[ Overdose ]

Benzo et codéine

Bonjour,
J'ai pris il y a une heure 2 cachets de paracéramol 500 codéine 50.
Or, j'avais pris la veille 2 cachets de xanax (50mg) et 1 de séresta (10mg). Je sais que les benzodiazépines et la codéine peuvent provoquer un surdosage pris ensembles. Je pensais être bon puisque les benzo dataient de la veille (un peu plus de 24h même). Mais après vérification, la demi-vie du xanax est de 10 à 20h.
Est ce que je risque une overdose ?
Pour l'instant (probablement l'effet de la codéine) je me sens un peu high et j!ai quelques frissons. Mais je m'inquiète à propos d'une potentielle insuffisante respiratoire.