[ TDAH ]

Tachycardie et pas bcp d'effets sous Ritaline 20mg pour TDAH

cependant a écrit

Salut,

J'ai pas de TDH, du coup je ne peux pas te dire là dessous.
Par contre j'ai pris pas mal d'anfetamines et un peu de ritaline/midkilnet.

Pour moi la tachycardie est un effet secondaire qui peut être tout à fait présent. Mais j'ai remarqué qu'il n'est pas seulement dose-dépendant mais ça dépend pas mal aussi du S&S. En fonction de mon état, je peux plus ou moins le ressentir (ça m'est arrivé de prendre 400mg d'anfet de rue –du coup, aucune idée de la concentration, mais c'était du bon speed– sans trop sentir la tachycardie et de la ressentir avec 10mg.
Pour moi c'est un symptôme qui va de pair avec l'anxiété, voire l'angoisse.
C'est pour quoi souvent je préfère des speedballs pour "réchauffer" et calmer les sensations des stims tout en ayant le coté dynamique. Mais cela n'est pas un conseil, c'est juste un exemple pour comprendre comment cela marche.

Le fait que tu ne sente pas d'effets notables sur la concentration, je ne sais pas trop. Après même sans TDH, ça arrive que pour réviser, étudier on manque de concentration ! De ce que j'ai compris le coté pathologique est dans le fait de ne pas arriver à garder la concentration même sur des activités "simples" du quotidien.
Mais garder la concentration et la motivait dans les études, n'est jamais simple, même si je comprends que ça peut être encore plus compliqué avec un tdh. Mais ce que je veux dire, peut-être la Ritaline te permet d'être dans un état plus "normal", mais c'est normal à mes yeux même en palliant aux effets pathologiques que motivation et concentration ne soient pas faciles...d'autant plus pour des études exigeantes, où tu dis " tu frôle le burn-out". La Ritaline peut t'aider à pallier les symptômes de la pathologie, mais ne fait pas de miracles !
Et on a le droit d'avoir des baisses de motivation/concentration. Tu as pu échanger à propos de ça avec d'autres étudiants ?
Organiser des séances de révision groupé en expérimentant différents méthodologies (ex Pomodoro) ?

Hello! Merci pour ton retour!

Pour les effets de tachycardie ok je comprends mieux du coup, si c'est pas vraiment lié à la dose, je pourrais adapter le dosage comme je veux mais ça réduira pas pour autant les accès.
Merci pour ton témoignage d'expérience, c'est intéressant de voir d'autres approches.

Concernant la concentration, j'ai mentionné les révisions pcq c'est vraiment là ou j'ai ce besoin de concentration pcq je ne peux pas utiliser mes capacités intellectuelles à cause de ce flou mental et des distractions constantes etc. Mais j'ai aussi ces symptômes dans toutes les activités du quotidien, d'ou le diagnostic suite à de nombreux tests et entretiens. Juste comme j'ai vécu des années avec le TDAH, tous ces symptomes sont une souffrance quotidienne mais je me suis un peu fait à l'idée et j'ai accepté toutes ces difficultés en essayant de trouver des moyens de m'organiser, de penser à manger, à aller aux toilettes, d'être + attentive et moins distraite etc etc (je mentionne pas tout sinon on a pas fini). C'est pas concluant mais je fais avec. Et j'ai pas l'impression que la Rita m'aide de ce côté là non plus.

Pour les techniques de révisions etc, oui j'ai vraiment tout tester, la volonté et la motivation sont là mais j'arrive tellement pas à me concentrer que ça me donne envie de taper ma tête contre un mur pour stopper le flux constant de pensées. (c'est une métaphore haha) J'aime énormément ce que je fais, ça me passionne, mais les difficultés liées au TDAH m'épuisent depuis quelques temps, c'est surtout ça que je mentionnais en parlant de burn-out. C'est une lutte constante pour rester attentive plus de 2 minutes.

Donc si le bon traitement peut m'aider au quotidien ce serait magnifique, mais ma problématique actuelle même si c'est loin d'être la seule c'est finir mes études (j'ai le concours dans quelques mois) c'est pour ça que j'en fais une priorité. Je sais pas si j'essayerais de corriger mes symptômes médicalement si y'avait pas ce contexte.