Bonjour,

J'écris pas grand chose car j'ai spécifié certaines choses dans ma présentation et je pense que le titre veut tout dire..

Quelqu'un aurait un petit moment pour me conseiller et m'orienter pour diminuer et arrêter??
Pourquoi pas engager une discussion, pour soulager d'un poid, peu importe..
J'avais commencé de base juste pour tenir les soirées avec les collègues et le travail, et ça a vite dérapé..

Si quelqu'un aurait 5 ou 10 min hésitez pas.

Merci d'avance, et ce site m'a énormément aidé au début, maintenant je demande des conseils et de l'aide ?