Lendemain de xanax

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Seph homme
Nouveau membre
France
champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 17 Nov 2023
1 message
Salut,

J'ai des bails d'anxiété du coup on m'a prescrit de l'alprazolam il y a quelques temps déjà.

Ça fonctionne bien parce que j'ai plus mes pensées relous anxiogènes.
Du coup j'en prends que dans des cas où je considère que c'est trop (crise de panique notamment) ou quand j'arrive pas à dormir a cause de pensées parasites trop présentes.

Sauf que, le lendemain je me retrouve avec un corps tout mou, les yeux lourds, et une humeur énervée, j'ai pas envie d'être productif, comme si j'avais des courbatures mentales. 

Les lendemains sont tellement désagréable que j'en prends que si je considère que c'est vraiment nécessaire, du coup, jvoulais savoir si il y a d'autres gens dans la même situation et si il y aurait pas des conseils pour palier à ça (du genre manger certains aliments ou des trucs un peu healthy)

Mercii, bonne journée/soirée à vous!

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ExEco11 homme
Nouveau Psycho
Philippines
champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 12 Jul 2021
78 messages
J'ai la même chose mais malheureusement tu peux rien faire a part diminuer un max le dosage (pas de redrop et pas exploser sa tolérance) et boire énormément d'eau au réveil surtout si tu le prend peu avant de dormir (on se dessèche plus vite la nuit)

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