[ Bromazépam ]

Interaction benzo et melatonine safe?

Pesteux a écrit

Salut !

Je ne sais pas vraiment pour les interactions "théoriques". Mais d'expérience, ma compagne a mélangé les deux quotidiennement pendant plusieurs années sans jamais remarquer le moindre effet secondaire indésirable. (testé avec Noctamide/Lormetazepam et Stilnox/Zolpidem). Moi j'ai pas de chance, la mélatonine, ça me fait rien...

Je me rappelle de tes premiers posts à propos de ton HPPD. Ca fait combien de temps maintenant ? Est-ce que tes symptômes se réduisent un peu ? Est ce que tu as trouvé du soutien ?


Je te souhaite le meilleur rétablissement possible .

Pour le hppd, je l'avais déjà il y a 1 an sans douleur a la tête en continuant les psychés sans thc, ensuite en décembre 2024 mal a la tête permanent surtout la nuit, arrêt des psychés, il continue de perdurer car j'ai repris du thc en janvier,le thc relance un peu les effets psychés légèrement mais qui amplifie mon mal de tête. Donc le thc à éviter lors de hppd, Il y a que les benzos qui endort ma douleur a la tête (activité du cerveau), et qui m'aide à dormir en empêchant mes visuels la nuit yeux fermer. De la patience, et pas de thc. J'arrive en fin de benzo, il me restera  que doliprane et mélatonine. A moins que je vois un medecin pour lui demander une boite de benzo mais l'addiction s'installe petit à petit. J'ai déjà consommé 1 mois de benzo Xanax 0.25mg. Puis 1 boîte de bromazepam 1 comprimé 1.5 mg le soir sur 2-3 mois. Pour le rétablissement je pense à une réduction du hppd d'abord mais qui peut mettre des mois voir plus pour disparaitre même si il y a un risque que ça reste a vie mais avec effets réduit.

Dernière modification par rdrlamouche (11 avril 2025 à  14:14)

Pesteux a écrit

Salut rdrlamouche !

Un an, ça commence à faire très long. Tu dois en avoir vraiment ras le bol.

On peut se demander si ton mal de tête a vraiment un lien avec ton HPPD, puisque les deux ne commencent pas en même temps. As-tu consulté un neurologue comme tu l'envisageais il y a un moment ? Tu dis que ça te fait mal surtout la nuit : c'est la position couchée qui amplifie la douleur ? Ou bien c'est l'intention de dormir ?

Une autre piste serait celle des kinés, ostéopathes, etc, car certains maux de tête son dus à des contractures musculaires. (elles-mêmes parfois dues au stress, ce qui pourrait faire le lien avec ta problématique).

Une autre piste encore serait de trouver une personne avec qui travailler sur ta mauvaise expérience, ou pour faire un travail d'intégration, comme on dit dans le milieu psychédélique. Un psy pourrait peut-être t'aider, à condition d'en trouver un qui soit non jugeant, et dont le travail ne se limite pas à te délivrer une liste de conseils (impossibles à suivre ou qui ne marchent pas... ).

Je t'invite à suivre ce lien pour lire un post de Cub3000 qui pourrait peut-être t'aider :
https://www.psychoactif.org/forum/2025/ … #p54913772

En attendant d'aller mieux, puisque tu constates une aggravation des symptômes avec le THC et une diminution avec les Benzos, la marche à suivre semble évidente. Pourquoi arrêter les Benzos si c'est le seul remède qui te fait du bien ? Tu parles de l'addiction qui s'installe, mais est-ce que ça ne vaut pas mieux d'être dépendant plutôt que de souffrir en permanence ? Par ailleurs, les doses de Benzo que tu mentionnes me semblent tout à fait modérées, je ne vois rien d'inquiétant ni de dangereux dans ta façon de les utiliser. Il sera toujours temps d'arrêter en diminuant très progressivement quand tu iras mieux.

En te souhaitant un bon rétablissement .

Mon mal de tête est surement des céphalées de tension battement de coeur et serrement.
Quand je veux dormir, allongé sans benzo, je ferme les yeux; c'est hallus qui se montre, et un coup de tension dans la tête me fait ouvrir les yeux plusieurs fois donc paralysie du sommeil. Pour le neurologue il faut passer par un médecin une lettre d'adressage.
Quand je fume un bedo sans benzo c'est des petites hallu qui apparraissent, douleur a la tête plus intense avec de la tension, bruit auditif,bruit de grain de neige dans le noir, je suis dans une pièce dans le noir je reste les yeux ouvert sans cligner des yeux du noir apparait davantage = hppd, Pour le neurologue faire un exam de la tête et si c'est cephalée de tension avoir un medoc. Ou continuer les benzo encore quelque mois sans le thc c'est un amplificateur de residus d'hallus mais de mal de tete aussi.
les mal de tête sont divers et variés.

Dernière modification par rdrlamouche (Aujourd'hui à  03:11)