Bonsoir,

Je reviens sur ce post pour apporter une update à ma situation.

Avec du recul, je vais beaucoup mieux, je ne stresse presque plus ( sauf après de gros efforts, je pense que toute cette situation m’a créé de l’hypocondrie) et j’arrive à vivre convenablement.

Malheureusement, la dépersonnalisation n’est jamais partie, elle me laisse quelques jours de répit en quelques mois et ne me lâche pas. ( sensation d’irréalité, grosse fatigue, du mal à trouver du plaisir, du mal à réfléchir et à me concentrer, sensation de flou, comme si je n’arrivais pas à faire le focus)

J’ai essayé de la TCC, hypnose, EMDR, méditation pleine conscience, magnésium, sport, bonne alimentation, pensées positives, j’ai aussi traité mon apnée du sommeil mais rien ne fait, je suis complètement bloqué dans cette situation.
J’en suis même à me demander si c’est bien de la déréalisation et dépersonnalisation, ce qui est sûr à 99% car les IRM et autres tests sortent OK et que je présente tous les symptômes.

…

[quote=mxxnkidd]Salut !

Je plussoie mon voisin du dessus, même si je ne pense pas que tu stresses ''pour rien''.

En effet, en te lisant, j'ai bien l'impression que ta mauvaise expérience avec la cocaïne a amené une autre mauvaise expérience, qui en amenée une autre, etc...
Tu as l'air d'une nature plutôt anxieuse, comme moi. J'ai vécu une période de ma vie ou je faisais aussi de la déréalisation, des crises d'angoisses à répétition et j'avais un sommeil complètement fucked up.
J'ai pourtant insisté sur mes consommations de drogue, et bah 2/3 fois je finissais par stresser et angoisser de se que je venais d'ingérer. Au final je m'étais clairement enfermé dans un cercle vicieux et je n'arrivais pas à me persuader que mon état sous substances ne dépendaient que de mon état lorsque j'étais sobre.

Je pense qu'une partie de toi essaie de te dire que se n'est pas/plus le bon moment pour toi. C'est plutôt difficile d'accepter que les bons moments vécus sont derrière nous je trouve. D'où …

Bonjour à tous,

Si je rédige aujourd'hui sur ce forum, c'est pour trouver des réponses à mes maux actuels qui m'empêchent de vivre ma vie pleinement ( stress, déréalisation, manque de motivation et d'envie, tristesse). Sachant que je ne suis pas du tout quelqu'un de stressé habituellement.

Je ne suis pas un grand consommateur de drogues, mais il y a eu une période d'un an dans ma vie où je me suis permis quelques écarts afin d'expérimenter la chose récréativement avec des amis.

J'ai eu des bonnes et mauvaises expériences avec la drogue.
Mes bonnes expériences avec la cocaïne, les truffes hallucinogènes ou le cannabis se sont évidemment bien déroulées, je passais de bons moments avec mes amis.

J'ai dû prendre de la cocaïne 6-7 fois dans ma vie ( entre décembre 2022 et avril 2023) à dose raisonnable sauf une fois où j'estime avoir exagéré, 3 fois des truffes hallucinogènes ( entre septembre 2022 et juin 2023) et du cannabis chaque Week-end et parfois la semaine pendant quelques moi …