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Dernière modification par IsadoraD (03 août 2022 à 09:28)
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cependant a écrit
À part les médocs, ils ne t'ont jamais proposé un accompagnement psychologique (et ou d'autres thérapies, selon ce que tu trouves adapté) ?
Après peut-être que si, mais c'est pas dit que ça marche, perso je trouve ça m'a fait du bien et ça me permet de m'equilibrer, mais je sais bien que ça dépend des profesionells qu'on rencontre et de la méthode...
Si si bien sur.
Je ne l'ai pas évoqué car mes questionnements concernaient la méthylphénidate.
A coté de cela, je suis suivie en hopital de jour là où j'ai été hospitalisé, et c'est un super endroit, qui m'apporte beaucoup.
J'y vais trois fois par semaine, et ce suivi n'a rien de médicamenteux, mais est axé sur les activités / le lien social etc. Ca m'aide à garder un bon rythme, avec des horaires (quoique ce matin je loupe par exemple, à cause de cette nuit blanche).
j'ai repris le sport, sport collectif, boxe thérapie ... je fais aussi de la peinture, de l'argile, de la sophrologie, de l'art thérapie addicto ...
c'est très complet et c'est une chance pour moi d'avoir accès à ca.
En plus, j'ai enfin entamé une TCC, sur laquelle je mise beaucoup aussi car beaucoup d'écrits affirment que les médocs n'ont pas grand intérêt pour aider les troubles personnalité borderlines, mais que c'est surtout la TCC qui permet de gérer ses émotions // comportements, pulsions, addictions etc.
donc je ne mise pas entièrement tout sur la ritaline ... mais j'espérais que ça allait me faciliter les choses disont !
cependant a écrit
Le fait de surdoser peut être un symptôme de médicament pas adapté comme une réponse à d'autres problèmes, difficile à dire quand les spécialistes en plus font des essais en étant que partiellement à l'écoute.
Je crois que ce qui me perturbe, c'est que je travaille beaucoup sur le fait que mes consommations et excès viennent m'aider / m'automédicamenter lorsque j'ai un surplus d'émotions, des contrariétés, que je n'arrive plus à gérer et que la cocotte est pleine.
Soit c'est l'explosion pendant laquelle je crie sur ceux que j'aime et je lance des objets, soit c'est l'implosion et je consomme pour me libérer en quelque sorte.
Mais là, la consommation excessive de ce traitement me questionne.
j'en viens à me dire : est ce que toutes ces excuses pour consommer sont pas du vent ?
est ce qu'au final, c'est pas juste que j'ai besoin de me défoncer ? de me mettre dans une bulle ?
parce que justement, la ritaline était là pour me permettre de ne plus ressentir mes tensions internes, mes angoisses, mes malaises .... me faciliter la vie, et empêcher d'autres addictions.
mais là à l'évidence, ca fonctionne pas du tout, ca fait même tout l'inverse. ca remplit la même fonction que la coke ou l'alcool : me mettre dans une bulle, me permettre un temps avec moi même, protégée du monde extérieur. en tout cas l'illusion de l'etre.
Finalement j'ai pris de l'atarax, 3 comprimés, j'ai vaguement sommeilé.
et me revoilà partie pour le Quasym.
je sais pas comment je vais m'arrêter, j'ai peur de prendre tout jusqu'à ce qu'il y en ait plus exactement commme je fais avec la cocaine !
qu'est ce que je peux faire ?
j'avais 28 comprimés de 10mg
et 28 comprimés de 20mg
il me reste seulement 14 comprimés de 20 mg
hier j'ai écrit que j'avais consommé lundi 120mg
ça veut dire que depuis hier 18h, j'ai avalé et sniffé 440mg !!!
ca me semble énorme
je sais que je dois arrêter mais j'ai peur de ne pas en être capable
je m'autoflagelle en me disant que je n'ai aucune volonté, mais ça ne m'aide pas à me reprendre en main
je n'ai pas vraiment de tachycardie, juste un peu de transpiration et bouche sèche
je me sens comme après une nuit blanche de c
je me sens à la fois calme et fatiguée
mais j'ai peur quand même.
il y a quelques semaines, j'ai appelé les urgences après 5 jours sans dormir et conso de cocaine. je venais de prendre un verre de vodka, j'en ai bu qu'une gorgée.
j'ai un peu honte de devoir appelé les urgences pour m'arrêter, mais ca semblait la seule solution pour mettre un stop.
là, je ne sais pas quoi faire !
j'aimerai appeler quelqu'un mais là c'est clair que je vais me griller pour ce traitement, alors que je suis sure qu'il peut m'aider, si seulement j'arrivais à respecter le dosage et gérer le craving !!!! rrrrr
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IsadoraD a écrit
Je bois une bouteille de vin avant de retrouver mon amoureux, je mets de l'alcool dans mon thermos et je bois au travail
Ça a peut être déjà été dit mais pourquoi ne pas simplement proposer à ton copain de te surveiller avec tes cachets?
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