[ Bromazépam ]

Interaction benzo et melatonine safe?

Salut !

Je ne sais pas vraiment pour les interactions "théoriques". Mais d'expérience, ma compagne a mélangé les deux quotidiennement pendant plusieurs années sans jamais remarquer le moindre effet secondaire indésirable. (testé avec Noctamide/Lormetazepam et Stilnox/Zolpidem). Moi j'ai pas de chance, la mélatonine, ça me fait rien...

Je me rappelle de tes premiers posts à propos de ton HPPD. Ca fait combien de temps maintenant ? Est-ce que tes symptômes se réduisent un peu ? Est ce que tu as trouvé du soutien ?


Je te souhaite le meilleur rétablissement possible .

Salut rdrlamouche !

Un an, ça commence à faire très long. Tu dois en avoir vraiment ras le bol.

On peut se demander si ton mal de tête a vraiment un lien avec ton HPPD, puisque les deux ne commencent pas en même temps. As-tu consulté un neurologue comme tu l'envisageais il y a un moment ? Tu dis que ça te fait mal surtout la nuit : c'est la position couchée qui amplifie la douleur ? Ou bien c'est l'intention de dormir ?

Une autre piste serait celle des kinés, ostéopathes, etc, car certains maux de tête son dus à des contractures musculaires. (elles-mêmes parfois dues au stress, ce qui pourrait faire le lien avec ta problématique).

Une autre piste encore serait de trouver une personne avec qui travailler sur ta mauvaise expérience, ou pour faire un travail d'intégration, comme on dit dans le milieu psychédélique. Un psy pourrait peut-être t'aider, à condition d'en trouver un qui soit non jugeant, et dont le travail ne se limite pas à te délivrer une liste de conseils (impossibles à suivre ou qui ne marchent pas... ).

Je t'invite à suivre ce lien pour lire un post de Cub3000 qui pourrait peut-être t'aider :
https://www.psychoactif.org/forum/2025/ … #p54913772

En attendant d'aller mieux, puisque tu constates une aggravation des symptômes avec le THC et une diminution avec les Benzos, la marche à suivre semble évidente. Pourquoi arrêter les Benzos si c'est le seul remède qui te fait du bien ? Tu parles de l'addiction qui s'installe, mais est-ce que ça ne vaut pas mieux d'être dépendant plutôt que de souffrir en permanence ? Par ailleurs, les doses de Benzo que tu mentionnes me semblent tout à fait modérées, je ne vois rien d'inquiétant ni de dangereux dans ta façon de les utiliser. Il sera toujours temps d'arrêter en diminuant très progressivement quand tu iras mieux.

En te souhaitant un bon rétablissement .