[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage? Addiction

Bonjour à tous,

Je suis une femme de 42 ans qui comme beaucoup s'est vue prescrire un combiné paracetamol codeine pour soulager des douleurs...
Tout à commencé il y a à peu près 6 ans. Au début rien d'anormal je prenais des comprimés de façon sporadique pour soigner la douleur...

Jusque il y a a peu près 3 ans et ensuite l'arrivée du fameux confinement. Bref de fil en aiguille j'en suis arrivée à consommer ces fameux comprimés quotidiennement depuis 2 ans .

Me trouvant toujours une douleur, une excuse , un besoin de me poser, de l'anxiete ....bref tout est prétexte....

Pourtant la dose prise reste si j'en crois la lecture des forums faible ... en général 2 comprimés par jour soit 1g de paracetamol + 60 mg de codeine .....et rarement je suis montée jusque 4 comprimés.

Voilà donc 4 jours que je veux mettre fin à cette dépendance.... je me disais...ça va tu ne consommes pas tant que ça

Sauf que depuis 2 jours , j'enchaîne bouffées de chaleur suivie de sensation de froid, mais aussi et surtout un gros état d'anxiété, plusieurs réveils par nuits, le matin une sensation de panique au creux du ventre et le reste de la journée en état léthargique...envie de rien , de ne rien faire , je reste allongée à attendre que le temps passe et me regarder le nombril....moi qui suit d'une nature active je ne me reconnais pas


Bref....je suis perdue....Est ce que ce sont des symptômes de sevrage? Même avec une faible consommation (enfin je suppose qu'elle est faible)...ou juste moi qui fait une dépression?
Et si ce sont des symptômes, combien de temps vais je me sentir "à côté de mes pompes?"

Merci 1000 fois pour les personnes qui prendront le temps de le répondre