Bonjour Mat, la durée varie beaucoup, c'est difficile de fixer dessus. Mais prévois toi environ une journée complète, c'est ce que je fais.
Pour le dosage, tu trouvera peu de
buvard normalement dosé à cette dose, beaucoup de mensonges circulent. Donc au quart oui c'est une bonne idée pour un bon début MAIS :
- > Prends soin d'avoir un bon set and setting avant tout
- > Quelqu'un de sobre avec toi
- > D'être dans un endroit ou tu te sens en sécurité et total confiance.
- > Si tu es seul, évite de sortir
. Le mieux reste d'avoir quelqu'un de confiance avec toi, qui pourrait t'aider au cas où mais bon c'est pas toujours possible.
Pour finir, une bonne playlist Youtube pour bien tripper :
https://www.youtube.com/watch?v=yEG2VTH … mp;index=1Hésite pas si t'as d'autres questions :)