Quels psychoactifs améliorent la mémoire et la concentration ?

Vkig80,

Le travail améliore nettement la mémoire et la concentration. je t'assure ça marche bien
Surtout en PACES où il faut s entraîner sans relâche.

Tu veux réussir du premier coup, tu es donc motivé. Mais prendre un psychoactif dont tu ne connais pas l effet a long terme sur toi ne me paraît pas une très bonne idée.

L'année de PACES faut la voir comme un marathon d un an: il faut bien t alimenter, te prévoir des cessions d activités qui te permettent de te défouler, bien dormir et travailler.

Personne ne peut te dire quoi prendre sans connaître tes antécédents. C est un traitement sur le long terme qui améliore les fonctions cognitives que tu demandes..... concentre toi plutôt sur l année a venir. Pourquoi ne pas racheter les cours avant l été pour anticiper, par exemple ? La réforme des études médicales n est prévue que pour la rentrée 2020

Bon courage
Janis

Mer i

hello,

je pense que Janis t'a tout dit

je rajoute quand même qu'en période de pic de travail la Rhodiola Rosea peut donner d'excellents résultats sur la concentration et l'énergie, pour un coût assez modique

je ne sais pas si on peut parler de psychoactif, puisque ça ne change pas vraiment l'état de conscience, on la décrit en général comme un "adaptogène" 

ça ne marche pas sur de longues périodes par contre, mieux vaut l'utiliser sur deux ou trois semaines, quand la charge de travail est la plus importante

tu peux en trouver facilement sur le net, dans des shops de compléments alimentaires, c'est une plante complètement légale

chez moi ça marche vraiment bien

Dernière modification par Nogeron (25 juin 2019 à  11:24)

Merci à tous pour vos conseilles

Salut vkig,

j'ai réussi ma paces et s'il y a bien un truc que je peux te conseiller pour réussir c'est de ne pas te proder.

Tu vas toujours trouver des commentaires de gens qui sont devenu des bêtes de travail en prenant du modafinil.

Sache que si c'était si facile et sans risque toute notre société tournerait au modafinil. Je te rappelle que nous vivons dans une société avec un culte de la performance. Il faut faire le plus de blé le plus rapidement possible, dormir moins, travailler plus... Si ça marchait si bien que ça et sans trop de risque, je peux t'assurer que ce truc serait donné à tous les travailleurs fatigués et remboursé dans cette indication. Cash money pour le pays, les labos et les travailleurs, tout le monde est content non ?

Alors si t'es pas narcoleptique et qu'on te l'a pas prescrit pour un autre trouble neurologique par un médecin qui s'y connait : n'en prends pas.

Si jamais tu devais t'en procurer quand même, sache que sur internet, c'est l'une des molécules les plus contrefaites qui existe. Donc tu auras aucune garanti sur ce que tu prendras. Et s'il t'arrive une merde, dans le meilleur des cas t'auras juste un porte feuille plus légers, et dans le pire des cas ça peut tourner glauque voire très très glauque.


HS :
Conseils pour réussir ta PACES :

1°) Ce que tu peux faire maintenant : trouver sa méthode pour apprendre de façon synthétique, par ex :
- pour certains c'est faire des fiches,
-d'autres c'est se répéter les points clés dans la tête,
-parler en relisant son cours,
- bosser en marchant,
-mettre des bouchons d'oreilles quand t'es à la BU pour pas être distrait par les alentours,
- bosser chez soi en petits groupes en binome ou seul
- mettre son telephone en mode avion quand tu bosses, voir ne pas l'amener avec toi sur ton lieu de travail si t'es addict
-réfléchir dès maintenant si tu prends une prépa privée à coté ou le tutorat gratos, c'est toi qui vois, mais sache que le tutorat demande que tu sois déjà un minimum autonome dans ton travail, y a que toi qui peut savoir.

2°) ce que tu feras pendant ta P1 : respecter le corps et le mental
- N'écoute pas les gens qui te disent de te couper du monde, garder un cercle social est très important

- garde une activité physique régulière qui te plait

- mange équilibré, prends des compléments alimentaires si ça te rassure

-LA NUIT TU DORS PUTAIN, réfléchis à combien de temps de sommeil t'as besoin de façon réaliste et tiens toi y. Les insomnies ça arrive, et ne fait pas une fixette dessus. Si tu dois faire des siestes entre midi et 2 c'est très bien, évite de dormir plus d'une heure sinon tu vas décaler ton endormissement du soir.

-Si t'es trop fatigué mentalement pour bosser et rien ne rentre, tu te mets en mode OFF : tu sors de chez toi ou de la bu, même si les autres travaillent et tu vas faire un footing, voir un film, boire un verre ville, baiser ou tout autre activité qui te fait du bien et surtout n'ai aucun regret à te relaxer de temps en temps.

- Si t'es vraiment trop fatigué pour bosser, que t'as la tête dans le cul le matin, le seul psychostimulant que je peux te conseiller c'est le café. Mais un truc important, ne bois pas café sur café sinon ça marchera plus. Tu te retrouveras à boire du café juste pour lutter contre le syndrome de sevrage en caféine (maux de tête, irritabilité, insomnies) : vécu . Pas de café après 17H.

- Si t'aimes faire la fête, tu peux en faire une de temps en temps. Si t'as besoin de 3 jours pour t'en remettre oublie. N'essaie pas de bosser si t'as pas dormi au lendemain de la fête.

3) que faire si tu n'y arrives pas ?
Et là on arrive à ce que j'aurais aimé qu'on me dise avant de faire la P1 :
IL N'Y A PAS QUE LA MEDECINE DANS LA VIE, j'ai des potes qui n'ont pas réussi et bah ils font autre chose qui ont parfois rien à voir et aujourd'hui ils sont HEUREUX.
Si tu commences à te sentir vraiment trop stressé, enchainer les insomnies , déprimer : ne reste pas seul, les amis ça aide à mort ! Et si vraiment tu ne te reconnais plus, va voir ton méd gé d'abord, si il est à l'écoute et formé ça peut suffir. Sinon demande à ce qu'il t'oriente chez un confrère spécialisé.

Bon courage pour cette année difficile,

Stay safe 

Dernière modification par Stylez (05 juillet 2019 à  20:57)

Vkig90 a écrit

Et jai une autre question svp , quelle est le meilleur choix, modafinil ou piracetam +choline, pour avoir une meilleur mémoire et concentration.
PS:je ne compte pas en prendre, c juste en dernier recours.
Merci

bonjour, j’ai pris de la choline et du modafinil déja, je suis dans la même situation que toi l’ami. j’ai fait ma prescription et déja le moda c’est assez cher (40 la boite si je me souviens). La choline marche bien on se sens bien, avec la cafeine c’est le top pour travailler. ce qu’il m’a sauvé c’est d’éteindre mon tel et de faire le choix mentalement de plus y toucher jusqu’au repas.
pour le moda donc, les effets que je ressentaient n’étaient pas adaptés du tout au travail. j’allais en cours et tout allais bien, tout le monde était calme mais j’avais l’impression de vivre le débarquement… ça faisait exploser mon adrénaline et me rendait extrêmement énervé pour… bah rien. mais c’était marrant, je pense juste que c’était trop fort pour moi (18 ans 65 kg). j’ai arrêté au bout d’une semaine complêtement claqué nerveusement et déprimé pendant au moins trois jours.

Pour la concentration et l'éveil je prends du 4F-MPH c'est comme de la ritaline, c'est fonctionnel.

Mais dans l'idéal c'est d'avoir une bonne hygiène de vie et voir des complément alimentaires.

Je prends du 4F-MPH car justement j'ai des problèmes de trouble de l'attention et ma psy hésite a me prescrire du concerta, mais sa aide aussi a tenir le rythme de travail mais effectivement sa rends pas plus intelligent.

Norhydex a écrit

La question quand on creuse un peu est très intéressante.

Très intéressante !

Même si c'est un peu HS avec le sujet, et qu'en aucun cas je ne recommanderai l'utilisation de ce produit pour des révisions/examens.

Si on prend la méthamphétamine j'ai remarqué que "chez moi" elle m'a permis d'apprendre et surtout retenir de nombreuses choses quand en binge je devorai les documentaires sur des sujets précis.

De même que j'ai senti une concentration accru (ou du moins une sensation) et une persévérance en jouant a des jeux vidéo.

Sans meth j'étais bloqué a un palier d'un jeux video, avec la meth j'ai passé aisément ce palier et atteint un niveau que je n'arrivais pas a boucler sans meth.

PS: un jeux ce prete parfaitement a l'analyse c'est Diablo3 et les failles supérieures (ceux qui connaissent comprendront plus facilement) les failles (session d'un quart d'heure max avec un objectif a accomplir le plus rapidement) s'accompagne de numéro de 1 a 150 (enfin personne n'avait a l'époque dépassé le 150)

Exemple : sans meth avec le même personnage/build/équipement j'oscillais vers le rang 70~80

Avec meth en binge : j'arrivais au rang 90~95 sans problème. (Dans ce jeu un écart de 80 a 95 est un écart très conséquent voir énorme)

(L'ideal aurait été de tester avec des doses plus raisonnable voir micro dosage, plutôt que binge, mais a l'époque c'était par pur hasard cette constatation)

BREF je ne recommande certainement pas la meth pour accroître son efficacité cognitive que ce soit pour la concentration, mémoire etc.

Mais je ne peux nier que SUR MOI j'ai observé des effets positif sur une faculté d'apprentissage et surtout retenir (avec d'autres stimulant si je regarde 2 documentaire captivant d'un sujet qui m'intéresse, le lendemain il n'en restera pas grand chose. Avec la meth en revanche c'était acquis et a entretenir bien entendu)

Et sur la faculté de concentration avec un meilleur niveau sur "certains" jeux vidéo (c'est peut-être aussi due a la ténacité accrue )

Fin de parenthèse ^^

Dernière modification par LLoigor (22 mars 2022 à  21:54)

LLoigor a écrit

Norhydex a écrit

La question quand on creuse un peu est très intéressante.

Très intéressante !

Même si c'est un peu HS avec le sujet, et qu'en aucun cas je ne recommanderai l'utilisation de ce produit pour des révisions/examens.

Si on prend la méthamphétamine j'ai remarqué que "chez moi" elle m'a permis d'apprendre et surtout retenir de nombreuses choses quand en binge je devorai les documentaires sur des sujets précis.

De même que j'ai senti une concentration accru (ou du moins une sensation) et une persévérance en jouant a des jeux vidéo.

Sans meth j'étais bloqué a un palier d'un jeux video, avec la meth j'ai passé aisément ce palier et atteint un niveau que je n'arrivais pas a boucler sans meth.

PS: un jeux ce prete parfaitement a l'analyse c'est Diablo3 et les failles supérieures (ceux qui connaissent comprendront plus facilement) les failles (session d'un quart d'heure max avec un objectif a accomplir le plus rapidement) s'accompagne de numéro de 1 a 150 (enfin personne n'avait a l'époque dépassé le 150)

Exemple : sans meth avec le même personnage/build/équipement j'oscillais vers le rang 70~80

Avec meth en binge : j'arrivais au rang 90~95 sans problème. (Dans ce jeu un écart de 80 a 95 est un écart très conséquent voir énorme)

(L'ideal aurait été de tester avec des doses plus raisonnable voir micro dosage, plutôt que binge, mais a l'époque c'était par pur hasard cette constatation)

BREF je ne recommande certainement pas la meth pour accroître son efficacité cognitive que ce soit pour la concentration, mémoire etc.

Mais je ne peux nier que SUR MOI j'ai observé des effets positif sur une faculté d'apprentissage et surtout retenir (avec d'autres stimulant si je regarde 2 documentaire captivant d'un sujet qui m'intéresse, le lendemain il n'en restera pas grand chose. Avec la meth en revanche c'était acquis et a entretenir bien entendu)

Et sur la faculté de concentration avec un meilleur niveau sur "certains" jeux vidéo (c'est peut-être aussi due a la ténacité accrue )

Fin de parenthèse ^^

Moi non plus je le recommande pas mais effectivement j'ai aussi remarquer une amélioration de la concentration, comme tu le dis rester à regarder des documentaires, et enregistrer les infos.

Sa me canalise en plus de la concentration, je veux par là que sa stop mes agitations.
mais j'ai eu des soirée de forte conso et là c'est l'effet inverse perte des performances de concentration, mémorisation.
Arrivé des hallus auditives et visuels, trouble de la vision et j'en passe.

A petite dose c'est à testé, je pense quand trouvant son propre dosage sa peux permette de pas ajouter le côté montée qu'on a juste après la fume et qui pour moi ne permet pas la concentration c'est après que sa vient.

Sa améliore les reflexe après je suis pas gamer, mon truc c'est l'informatique et sous meth j'analyse mieux les chose je vais plus vite.

La où on peux pas le conseiller c'est pour son côté nocif pour la santé mentale et physique. Surtout avec une conso prolongé dans le temps sa peux faire péter les plombs.

Les amphétamines ont très tôt et surtout avec la deuxième guerre mondiale démontré que l'amélioration des performances mentales. Les nazis lors d'expérimentation pour trouver la posologie idéale et la molécule ayant le plus grand rapport bénéfice risque ont conclus dans un camp de concentration que 30mg en oral permettait au soldat d'être plus vigilant et performant malgré toute fatigue possible.  Référence : documentaire sur la pervitine et les anciens soldats de l'armée nazie

Un exemple plus récent étant l'armée de l'air américaine qui utilise l'amphetamine autrefois appelé benzedrine pour certaines missions de vol avec du zolpidem pour s'endormir (chez les soldats trop éveillé ou l'intérêt étant de ne pas destructurer leurs phases de sommeil lent profond (stade 3 et 4 : où l'ont consolide les souvenirs de la journée)

Mais en effet je m'arrête la c'est du HS

Je me doutais bien que pour des missions ils en donnent aux militaires après comme tu le précise c’est des amphet et pas de la meth.
Les étudiant américains sont beaucoup  consommateur d'Adderall et nombreux sont ceux qui après passe à la meth et après pour certains sa dégénère mais bon c'est un pays qui à la culture de la performance. Ils doivent travailler pour pouvoir vivre, y a moins d'aide social du coup certains américains doivent enchainer plusieurs boulots.

Enfin revenons au sujet initiale.
Avoir une bonne hygiène de vie, faire des activités prendre des vitamines et des compléments alimentaires etc.
En tous cas prendre un psychoactif c'est s'exposé à une addiction en ayant le risque aussi de cherché le côté récréatif.
Bref c'est pas une solution sur le long terme car sa impacte sur la santé.
Sinon j'ai vu qu'il y avait des RC pour la mémoire mais je connais pas leur impact sur la santé et l'addiction.

Comme je le disais je prend du 4F-MPH mais c'est surtout pour l'attention même si sa améliore un peu la concentration mais pas la mémoire.

Pour le modalfinil j'ai lu pas mal de post parlant d'effets secondaires gênant et surtout sa apporte que l'éveil donc pas de réelle intérêt si ce n'est tenir toute la journée et travaillé tard le soir..

Dernière modification par Anonyme25 (23 mars 2022 à  05:22)