérer l'assimilation de la psilocybine par le tube digestif. Cherche Lemon TEK. Du coup, pour une même dose, les effets seront plus intenses mais aussi plus courts.

Mais bon, encore une fois, ce n'est pas sensé te concerner. Je te rappelle que tu nous parles de micro dosing.

Il ne faut pas tout mélanger...