Salut,

Je tiens à te répondre car moi aussi j'ai connu l'angoisse et la dépression. Les crises d'angoisse à répétition c'est crevant c'est clairement pas une vie. Le problème c'est que les médecins ne connaissent que des traitements médicamenteux, qui sont utiles, je ne crache pas dessus, mais qui ne suffisent pas à aller mieux. C'est ok pour traverser une crise pas pour s'en sortir.

Personnellement, j'ai eu des traitements, anxiolytiques surtout, mais aussi antidépresseur. J'ai arrêté mes anxiolytiques, progressivement, quand j'ai compris que plein de choses qui m' angoissaient à l'époque étaient les effets secondaires du traitement. Je ne supporte pas ce genre de médication, alors j'en ai chié et c'est pas forcément facile tous les jours même sans crise.
Continue à suivre tes ordonnances surtout. C'est angoissant de voir que l'on prend toujours plus et qu'aucune issue ne se dessine. C'est dur de se dire qu'on lutte et qu'on est toujours dans la merde! On est beaucoup d'humains à …