[ Arrêt & Sevrage ]

Toujours des symptomes de sevrage après 5 semaines d'arret

Salut la team.

J'en viens à poster sur ce doux forum qui m'a tant aidé en tant que nouveau consommateur il y a quelques années, maintenant je suis de l'autre côté de la balance, un homme clean et repentis.. mais avec beaucoup de séquelles.

Contexte, j'ai 25 ans et je fumais depuis 2 ans environ. UNIQUEMENT seul le soir avant d'aller dormir, en deux ans je n'ai jamais fumé à un autre moment de la journée. Je me faisais, durant ces deux ans, 2 connes bien chargés, généralement avec de la beuh et du shit mélangés et un quart de clope ( royal je crois ? ) , ceux deux pétards m'assomaient, je délinguait le frigo et j'allais m'écrouler et rebelotte le lendemain.

Dans une volonté de retrouver une hygiene de vie saine et un rythme de vie de monsieur tout le monde, j'ai TOUT stoppé du jour au lendemain le mardi 5 septembre.
Nous sommes 5 semaines plus tard, le 10 octobre, et on peut dire que j'ai réussi, j'ai pas craqué même si cela a été dur.

Bref, si j'écris ce message c'est parce que je suis inquiet de constater que des symptomes de sevrage trainent en longueur pour mon cas.
ALORS OUI JE VOUS VOIS VENIR les personnes gifted qui vont repondre qu'il y'a pas de dépendance physique c'est pas possible d'avoir de sevrage avec cette substance ou alors ca dure 5 jours max, mais pour moi c'est absolument pas le cas.

Dans les symptomes que j'ai eu il y a les classiques :Insomnies / Perte appétit / déprime ( sachant que je suis diag dépréssif sévère depuis janvier 2019 ) / ENORME FATIGUE / troubles digestif mais surtout au moment du passage aux toilettes / grosse envie d'uriner surtout la nuit.

On est S+5 et j'ai encore des symptomes, surtout concernant le sommeil, je m'endors plutot vite mais mes nuits sont tjrs entre-coupés de multiples réveils, j'ai une dette de sommeil absolument collosal. Tjrs des envie d'uriner la nuit qui me réveil, une enorme fatigue.
Le fait que durant ces deux ans je n'ai fumé que le soir avec des grosses doses a surement un lien avec les difficultés à retrouver le sommeil une fois sevrer, mais je trouve que cela dur un peu trop longtemps à mon gout.

Avez vous déjà vécu cela ? Est ce normal que cela perdure autant dans le temps ? Cela va durer encore ??  sachant qu'avant de fumer j'avais un sommeil impec, 8-9h par nuits tranquil. Je deviens fou je songe de plus en plus à aller faire une prise de sang pour vérifier que tout va bien. Je perd espoir et j'ai même eu des ptites envies de reprendre alors que j'y ai pas tout pensé le 1er mois, j'ai besoin d'aide. Merci


EDIT : je précise aussi que j'avais une conso quasi quotidienne d'alcool ( bière ) que j'ai stoppé en même temps, ainsi que l'arret de paquet de gateau que j'enfilais tt les soirs avant de dodo

Dernière modification par HiThereUUi (09 octobre 2023 à  15:13)