Mon sevrage du cannabis en hopital psychiatrique - Jour 14
Publié par cannadep,
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- cannadep
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- Inscrit le 29 Jun 2021
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Fumeur quotidien de hash et d'herbe pendant plus de 25 années (soit environ 9 kilos au total^^), suite à un épisode dépressif majeur, je suis allé aux urgences psychiatriques de Paris à Saint-Anne.
On a décidé d'un commun accord d'une hospitalisation en urgence car j'avais de réelles et régulières pensées suicidaires.
J'avais décidé de ne pas prendre de cannabis avec moi, et donc d'affronter le sevrage.
D'habitude, sans médocs, et même en faisant un sevrage progressif aux edibles, voilà comment ça se passe :
- jours 1 à 3 : totale perte d'appétit, sommeil très perturbé, agitation mentale, besoin de parler
- jours 4 à 10 : les rêves et surtout les cauchemars hyper réalistes commencent vraiment, l'anxiété aussi, la depression commence.
- jour 10 à 15 : cauchemars traumatisants, peur d'aller dormir, paralysie du sommeil, anxiété maximale, dépression insupportable, envie suicidaires.
- dans les jours suivants : rechute inévitable
Cette fois ci, en milieu hospitalier je suis traité avec :
- Valium (benzo), 5 + 5 + 5 + 10 = 25mg/jour
- Effexor (antidep), 75mg le matin
- Tercian (neuroleptique), 25 + 50 = 75 mg/jour la première semaine, 25 + 75 = 100 mg/jour la deuxième semaine
Je suis au jour 14 aujourd'hui.
Eh bien je me sens quasiment normal. Je dors. J'ai faim. Je mange. Je suis capable de régler des problèmes qui étaient sous le tapis depuis des années.
A la fin de la première semaine j'ai fait un cauchemar, c'est pourquoi ils ont augmenté le Tercian de 50% le soir (soit +25mg). Ca a marché, pas de cauchemar en 2eme semaine.
Je me sens bien, aujourd'hui je noterais :
- 8/10 pour le sommeil (0/10 sans médocs)
- 1/10 pour l'anxiété (10/10 sans médocs)
- 2/10 pour la dépression (10/10 sans médocs), et oui pas facile d'être en hopital psychiatrique pendant que tout le monde se déconfine et pars en vacances.
Je connaissais le Valium et l'Effexor pour en avoir pris avant, par contre le tercian c'est la première fois. Et c'est sacrément efficace.
Bref, si vous n'arrivez pas à vous sevrer du cannabis tout seul, aller chercher de l'aide. Vous pouvez faire ça en ambulatoire, moi je n'ai plus de logement en ce moment donc j'ai préféré me faire interner avec les dingos, mais c'est une autre histoire.
A noter : j'avais arrêté la nicotine un mois avant, et ça avait fait baisser ma conso de cannabis de plus 50% sans aucun effort de ma part.
Bien à vous. N'hésitez pas si vous avez des commentaires.
On a décidé d'un commun accord d'une hospitalisation en urgence car j'avais de réelles et régulières pensées suicidaires.
J'avais décidé de ne pas prendre de cannabis avec moi, et donc d'affronter le sevrage.
D'habitude, sans médocs, et même en faisant un sevrage progressif aux edibles, voilà comment ça se passe :
- jours 1 à 3 : totale perte d'appétit, sommeil très perturbé, agitation mentale, besoin de parler
- jours 4 à 10 : les rêves et surtout les cauchemars hyper réalistes commencent vraiment, l'anxiété aussi, la depression commence.
- jour 10 à 15 : cauchemars traumatisants, peur d'aller dormir, paralysie du sommeil, anxiété maximale, dépression insupportable, envie suicidaires.
- dans les jours suivants : rechute inévitable
Cette fois ci, en milieu hospitalier je suis traité avec :
- Valium (benzo), 5 + 5 + 5 + 10 = 25mg/jour
- Effexor (antidep), 75mg le matin
- Tercian (neuroleptique), 25 + 50 = 75 mg/jour la première semaine, 25 + 75 = 100 mg/jour la deuxième semaine
Je suis au jour 14 aujourd'hui.
Eh bien je me sens quasiment normal. Je dors. J'ai faim. Je mange. Je suis capable de régler des problèmes qui étaient sous le tapis depuis des années.
A la fin de la première semaine j'ai fait un cauchemar, c'est pourquoi ils ont augmenté le Tercian de 50% le soir (soit +25mg). Ca a marché, pas de cauchemar en 2eme semaine.
Je me sens bien, aujourd'hui je noterais :
- 8/10 pour le sommeil (0/10 sans médocs)
- 1/10 pour l'anxiété (10/10 sans médocs)
- 2/10 pour la dépression (10/10 sans médocs), et oui pas facile d'être en hopital psychiatrique pendant que tout le monde se déconfine et pars en vacances.
Je connaissais le Valium et l'Effexor pour en avoir pris avant, par contre le tercian c'est la première fois. Et c'est sacrément efficace.
Bref, si vous n'arrivez pas à vous sevrer du cannabis tout seul, aller chercher de l'aide. Vous pouvez faire ça en ambulatoire, moi je n'ai plus de logement en ce moment donc j'ai préféré me faire interner avec les dingos, mais c'est une autre histoire.
A noter : j'avais arrêté la nicotine un mois avant, et ça avait fait baisser ma conso de cannabis de plus 50% sans aucun effort de ma part.
Bien à vous. N'hésitez pas si vous avez des commentaires.
Dernière modification par filousky (10 août 2023 à 10:42)
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- Drilococo
- Banni
- 000
- Inscrit le 05 Jul 2021
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Bonjour,
Pour ma part c'est très dur d'arrêter je n'en ai pas l'envie non plus mais je régule ma consommation le plus possible ! ( après 18h uniquement, du sport quotidiennement pour me réguler, bcp d'occupation et d'activités)
Je réussi à faire de très courtes pauses lorsque je n'ai pas le choix (on parle de 24 à 48h max) lors de ces dernières je dors moins bien, un peu d'angoisse et de vie dans la journée mais ça le fait qd même !
Parfois très rarement des pénuries dont je me rappelle à chaque fois (hehe) de plus de 2j ou l'activité pour ne pas tourner en rond est le maître mot lol !
C'est très bien et courageux de ta part, d'avoir entrepris la démarche, les médocs ne sont pas mon truc de plus c'est très fort mais si ça t'aide tant mieux ! Veilles à ne pas transférer l'addition !
Courage, il y a tjrs des mécanismes et habitudes à mettre en place pour lutter contre les mauvaises habitudes,
A+
Pour ma part c'est très dur d'arrêter je n'en ai pas l'envie non plus mais je régule ma consommation le plus possible ! ( après 18h uniquement, du sport quotidiennement pour me réguler, bcp d'occupation et d'activités)
Je réussi à faire de très courtes pauses lorsque je n'ai pas le choix (on parle de 24 à 48h max) lors de ces dernières je dors moins bien, un peu d'angoisse et de vie dans la journée mais ça le fait qd même !
Parfois très rarement des pénuries dont je me rappelle à chaque fois (hehe) de plus de 2j ou l'activité pour ne pas tourner en rond est le maître mot lol !
C'est très bien et courageux de ta part, d'avoir entrepris la démarche, les médocs ne sont pas mon truc de plus c'est très fort mais si ça t'aide tant mieux ! Veilles à ne pas transférer l'addition !
Courage, il y a tjrs des mécanismes et habitudes à mettre en place pour lutter contre les mauvaises habitudes,
A+
Dernière modification par filousky (10 août 2023 à 10:43)
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- Drilococo
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Salut cannadep
Je consomme peu de nicotine / tabac quasiment uniquement dans mes joints 3 à 6/ jour max et 0 clope / jour. Je compte également vapoter.
Il est rare que je clope, parfois exceptionnellement, pour moi c'est surtout qd je doit faire des "pauses" pour x ou y raisons 48h max et la je clope mais je ne compense pas non plus.
Par exemple au lieu de remplacer mes joints par des clopes je préfère m'en faire juste une ou 2 le soir après dîner, ça me fait limite tourner la tête un peu et je me couche.
Je consomme peu de nicotine / tabac quasiment uniquement dans mes joints 3 à 6/ jour max et 0 clope / jour. Je compte également vapoter.
Il est rare que je clope, parfois exceptionnellement, pour moi c'est surtout qd je doit faire des "pauses" pour x ou y raisons 48h max et la je clope mais je ne compense pas non plus.
Par exemple au lieu de remplacer mes joints par des clopes je préfère m'en faire juste une ou 2 le soir après dîner, ça me fait limite tourner la tête un peu et je me couche.
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- Drilococo
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Slt,
Bien je pense que ça depends de chaque personne !
3/4 des consommateurs mettent du tabac dans leurs J et c'est pas le tabac qui les empêche d'arrêter non plus !
D'après ton témoignage tu as eu besoin d'aide même après avoir arrêter le tabac non ?
Tant mieux si dans ton cas tu as mis le doigt sur la racine du problème et bon courage pour la suite !
Bien je pense que ça depends de chaque personne !
3/4 des consommateurs mettent du tabac dans leurs J et c'est pas le tabac qui les empêche d'arrêter non plus !
D'après ton témoignage tu as eu besoin d'aide même après avoir arrêter le tabac non ?
Tant mieux si dans ton cas tu as mis le doigt sur la racine du problème et bon courage pour la suite !
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- Pio
- Nouveau Psycho
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- 98 messages
Il y a de plus en plus de témoignages en faveur des fleurs de CBD pour aider au sevrage du cannabis.
Consommer du cannabis uniquement en joint c'est associer un produit qui induit une grande dépendance physique à l'ivresse cannabique. Donc on serait plus propice a faire une fausse association : mal être "physique" (a cause du tabac) = j'ai besoin de cannabis.
C'est pour ça que la sainte RDR dit qu'il faut/faudrait consommer le cannabis pur, et en vaporisation.
Pour revenir sur le CBD, grinder des fleurs de CBD et remplacer le cannabis "THC" progressivement à déjà aider pas mal de personnes a se sevrer du THC.
D'apres les témoignages (pas de la science hein) l’arrêt du CBD est indolore par rapport au cannabis "THC", et la transition progressive THC => CBD se fait plus aisément.
C'est d'ailleurs POUR MOI, le seul intérêt des fleurs de CBD.
PS : ne pas sous estimer le "micro" dosage en vapo (dynavap etc.) qui aide au sevrage.
Consommer du cannabis uniquement en joint c'est associer un produit qui induit une grande dépendance physique à l'ivresse cannabique. Donc on serait plus propice a faire une fausse association : mal être "physique" (a cause du tabac) = j'ai besoin de cannabis.
C'est pour ça que la sainte RDR dit qu'il faut/faudrait consommer le cannabis pur, et en vaporisation.
Pour revenir sur le CBD, grinder des fleurs de CBD et remplacer le cannabis "THC" progressivement à déjà aider pas mal de personnes a se sevrer du THC.
D'apres les témoignages (pas de la science hein) l’arrêt du CBD est indolore par rapport au cannabis "THC", et la transition progressive THC => CBD se fait plus aisément.
C'est d'ailleurs POUR MOI, le seul intérêt des fleurs de CBD.
PS : ne pas sous estimer le "micro" dosage en vapo (dynavap etc.) qui aide au sevrage.
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- Ced75000
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- 42 messages
Hello,
à titre perso, je peux dire que la vaporisation (Mighty) m'a vraiment aidé à mieux réguler ma conso de cannabis. Rouler des joints à base de tabac + cannabis induit une double dépendance: THC + nicotine. Sans parler des effets délétères du tabac en général sur la santé.
La Thérapie Cognitive et Comportementale est aussi une aide précieuse pour qui peut se le permettre et à condition bien sûr de tomber sur le bon thérapeute. A cet effet, on peut bénéficier du remboursement des séances de psychothérapie dans la limite de 4 séances et jusqu'à 60€/séance, ce jusqu'à décembre 2021. Il faut se renseigner auprès de sa mutuelle.
Je connais très peu le CBD en vente dans les boutiques spécialisées qui fleurissent à tous les coins de rue. J'y vois surtout une manne financière pour les commerçants. Si cela a pu permettre à certain.es de se sevrer du THC tant mieux. Cependant, 0 effet psychotrope avec le CBD.
Je préfère une conso régulée de THC aux benzodiazépines qui peuvent entraîner une pharmacodépendance et dont la liste des effets secondaires à long terme peut avoir de quoi vous rebuter. Bien sûr cela n'engage que moi.
Enfin, aucune substance psychotrope n'est exempte d'effets secondaires (l'alcool encore moins!).
Bon courage
à titre perso, je peux dire que la vaporisation (Mighty) m'a vraiment aidé à mieux réguler ma conso de cannabis. Rouler des joints à base de tabac + cannabis induit une double dépendance: THC + nicotine. Sans parler des effets délétères du tabac en général sur la santé.
La Thérapie Cognitive et Comportementale est aussi une aide précieuse pour qui peut se le permettre et à condition bien sûr de tomber sur le bon thérapeute. A cet effet, on peut bénéficier du remboursement des séances de psychothérapie dans la limite de 4 séances et jusqu'à 60€/séance, ce jusqu'à décembre 2021. Il faut se renseigner auprès de sa mutuelle.
Je connais très peu le CBD en vente dans les boutiques spécialisées qui fleurissent à tous les coins de rue. J'y vois surtout une manne financière pour les commerçants. Si cela a pu permettre à certain.es de se sevrer du THC tant mieux. Cependant, 0 effet psychotrope avec le CBD.
Je préfère une conso régulée de THC aux benzodiazépines qui peuvent entraîner une pharmacodépendance et dont la liste des effets secondaires à long terme peut avoir de quoi vous rebuter. Bien sûr cela n'engage que moi.
Enfin, aucune substance psychotrope n'est exempte d'effets secondaires (l'alcool encore moins!).
Bon courage
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- Rous
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- Inscrit le 09 Aug 2023
- 1 message
Bonjour cannadep
Merci pour votre témoignage sur votre sevrage à l’hôpital. Ma fille de 24 ans a pris la décision de faire un sevrage également à l’hôpital. Cependant je voulais savoir si vous aviez suivi une cure en centre de soins à l’issu de notre sevrage ?
Merci
Merci pour votre témoignage sur votre sevrage à l’hôpital. Ma fille de 24 ans a pris la décision de faire un sevrage également à l’hôpital. Cependant je voulais savoir si vous aviez suivi une cure en centre de soins à l’issu de notre sevrage ?
Merci
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Salut,
Je ne comprends pas très bien la situation...toi et ta fille vous avez décidé d'arrêter ensemble ?
Tu cherches une post-cure pour toi ou pour elle ?
Sincèrement il ne me semble pas trop avoir entendu parlé de post cure pour le cannabis...après je ne sais pas s'il y a d'autres prods aussi dans l'histoire ou des problèmes psy.
Et il me semble que le post ici est bien vieux...si tu veux des infos fraiches il vaut mieux en ouvrir un nouveau plutôt que de s'encrouster sur un ancien 
fugu kuwanu hito niwa iwaji
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- kaneda
- Animateur PsychoACTIF
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- Inscrit le 04 Sep 2021
- 838 messages
Salut Rous et bienvenue !
Oui, créer un nouveau fil de discussion et reposte ton message, tu auras plus de réponses.
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