[ Gérer sa consommation ]

Consommation d’ecstay

KlaCher a écrit

Heyy ! Alors tout d'abord plus c'est long et détaillé, plus ça donne envie d'en savoir plus :)

Ce que je retiens de ce raisonnement, c'est que tu as compris que tu aimes ça, et que tu sais que c'est une bonne chose d'en arrêter la consommation. Pour l'envie que tu veux voir disparaître, je n'en sais pas grand chose personnellement (je laisse les + expérimentés répondre) mais je pense qu'au début, c'est un gros travail sur soi-même, et qu'à la fin l'envie disparaît totalement.

Je ne saurais pas comment t'aider plus que ça mais je te souhaite énormément de courage et une bienvenue sur le site :)

Je te remercie d’avoir pris le temps de lire et me répondre, c’est la première fois que je me lance et chacun vos message me donne un peu d’espoir

mxxnkidd a écrit

Salut Unah,

Deuxième fois que je te réponds. En soi notre parcours et notre rapport à cette molécule se ressemble. :)

Déjà bravo à toi, tu as l'air d'avoir une forte capacité de remise en question et une forte conscience de ton bien-être. Dans le monde dans lequel nous vivons ces qualités sont choses précieuses !

L'envie (craving) d'en reprendre que tu ressens est tout à fait normale ! Les sensations et les émotions que tu ressens sous l'influence de le MD sont incroyables, surhumaines je dirais même. Ayant moi-même consommé de la MD durant 10 ans, je peux te dire que je suis à peu près passé par tous les états pour avoir ma dose. Toutes ces expériences m'ont amenés vers une longue thérapie avec une psy' et une addicto' qui me permet petit à petit de m'éloigner de cette envie.

Je ne suis pas le plus expérimenté et le plus vieux ici, donc se que je vais dire maintenant ne relève que de MON expérience. Mais je ne vais pas te mentir, les sensations sont si fortes que cela a créé en moi une sorte de besoin (si il n'était pas déjà là) de retrouver un état d'être similaire. Pour moi, j'ai accepté que cela ne partira jamais totalement. Il s'éloigne de plus en plus, mais reste là, quelque part.

Mais justement je trouve ça très intéressant que ta dernière expérience avec le prod' t'aie laissé une sensation nouvelle. On dirait presque que cela signifie pour toi une ouverture sur autre chose, comme tu en parles. Je pense que tu as inconsciemment saisi que la manière de combler ton besoin de te sentir aussi bien peut être multiple !

Il y a plein de moyens de cultiver l'amour sur terre, et je pense que la MDMA nous l'indique lorsque qu'on en consomme. Autant elle peut être source de problème lié à l'addiction chimique et psy', autant c'est un vrai professeur en matière de compréhension et de tolérance de soi et des autres.

Unah a écrit

Je ne voyais plus ma famille, je donnais presque plus de nouvelle, j’ai arrêter de prendre mes traitement (xanax, tercian, valium) je dépenser tout mon argent là dans, je mangeais très rarement, j’étais une grande sportif quand même, j’ai toute arrêter, je faisait 47kg avant et en 1mois je faisais que 36kg

Tu as écrit que tu étais sous traitement. Ce dernier, accompagné d'un thérapeute en qui tu as pleine confiance, peut vraiment t'aider à mieux vivre ton craving et ta situation compliquée, si tu en ressens le besoin. Plus tu arriveras à travailler sur toi-même et à installer des habitudes saines dans ta vie, plus ton besoin vis à vis de la MD sera moindre. Et pour cela tu as besoin d'avoir un état psychologique et émotionnel stable. D'où mon conseil de reprendre un traitement qui t'est adapté si tu supportes mal le manque. 

Mais quand je te lis, je sens que tu auras aucun problème à sortir de cette consommation plus forte !

Take care,


Mxxnkidd

J’avoue que j’ai vraiment du mal à comprendre comment fonctionne le site et vous répondre ? c’est vraiment difficile à expliquer ce qui c’est passé à ce moment là. Habituellement c’était vraiment je met, j’apprécie le moment et voilà la prochaine on recommence et là non j’ai l’impression d’avoir franchis une porte qui m’a porter vers un renouveau de moi même, à me trouver, une bonne expérience qui m’a donner envie d’arrêter et de chercher le bonheur autre part, de me dépasser, de trouver un truc mais je ne sais pas quoi. Beaucoup questions et je suis à la recherche de réponse. Oui on m’a prescrit un anti dépresseur mais bon je m’y tient pas trop, les benzo j’évite de les prendre souvent vraiment qu’en si besoin. Et j’ai suivis avec l’addictologue et un psy que j’ai même appeler aujourd’hui pour avoir un rendez vous car je me sentais prête à arrêter même si je sais que sa va être difficile. Merci en tout cas pour votre réponse remplit de compréhension

Unah a écrit

aidee a écrit

Hello ! Déjà, bravo à toi pour avoir eu la force de témoigner et avec autant de détails je sais que ça peut être difficile. Sache qu'ici on ne te dira jamais que c'est trop long, au contraire, tout est bien décrit et sens toi libre d'expression.

Libre à toi de voir si tu te sens d'arrêter, déjà passer d'une consommation quotidienne à 3 fois sur une année tu peux  déjà être très fière. En plus les questionnements que tu as eu je pense ne sont pas anodins, ça te fait avancer et y penser autrement.

La MDMA contenue en général dans les taz à très forte dose devient psychédélique. C'est à dire ça peut te créer des hallu comme la tu décris et des questionnements et pensées profondes sur la vie etc. Cependant la MDMA à forte dose peut causer divers problèmes, donc j'avoue je ne recommanderai pas de volontairement forcer la dose pour ces effets. (si j'ai bien compris ce n'était pas pour ça et même si c'était le cas libre à vous je préférais juste le dire)

Astuces à la con que je dirai pour limiter la conso c'est de ne pas avoir de stock important sous la main, si tu sais que tu veux prod sur une soirée, prévois juste ce dont t'as besoin je dirais. Je fais une pause niveau ecstasy en ce moment et j'arrive à me motiver avec une appli qui compte les jours de sobriété (y en a pleins d'app comme ça mais en gros tu marques le nom de ton addiction ou tu truc que tu veux arrêter/faire une pause/prendre conscience de ta fréquence de consommation et ça compte les jours voire les heures.)

Aussi j'essaye de me dire que plus j'attends avant la prochaine fois plus je vais la savourer ou encore que un seul taz suffit quoi qu'il arrive, en reprendre ne prolongera pas spécialement la fête mais impactera + sur mon moral ou mon corps (c'est mon constat perso de ma consommation je ne sais pas si tu partages la même impression).

Je comprends totalement ce que tu veux dire, je suis moi même tentée à des moments d'en prendre je me dis "tiens si je me prenais un truc là" mais j'arrive à me motiver par ma pause et aussi par mon envie de réussir mes études actuellement.

Peut être vois si tu peux avoir accès à de la psychothérapie ? Je ne sais pas dans quoi tu étudies mais dans certaines universités il y a des psy gratuits ou sinon à voir ce qui est possible dans le coin ou tu vis ? L'histoire des 5 séances remboursées peut être à creuser, pour ce que tu décris les moments où tu te sens mal, ou tu as besoin de décompresser comme tu dis ou ne serais-ce qu'en parler. On est beaucoup à avoir des troubles psy ou autres avant de commencer à consommer, et un suivi peut aider, ne serais-ce qu'en parler si tu trouves un professionnel de la santé pas trop fermé sur la question.

Je pense qu'on peut arrêter un jour ou même limiter peut être ? Ma meilleure amie en prenait 2 par jour à moment donné et elle a réussi à limiter, pour le moment elle n' en est pas à l'arrêt mais à limiter et comme toi c'est déjà un grand pas.

Tu as l'air pleine de bonne volonté et de motivation, je voudrais terminer en te disant que si tu reconsommes à l'avenir ne te blâme pas, ne culpabilise pas, juste demande toi pourquoi et essaye de profiter d'une consommation modérée et récréative, prends soin de toi :)

Alors j’ai la chance dans la malchance d’avoir l’Ald donc les psy son remboursé et je suis suivis dans une clinique car j’étais une enfant dans une famille d’inceste donc j’ai des psy incroyable et tout est rembourser. Le comble! Je suis en étude de psy?

Unah a écrit

Alors j’ai la chance dans la malchance d’avoir l’Ald donc les psy son remboursé et je suis suivis dans une clinique car j’étais une enfant dans une famille d’inceste donc j’ai des psy incroyable et tout est rembourser. Le comble! Je suis en étude de psy?

On se serre la main, je suis dans des études un peu similaire (sciences sociales + psycho) en étant adulte handi avec L'ALD, je comprends tellement. Comme tu le dis dans ta malchance tu as des suivis et le tout remboursé c'est déjà vraiment bien si tu peux en discuter avec eux, etc. Super démarche d'avoir appelé l'addicto !
Je te souhaite que ça marche pour toi

Sinon je comprends que ce soit difficile avec quelqu'un qui a des stocks si tu veux arrêter, mais je crois en toi et je suppose que vous avez pu en discuter ou trouver un terrain d'entente pour t'aider dans ta démarche avec cette personne ?

Bonne journée et hésite pas à en reparler sur le forum si besoin

Unah a écrit

Alors déjà je sais pas par où commencer car sa fais un temps que je visite ce blog mais je me suis jamais inscrite, j’avais sûrement honte je sais pas mais là je le fais. J’ai plusieurs expérience à raconter donc par où commencer.
Je vais parler de comment j’ai commencé.  Alors une fois en soirée j’ai testé de l’ecstasy en 1/4 puis 1 et j’ai vraiment aimé, c’était une période de ma vie où je m’amusais beaucoup, je sortais en boîte tout les week-end je rentrer à 10h du matin+ after. Je venais d’avoir 18ans et je vivais seule depuis mes 16ans et demis mais c’était mes premières boite ect, là découverte quoi. Mais je venais de sortir de HP en clinique 3mois avant car j’ai eu une vie très difficile. Une seule prise pour tester à cette soirée m’a emmener en deux semaine à en consommer TOUT les jours de la Mdma/ Ecstasy/ Cocaïne quelque fois  (je fumer déjà du cannabis quotidiennement. Il m’était impossible sans, je prenais entre 2 à 4/5 taz seule par jour. Puis j’ai commencer a ne plus aller au travail, je suivais plus mes cours à distance ( je cumuler les deux pour passer mon diplôme et je travailler pour payer mon loyer) j’ai commencé à fréquenter la route, j’ai commencer à avoir énormément de connaissance dans ce milieu et se sont devenu « mes amis » je sortais tout les soirs de la semaine dehors et je rentrer chez moi fracassé à 4h du matin. Je ne voyais plus ma famille, je donnais presque plus de nouvelle, j’ai arrêter de prendre mes traitement (xanax, tercian, valium) je dépenser tout mon argent là dans, je mangeais très rarement, j’étais une grande sportif quand même, j’ai toute arrêter, je faisait 47kg avant et en 1mois je faisais que 36kg. Un jour je sais pas mon corps à surement mal supporter la redescende, j’ai fais du un troue noir de 5min je me rappel juste je parler avec une copine morceau pain à la main et pouff plus rien je me suis réveillé assis 5min après ma copine m’a demandé si sa allait j’ai dit oui et sa m’a traumatisé car j’avais l’impression d’avoir vu la mort, j’ai appeler un addictologue le lendemain, je me suis rendu dans làpres midi il m’on direct pris en charge. Au bout de 4 semaine je consommais déjà moins car j’avais vraiment l’envie de tout arrêter, j’ai eu un déclic que jetait entrain gâché ma vie, j’ai arrêter de fréquenté toute ses personnes, arrête les sorties nocturnes, les boites de nuit. Je suis tombe enceinte 1mois après j’ai stoppé net. Aucune envie pendant 1ans. Jusqu’à cette année où j’ai consommé 3fois. La premier reprise j’en ai pris que 1 ou 1 et demi max sa c’est bien passé, la deuxième fois j’en ai mis parce que je voulais décompresser car j’étais mal en cette période, j’en ai pris 2, mais là la redescende a était horrible je voulais en reprendre, je me gratter, je pleurais, j’ai du même appeler le sos, pendant 4/5 jours je faisais des grosses crises d’angoisse et je voulais plus en remette du tout car j’ai dû revoir mon psy remettre des choses en place. Mais la tentation et la, une fois t’y a touché j’ai l’impression t’en aura toujours l’envie. La 3eme reprise c’était ce week-end du coup.
Quand on consomme, on se prépare bien afin de bien faire les choses, garder l’enfant, toujours mettre des personnes au courant, bien s’hydrater, manger ect. On devait en prendre 3max en deux finalement on s’est enfilé 9 sans savoir comment ( on regrette vraiment) vers 7h du matin j’ai commencé à voir dés perception de couleurs vif dans les yeux mon compagnon c’était beau à voir mais je savais ce n’était que illusion. Je me suis senti apaisé. J’ai eu une redescende plutôt douce au début mais remplit de questionnement sur la vie, sur le monde et ses mystères, sur la spiritualité. Cette fois c’était bizzare, aujourd’hui je garde un bon souvenir de cette expérience et je souhaite ne plus consommé et répondre aux questions que j’ai eu pendant cette expérience, trouver mon moi intérieur et la paix. Cette consommation m’a donné envie d’aller trouver la paisibilité et le calme mais sans en prendre. Je sais pas j’ai l’impression sa ma donne une ouverture d’esprit sur une autre vision du monde.
C’est du mal à ne pas céder, pensez vous qu’on peut s’arrêter un jour d’avoir l’envie ? Car je suis tenté mais je n’ai pas envie de consommer, j’ai envie de continuer mes études, faire le métier que je rêve, construire ma famille, bâtir un truc solide et surtout être en paix et bien avec moi même sans tout ses drogue artificiel. Cette consommation qui à était agréable ma donner l’envie d’arrêter et de chercher le bonheur loin de sa. Désolé si sa a était longue mais j’aimerais votre avis par rapport à mon expérience car je sais pas ce qui c’est passé ni avant ni maintenant ni comment m’en sortir.

Salut.
J'ai arrêté il ya 10 ans et il ma arrive encore d'en rêver la nuit.  Par contre je suis capable de refuser si on m'en propose. Un psy m'avait dit que la mémoire de la drogue était de 10 ans, visiblement chez moi  c'est plus long. Il ya quelques jours un ami ma demandé si je pouvais lui en garder 3 pour plus d'un mois car il veut les garder pour une teuf et il sait que si il les a sous la main il va les gobés, j'ai répondu que oui. Quand j'en ai envie je repense aux attaque de panique que cela risque de me provoquer après.
Bonne soirée.