Oui pareil ça fait du bien de savoir que je suis pas toute seule

Je vais essayer de voir si ça s'espace, et essayer de vivre ces moment le moins mal possible, la clope ça aide parfois un peu. Juste un moment, mais c'est déjà ça.
Pcq j'ai pas envie de remplacer une addiction par une autre genre xanax, codé et tout surtout que j'aime pas trop l'état ou ça te met.. Même si à ce moment là tu préfère n'importe quel autre état..

Je te souhaite bien du courage pour arrêter

Voilà, comme vous avez pu le lire dans le titre, sans avoir rien consommé, je suis parfois dans des états de grosse descente de coke, angoisse, mal-être, difficulté à respirer, agressivité et déprime

Sauf que j'ai arrêter la coke depuis le début du confinement, ces états ne sont absolument pas justifiés, est-ce que ça vous est arrivé ? Ca s'arrête ? Comment soulager ces "pseudo descente" sans xanax ou beuh ?