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Dernière modification par QuentNox (09 juillet 2023 à 04:59)
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Initiativedharman a écrit
. Reprendre sa vie en main, retrouver son pouvoir d'agir et son bien-être sans produit.
Salut,
Ca dépend de la vie et des possibilités de chacun, mais sur le forum on s'est rendu compte qu'en agissant sur la déconstruction de la culpabilité, en détruisant le lien de l'obligation de la perte de contrôle, de la mise en place de stratégies (qui vont des boites chronométré, à l'achat par d'autres gens, etc), beaucoup de personnes ont pu aussi retrouver leur pouvoir d'agir AVEC le produit.
Pas facile en effet une fois que des habitudes se sont bien installées, mais il n'y a pas de fatalité, surtout si on sait que c'est possible (et parfois c'est en tâtonnant, utilisant des aides médicamenteuses, ca dépend vraiment de chacun). Tu peux trouver quelques témoignages de gens qui on pu continuer à consommer d'une façon qui ne détruit pas leur vie, mais au contraire apporte plus des bénéfices que la frustration permanente à la non-conso...
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