[quote=MilleSalades]Si tu peux arriver à faire d'assez longue pause pour que ton cerveau se réacoutume à faire dopamine sérotonine tout seul etc et t'y tenir strictement (je pense car le risque c'est que tu grapilles des jours petit à petit tu te dis juste un petit peu ça va mais au fur et à mesure...si tu aimes vraiment et tu as l'air et je te comprends)[/quote]
J'essaye au max, même pas forcément volontairement mais pour moi le cadre est important aussi je ne me vois pas prendre une trace comme ça au milieu d'une journée alors qu'il ne se passe rien, c'est un moment qui s'apprécie. Mais je sens bien qu'à tout moment ça peut ne plus être le cas, l'idée que "tel truc aurait été encore mieux avec une petite trace" m'a déjà traversé l'esprit.
Au global c'est pas quelque chose qui a encore trop de place dans ma vie [i]pour l'instant[/i] et le fait que justement ce soit amené sur la table par quelqu'un d'autre comme si c'était un point central de mon existence me saoule un peu.

[quote=Mi …

Ouais c'est quand même une affaire complexe qui ne se résume pas non plus à un choix drastique, qu'il me "menace" entre guillemet même en pensant faire ça pour mon bien ça me fait réfléchir aussi à est ce que ça vaut le coup, perdre des amis pour garder sa liberté ça peut se valoir comme décision mais faut voir ce qu'on en fait de cette liberté !

Et clairement il n'est pas du tout informé des risques ni des raisons qui peuvent pousser à consommer donc de son point de vue ça doit effectivement être plutôt flippant. Là je parle de ce pote en particulier qui a un peu malgré lui découvert mon histoire avec l'héro mais en soi n'importe lequel des autres serait sans doute pas beaucoup plus ouvert au sujet. En résumé je vais temporiser, la tempête s'est un peu calmée :D

[quote=PsykoDams]Ca vaut moins de points négatifs sur le grand tableau de l'amitié que de dire texto : "être ami avec une tox qui touche à l'héro c'est pas dans mes valeurs".[/quote]
Je pense que son tableau de l'amitié n'a …

Salut tout le monde !

J'aborde un sujet que je ne crois pas avoir vu en cherchant dans le forum : le syndrome pré-menstruel (SPM pour les intimes). Pour celles et ceux qui ne sauraient pas de quoi il est question, c'est un état assez désagréable qui survient avant les règles et qui peut inclure des douleurs, de la fatigue, des problèmes d’irritabilité plus ou moins handicapants. On a tendance à se dire que c'est normal (pas facile d'avoir un utérus n'est-ce-pas) mais parfois ça peut prendre des proportions qui rendent vraiment la vie quotidienne difficile à supporter.

Dans mon cas, cette période du cycle est vraiment très compliquée à vivre. Environ 1 semaine avant mes règles les symptômes commencent et empirent jusqu'à l'arrivée des règles. Ça se ressent surtout sur mon humeur qui devient exécrable, dépressive, je perd toute ma joie de vivre et toute ma personnalité, je m'engueule avec tout le monde pour des broutilles etc. J'ai plusieurs fois pensé pendant ces périodes à quitter mo …

Je suis assez d'accord Agartha, ça m'a aussi paru très intrusif et un peu contradictoire parce que son problème au début c'est qu'il ne voulait pas être impliqué dans ma consommation d'hero ce qui n'est de toute façon pas le cas. Là pour le coup ça deviendrais le cas. Et oui ça fait très daron... J'ai pas envie par la suite de devoir rendre des comptes non plus !
J'ai été surprise par cette proposition et je me suis dit que bon c'était le moindre mal après tout si ça peut le rassurer ou autre. Mais je ne suis pas persuadée que ça change grand chose non plus, y a aucun aspect de ce que je fais pour le moment qui selon moi mérite d'être partagé avec un professionnel de santé. Je vais aussi tester cette histoire de liste :)

Et c'est noté Prescripteur je l'ai prévenu que ça ne sera potentiellement pas possible, ou pas tout de suite ! merci

Salut, merci pour ta réponse ! En effet, j'ai bien conscience que penser maitriser voir même maitriser vraiment ne veux pas dire que ce sera toujours le cas...

C'est un choix complexe et que je n'ai pas du tout envie de faire, mentir c'est vraiment pas cool et c'est beaucoup de contraintes. Et comme tu le dis ça aurait à mon avis tendance à rendre le tout encore plus risqué de n'en parler à personne, ou de perdre des potes parce qu'on a été trop honnête. Cet ami en question considère vraiment l'heroine comme la drogue du diable, le seul truc à ne pas faire, tout le reste n'a posé aucun problème et je sais que ce n'est pas le seul à penser comme ça dans mon entourage. On dirait que j'ai décidé de détruire ma vie consciemment alors que je ne le vois pas du tout comme ça. Ça met un coup à l'ego on va pas se mentir de se retrouver face à ce genre de discours !

Je ne m'encourage pas moi-même à continuer dans cette voie, c'est pas le meilleur choix du monde mais ça en est un. Ça fait pla …

Bonjour à tous ! Lectrice assidue de ce site depuis de nombreuses années comme beaucoup ici, je me décide enfin à m'inscrire.
J'ai 25 ans, je suis surtout consommatrice de cannabis et de MDMA, depuis quelques années d'opiacés "médicaux" quand j'y ai accès et très dernièrement d'héroïne en sniff. J'ai également commencé un protocole de microdosage des champis hallucinogènes pour lutter contre le syndrome pré-menstruel qui est très marqué chez moi (si ça parle à certain.es).
Je suis psychologue dans la vraie vie (depuis peu du coup) et je m'interesse beaucoup aux problématiques liées à l'addiction.

Au plaisir de vous lire !