[ Descente ]

Descente cocaïne

Bonjour
Etant de nature très anxieuse, j'ai souvent très, très mal vécu mes descentes. Pendant un moment j'ai opté pour la solution benzos, que je n'ai pas poursuivie une fois la boîte terminée. Ne fumant pas de cannabis, j'ai dû trouver d'autres solutions; en fait il faut presque s'inventer un rituel. Les dernières fois que j'ai consommé, je n'ai absolument pas souffert psychologiquement pendant la descente. Je n'ai pourtant, bien sûr, pas trouvé le sommeil (pour ça il n'y a pas de solution miracle).

- Première chose, après la dernière trace, accepter l'idée que l'on ne dormira pas tout de suite. On se trouve alors dans un état énergétique paradoxal, puisque notre cœur bat très vite mais que l'absence de poudre instaure la paresse et une fatigue psychologique redoutables. Pour ceux pour qui l'appel du lit est inévitable même si l'on sait que l'on ne dormira pas, personnellement j'essaie de le repousser à  1h30 après la dernière trace (pour être quand même "un peu moins à  balle" que juste après).

- Même si ça changera pas grand chose, mais pour la sensation de préparer sa nuit, petite tisane tilleul verveine avec du miel, ça fait du bien par où ça passe.

- Se laver les dents et éviter les cigarettes

- Si la mécanique est en fonction pour les mecs: jerk off

- Douche ou bain chaud

- Préparer une grande bouteille d'eau (et des mouchoirs si le nez a un peu souffert) à  côté du lit, pour boire régulièrement

- Faire du lit le lieu où rien ne peut arriver, en mode dimanche de paresseux: pour cela il faut une télé ou un ordi portable, puisqu'il va falloir s'occuper mais sans travail ni réflexion. Du coup je regarde des documentaires, allant parfois jusqu'aux docus à  la M6 avec le ton dramatique tant copié par groland: l'important c'est que le contenu soit pas trop intellect, qu'il y ait un peu d'action, que ça soit pas déprimant (éviter les docus sur la pollution, le chômage ou les abattoirs bien sûr). Tous les docs sur la police marchent super bien avec moi, j'aime bien voir des trucs sur Paris la nuit, le traffic de drogue etc., en somme regarder des gens qui en chient plus que moi actuellement, moi qui suit si confortablement calé au chaud. Que ce soit docus, films, séries, le but est de se fatiguer, de ne penser à  rien, et l'écran produit un état proche de l'hypnose. J'ai essayé de lire, ça marche moins car c'est plus actif. Pour ceux qui sont sur mac, il faut obligatoirement utiliser f.lux, le logiciel qui rend l'écran orangé en supprimant l'émission de lumière bleue, car celle-ci bloque la sécrétion de la mélatonine et maintient notre corps en excitation. Donc un écran légèrement orangé apaise et prépare au sommeil.

- (option après 3h de docu et quand on commence à  en avoir marre) re jerk off
- (re douche)

- baisser les lumières et regarder une vidéo de kaleidoscope ou de fractales en se concentrant sur sa respiration afin qu'elle soit la plus lente et profonde possible. Coupez la musique ou remplacez-la par celle de votre choix: si possible sans paroles, juste instrumentale, et pas trop nerveuse. La vidéo doit être en plein écran.

Dernière étape, un exercice de respiration

    - La respiration 4-7-8

    - Asseyez-vous et tenez-vous droite, les pieds au sol. Touchez votre palais du bout de la langue, derrière les incisives supérieures. Restez dans cette position tout au long de l'exercice.

    - Videz vos poumons en expirant par la bouche.

    - Inspirez doucement par le nez en fermant la bouche. Comptez jusqu'à  4.

    - Comptez jusqu'à  7 en retenant votre souffle.

    - Comptez jusqu'à  8 en expirant fort par la bouche.

    - Répétez encore trois fois.






Bref, pour tout vous dire ça m'a un peu dérangé de lire des conseils incitant à  la consommation d'autres substances, jusqu'à  recommander les opiacés. Même si ça marche, je pense que pour un consommateur de C c'est la plus mauvaise raison d'entrer dans ce nouvel engrenage. Bon, les rares fois où j'ai pris des benzos c'est vrai que ça m'a bien calmé, mais pareil, ces produits ne sont pas anodins. Vous me direz qu'un consommateur de coke qui se méfie de prods "pas anodins" c'est l'hôpital qui se fout de la charité, simplement il me semble que la polyconsommation, de surcroît de substances aux comportements opposés, peut mettre un sacré bazar dans l'organisme.

Les BZD sont souvent utilisées mais attention. Les BZD en plus du fort risque addictif peuvent perturber les aptitudes au moment de la descente, augmentant le risque d'accident ou de conduite dangereuse, pas seulement automobile.


https://riveroakstreatment.com/prescrip … h-cocaine/

La cocaïne et les benzodiazépines ont toutes deux des propriétés renforçantes en raison de leur interaction avec nos centres de récompense cérébraux. De plus, ils ont des effets psychotropes dépendants de la dose, ce qui peut augmenter la probabilité de mauvaises décisions, de mauvais jugement et de comportements inhabituels. L'abus de ces drogues peut augmenter le risque d'accidents, de blessures, ainsi que de comportements agressifs et même potentiellement violents. Les benzos peuvent également altérer la mémoire, de sorte qu'une personne peut avoir des difficultés à se souvenir de ce qui se passe pendant qu'elle est sous l'influence.

Dernière modification par prescripteur (26 juin 2021 à  07:38)

L'allongement de l'intervalle QT est une constatation grave à l'électrocardiogramme en raison de son association avec les torsades de pointes et la mort subite d'origine cardiaque.

1 Des facteurs tant congénitaux qu'acquis peuvent entraîner un allongement anormal de l'intervalle QT. Six types de syndrome du QT long congénital (LQT1-LQT6) ont été décrits, chacun impliquant des mutations dans les gènes codant pour les protéines des canaux transmembranaires potassiques ou sodiques.

2 Les causes acquises d'allongement de l'intervalle QT comprennent l'hypokaliémie, l'hypomagnésémie, l'hypocalcémie, l'infection par le virus de l'immunodéficience humaine et l'ischémie myocardique.2–4 De nombreux médicaments ont également été trouvés pour provoquer un allongement de l'intervalle QT. Une liste de ces médicaments est disponible sur un site Web (http://www.qtdrugs.org). Le principal canal membranaire que ces médicaments affectent est le canal potassique codé par le gène humain ether-a-go-go-related (HERG) ; des mutations congénitales impliquant ce gène conduisent au type LQT2 des syndromes héréditaires du QT long.2,5

La consommation de cocaïne a été associée à de nombreuses complications cardiaques, notamment des arythmies ventriculaires et la mort subite,6,7 et des torsades de pointes induites par la cocaïne chez les patients atteints du syndrome du QT long idiopathique. prolongation (en l'absence de syndrome du QT long congénital) a été publiée en 1997.10
Dans une étude portant sur 45 patients (ayant des antécédents de douleur thoracique, de somnolence ou de désorientation) admis à l'hôpital après avoir consommé de la cocaïne, Gamouras et al ont montré que l'intervalle QT était augmentée chez les patients avec et sans douleur thoracique et que ceux qui souffraient de douleur thoracique présentaient un allongement plus important de l'intervalle QT.11
La cocaïne et ses métabolites, comme de nombreuses autres substances qui allongent l'intervalle QT, ont montré qu'ils bloquaient les canaux potassiques codés par HERG.12


DISCUSSION

Nous espérons que le cas que nous présentons non seulement renforcera la nécessité d'une surveillance cardiaque étroite chez les patients qui ont consommé de la cocaïne, mais rappellera également aux médecins que la cocaïne peut exercer des effets électrophysiologiques dangereux sur le cœur qui ne sont pas nécessairement liés à l'induction par la drogue d'une hyper- état adrénergique ou cardio-ischémique. Il est important de noter que notre patient, bien qu'anxieux, n'était ni tachycardique ni hypertendu, et il n'y avait aucun signe d'ischémie cardiaque. Nous espérons également que les informations présentées encourageront les médecins à faire preuve d'une extrême prudence dans la prescription de médicaments allongeant l'intervalle QT aux patients ayant récemment consommé de la cocaïne ou ayant des antécédents d'abus de cocaïne.

https://www.doctissimo.fr/medicament-TERCIAN.htm

Allongement de l'intervalle QT : la cyamémazine prolonge de façon dose-dépendante l'intervalle QT. Cet effet connu pour potentialiser le risque de survenue de troubles du rythme ventriculaire graves, notamment à type de torsades de pointe, est majoré par l'existence d'une bradycardie, d'une hypokaliémie, d'un QT long congénital ou acquis (association à un médicament augmentant l'intervalle QT) (voir rubrique Effets indésirables). Il convient donc lorsque la situation clinique le permet, de s'assurer avant toute administration, de l'absence de facteurs pouvant favoriser la survenue de ce trouble du rythme :

·Bradycardie inférieure à 55 battements par minute.

·Hypokaliémie.

·Allongement congénital de l'intervalle QT.

·Traitement en cours par un médicament susceptible d'entraîner une bradycardie marquée (< 55 battements par minute), une hypokaliémie, un ralentissement de la conduction intracardiaque, un allongement de l'intervalle QT (voir rubriques Contre-indications et Interactions avec d'autres médicaments et autres formes d'interactions).

Hormis les situations d'urgence, il est recommandé d'effectuer un ECG dans le bilan initial des patients devant être traités par un neuroleptique.

https://www.pharmacorama.com/2016/08/at … espace-qt/
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (26 juin 2021 à  12:40)

Dernière modification par prescripteur (27 juin 2021 à  08:47)

Digitale_rose a écrit

Bonsoir à tous ! Je suis addict a la cocaïne depuis plusieurs mois et ce soir la descente est compliqué. Avez vous des conseils ? Merci

Bjr manger, boire des jus de fruits, allez en forêt, dormir et accepter que la cocaine casse le morale a bloc, crise de larmes, pensées obscures, perte de libido sans,  bad, incapacité a se lever,  problèmes financiers  = dépression ... Soit tu l'acceptes soit tu changes tout ? L'important est ton bonheur est il possible avec ?  ...Je n'ai pas la reponse ce que je sais c'est que je suis le seul survivant j'ai 55 ans et arrêter depuis 10 ans les autres ne sont plus là reste leurs enfants ...