[ Bad trip & Crise de panique ]

Inamnot · **Inamnot** Nouveau membre 000 Inscrit le 23 Mar 2023 1 message

Bonjour je vais d'abord présenter la situation je fume depuis maintenant 2mois et je fume 1 j par jour depuis 2semaine je fume mes j pur une beuh puissante que je dose à 0.1 par j d'habitude. Hier vers 19h je me suis rouler un plus gros j que d'habitude 0.2 pour voir ce que sa ferait je vous passe les detail mais grosse defonce pendant 3h. Les effets redescende vers 22h et tout vas bien pour l'instant je m'endors donc vers 23h. Je me réveille en pleine nuit a 5h et je peine à retrouver le sommeil jusqu'à 6h30 je me rendort je fait un cauchemar horrible dans le quelle je suis paralyser je me réveille a 7h30 et la sa doit bien faire 1h que je me sens vraiment bizzare je me sens un déconnecter du monde j'ai l'impression que je vais faire une crise d'angoisse et j'ai une sensation de mal être qui m'oppresse alors voilà. J'aimerai avoir vos avis est ce lier a ma conso d'hier soir ? avez vous des conseils pour que sa passe? Est-ce déjà arriver a quelqu'un ? J'ai assez peur j'ai l'impression de devenir fou. QUE FAIRE ?!

Jesuisturfu · **Jesuisturfu** Psycho junior 000 Inscrit le 06 Oct 2022 202 messages Blogs

J'avais beaucoup de paralysie du sommeil/cauchemar quand j'étais stressé.
Donc que ce soit lié au stress ou a la conso ou u stress du a la conso dans tous les cas ça change pas grand chose.

Pour ma part la meilleure technique et de se dire que tout est normal et de faire comme d'habitude.
Si tout se passe bien ce soir tu auras oublié.

filousky · **filousky** Modérateur 7900 Inscrit le 14 Dec 2008 12497 messages Blogs

Jesuistirfu a introduit la sagesse dans sa réponse. Lâches prise des effets du produit qui ne sont plus là. Je pense que c'est une question d'âge.

Quel âge as-tu ?

Parce que se sentir vaseux suite à une nuit perturbée qui se termine par un cauchemar rentre dans la catégorie : "normal".

Moi, je suis vieux et ne parvient plus à dépasser 5 heures avant mon premier réveil de la nuit. Je me lève, me fais un grand bol de boisson chaude (café) me rallonge dans mon canapé, lis un peu et me rendors. Et pendant cette deuxième partie du repos nocturne, je fais des rêves ou cauchemar quasi tous les petits matins.
J'ai remarqué que plus le dernier vapo d'herbe est loin du coucher et plus je fais de rêves au petit matin.
J'ai supprimé le dernier du jour, celui sensé mythiquement aider à s'endormir en planant.

Sinon, sur moi, je ne constate que très peu d'effets résiduels le lendemain sauf gros abus la veille.

Amicalement

Fil

Dernière modification par filousky (24 mars 2023 à 08:10)

prescripteur

Bonjour, je rajouterai que si tu le ressens c'est "normal" pour toi. L'experience des autres peut eventuellement t'aider mais comme chacun reagit à sa manière, l'important est comment TOI tu reagis. Et en tirer des conclusions sur comment gerer pour toi. Amicalement

Dernière modification par prescripteur (24 mars 2023 à 11:01)

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