Bonjour,
j'ai 19 ans et fume du cannabis sous forme de joints ou plutôt spliff (avec du tabac) et des cigarettes très régulièrement depuis près d'un an mais étant rugbyman à un assez bon niveau (fédérale 3 pour ceux qui connaissent) j'ai décidé très récemment d'arrêter de fumer car je commençais à ressentir les effets néfastes de la fumette sur mon cardio (pour info j'étais à 2-3 paquets de clopes par semaine dont à peu près 3 joints par jour, généralement le soir).

En plus de ça, vivant encore chez mes parents qui sont totalement opposés au fait de fumer je devais me cacher, ce qui n'est pas toujours très agréable et ça m'arrange donc bien d'avoir arrêté à ce niveau là. Fait très étonnant, l'arrêt de la cigarette qui était devenue une addiction pour moi n'a pas été aussi dur que ce que je pensais et j'ai réussi en quelques jours à ne presque plus avoir envie de fumer de cigarettes durant la journée.
Par contre, l'arrêt du cannabis me semble beaucoup plus dur à surmonter, ça fait ma …