[quote=Chêne]Salut Gros sevrage à faire,

Ç'aurait été pas mal de que tu crées ton propre topic afin d'aborder ton cas particulier ; là on se retrouve à polluer un autre sujet au demeurant très intéressant...
Si un modérateur peut déplacer le sujet ce serait sympa, merci.

Au sujet de ton sevrage, il est déjà étrange qu'on remplace 1mg de Xanax par 10mg de Séresta (si j'ai bien compris tes dosages). Tu devrais plutôt être aux alentours de 30 - 40mg de Séresta, si l'on voulait respecter une équivalence.

Les médecins qui ont arrêté ton traitement Xanax ont fait une faute assez grave (à mes yeux du moins). Stopper une conso de benzo vieille de 15 ans aussi brutalement c'est l'assurance de faire souffrir le patient. Je ne vois pas ce qui justifie ce geste, si ce n'est une forme d'ignorance (du genre ils croyaient que ton ordo était récente, et que tu prenais du Xanax que ponctuellement, que tu n'avais pas d'accoutumance).

Je pense que le Lysanxia (prazépam) serait une alternative in …

[quote=Nico0]Salut Marc,

J’espere que les fêtes ce sont bien passés.

Je pense que l’insomnie est dû malheureusement à l’arrêt du Xanax même si tu prends le seresta encore mais l’equivalence n’est pas la même.

0,5 mg de xanax = 20 mg de seresta
Donc 1 mg de xanax = 40 mg de seresta

Pour info :

10 mg de seresta = 5 mg de valium
10 mg de seresta = 10 mg de lysanxia

Perso j’aurais tendance à te conseiller à arrêter le seresta en premier et de ne pas toucher à la dose de ton ad dans l’immédiat.

Une fois le seresta arrêté et une fois que tu n’aras plus de symptômes, c’est à mon avis à ce moment que tu pourras commencer à toucher la diminution de l’ad.

A +
Nicolas[/quote]
Bonsoir Nicolas.

Petite angoisse ce soir.
Je pense qu'une tisane et un peu de lecture me calmeront.
Noël s'est bien passé, sans débauche de bouffe ni d'alcool.
Mes petits-enfants ont été gâtés, trop je pense. Trop de jouets !
J'ai été gâté aussi, je l'avoue. Un magnifique coffret de vinyles ( de la musique clas …

[quote=Dandy][quote=Anonyme6408]réponse42 : Fais un topic pour poser ta question, là t'es un peu hors-sujet.

Dandy : Tu peux développer la différence entre l'action sur l'anxiété somatique et l'action sur l'anxiété psychique stp ?[/quote]
Rapidement et très sommairement, les troubles somatiques sont ceux caractérisés par une réaction "corporelle" :

[quote]Signes somatiques témoignant d’une dysrégulation neurovégétative dans l’anxiété

dyspnée
sensation de striction laryngée
sensation d’oppression thoracique, d’étouffement
palpitations
tachycardie
sudation excessive
pâleur ou congestion
sensations vertigineuses
sécheresse buccale
tremblements et secousses corporelles
nausées, fringales, gêne abdominale
diarrhées, pollakiurie
sensations lipothymiques*[/quote]
Exemple : Je me sens légèrement anxieux mais je peux réaliser mes taches quotidiennes, par contre je transpire beaucoup et j'ai les mains qui tremblent. Ça me gène et au lieu de …

[quote=Gros Sevrage À Faire][quote=Nico0]Bonjour Marc,

Merci pour ton message,

Pour décaler ça me paraît compliqué dans le sens où il y a très peu de place et souvent les délais sont beaucoup plus long.

Je pense que c’est surtout un petit choc psychologique de recevoir un appel en te disant : c’est bon ! Vous pouvez venir .... dans 48 h ! Du coup gros stress, peur de l’inconnu logiquement.

Inutile d’etre Psychologue pour le comprendre, c’est une réaction humaine à vrai dire.

L’hospitalisation dure en moyenne 3 semaines dixit l’addictologue.

Non ce n’est pas très loin de chez moi mais de toute manière je ne pourrais pas sortir et la première semaine c’est assez strict : pas de visite, pas de téléphone, je pense que quelques part ce n’est pas plus mal, ça doit permettre de ce recentrer sur le pourquoi on est là, une espèce de chemin psychologique enfin je le ressens comme ça.

En étant réaliste je n’y arrive pas seul et même en suivant un sevrage dégressif mes symptômes sont à la l …

[quote=Nico0]Bonjour Marc,

Merci pour ton message,

Pour décaler ça me paraît compliqué dans le sens où il y a très peu de place et souvent les délais sont beaucoup plus long.

Je pense que c’est surtout un petit choc psychologique de recevoir un appel en te disant : c’est bon ! Vous pouvez venir .... dans 48 h ! Du coup gros stress, peur de l’inconnu logiquement.

Inutile d’etre Psychologue pour le comprendre, c’est une réaction humaine à vrai dire.

L’hospitalisation dure en moyenne 3 semaines dixit l’addictologue.

Non ce n’est pas très loin de chez moi mais de toute manière je ne pourrais pas sortir et la première semaine c’est assez strict : pas de visite, pas de téléphone, je pense que quelques part ce n’est pas plus mal, ça doit permettre de ce recentrer sur le pourquoi on est là, une espèce de chemin psychologique enfin je le ressens comme ça.

En étant réaliste je n’y arrive pas seul et même en suivant un sevrage dégressif mes symptômes sont à la limite du supportable dans le …

[quote=Gros Sevrage À Faire][quote=Nico0]Bonsoir Marc,

Je t’ai envoyé un message privé, j’espere Que tu l’as bien reçu.

Bonne soirée, bonne nuit et bon courage !![/quote]
Bonjour.
J'ai bien reçu ton message privé, mais ne puis te répondre.


Ok, on s'encourage tous les deux et on tient bon.
Pour l'entourage, moi ça va très bien.
A bientôt.
Cordialement.
Marc.[/quote]
Bonjour, Nico.

Tout va bien pour moi. Sur les conseils d'un médecin, je vais diminuer l'antidépresseur, Venlafaxine. Mais j'attends la fin des fêtes de fin d'année, que je désire passer tranquillement.

Et toi, comment vas-tu ? Ton traitement à base de plantes fait-il effet ?
Tiens-tu le coup ?
Je t'encourage à continuer, même si c'est difficile.

Bien cordialement.

Marc.

[quote=Nico0]Bonjour Marc,

J’espere que tu vas mieux ?

Merci pour ton retour, à priori les cellules semblent faire effet car c’est depuis que tu les a commencés que cela va mieux.

Je dois me rendre dans une pharmacie avec un grand rayon nathurapathie, je vais demander exactement ce traitement et rajouter également de l’Aubepine, à priori la combinaison des 3 est assez intéressantes dans le cadre d’un sevrage ou post sevrage benzo.

Je pense les prendre bio avec une formule bien dosé car je pense qu’il doit y avoir des différences à ce niveau.

En tous cas je suis content pour toi, ça doit faire du bien de retrouver un peu de calme après la tempête.

A bientôt,

Nico[/quote]
Bonjour et merci.
J'espère pour toi que ça va aller mieux.

Une crise d'angoisse pour moi mardi dernier, assez puissante hélas.
Il y en a quand même moins.
Attendons la suite pour voir ce que donnent gélules et infusions.

Je n'arrive pas à te contacter en message privé. Est-ce normal ? Sinon, dis moi comment fa …

Pour les produits bios, Nico0, j'utilise ce site :

xxxxxxxxxxxxxxx (modéré pas d'adresse SVP. Désolé que tu n'aie pas pu nous contacter)

Pour les modérateurs : il m'a été impossible de vous contacter par messagerie ou par mail pour vous demander s'il était possible d'entrer l'URL précédente.

A chaque fois je me suis retrouvé avec un lien qui était erroné.

Bonne journée à tous.

Marc.

[quote=Chêne]Salut Gros sevrage à faire,

Ç'aurait été pas mal de que tu crées ton propre topic afin d'aborder ton cas particulier ; là on se retrouve à polluer un autre sujet au demeurant très intéressant...
Si un modérateur peut déplacer le sujet ce serait sympa, merci.

Au sujet de ton sevrage, il est déjà étrange qu'on remplace 1mg de Xanax par 10mg de Séresta (si j'ai bien compris tes dosages). Tu devrais plutôt être aux alentours de 30 - 40mg de Séresta, si l'on voulait respecter une équivalence.

Les médecins qui ont arrêté ton traitement Xanax ont fait une faute assez grave (à mes yeux du moins). Stopper une conso de benzo vieille de 15 ans aussi brutalement c'est l'assurance de faire souffrir le patient. Je ne vois pas ce qui justifie ce geste, si ce n'est une forme d'ignorance (du genre ils croyaient que ton ordo était récente, et que tu prenais du Xanax que ponctuellement, que tu n'avais pas d'accoutumance).

Je pense que le Lysanxia (prazépam) serait une alternative in …

Bonsoir à tous.

Pour info : c'est quoi une stomie ? Voici ce que j'ai trouvé sur youtube, et qui correspond exactement à ce qu'on m'a fait, suite à une vessie qui a pris trop de rayons ( radiothérapie ).

Cliquez sur " à remplacer " , si c'est ce que vous voyez.

[url=https://youtu.be/pkQ5OVsKjb4]à remplacer[/url]

Bonne soirée à tous.

[quote=Chêne]Salut Gros sevrage à faire,

Ç'aurait été pas mal de que tu crées ton propre topic afin d'aborder ton cas particulier ; là on se retrouve à polluer un autre sujet au demeurant très intéressant...
Si un modérateur peut déplacer le sujet ce serait sympa, merci.

Au sujet de ton sevrage, il est déjà étrange qu'on remplace 1mg de Xanax par 10mg de Séresta (si j'ai bien compris tes dosages). Tu devrais plutôt être aux alentours de 30 - 40mg de Séresta, si l'on voulait respecter une équivalence.

Les médecins qui ont arrêté ton traitement Xanax ont fait une faute assez grave (à mes yeux du moins). Stopper une conso de benzo vieille de 15 ans aussi brutalement c'est l'assurance de faire souffrir le patient. Je ne vois pas ce qui justifie ce geste, si ce n'est une forme d'ignorance (du genre ils croyaient que ton ordo était récente, et que tu prenais du Xanax que ponctuellement, que tu n'avais pas d'accoutumance).

Je pense que le Lysanxia (prazépam) serait une alternative in …

[quote=Nico0]Salut !

Oui l’ALPRAZOLAM c’est du XANAX ( nom commercial )

Donc on t’as sevré 1 mg de xanax en sevrage brutal.

D’après les différentes lectures que j’ai pu faire sur le sevrage benzos.

A l’arret Brutal ou même en progressif : il y a ce qui s’apelerait l’effet rebond qui comprend ce que tu cites avec des effets supérieurs avant la prise du médicament :

C’est à dire :

Angoisse ++++
Insomnies ++++
Anxiété ++++
Attaques de panique +++++


Je t’invite à taper symptôme sevrages benzo pour te rassurer et tu trouveras que cela est normal.

En revanche il y a un nombre important de rechute dans la mesure où les symptômes de sevrages peuvent durer très longtemps chez certaines personnes avec une intensité qui ne faiblit pas c’est pour ça qu’on craque à nouveau dans le cercle vicieux.

Logiquement ( toujours d’apres mes lectures ), cela varie entre 6 mois et plusieurs années mais à un moment l’intensité baisse et tu as des moments de répit.

Ça fais comme des vagues : 1 semaine …

Bonsoir.
Ce soir, mon cœur bat très vite dans ma poitrine, à gros coups de battements.
Je suis angoissée. J'ai pris 3/4 de Zopiclone 7,5.
Et le Seresta 10 mg.
Rien n'y fait.
Le calme ne vient pas, ni psychiquement, ni physiquement.
C'est depuis 17h00 que je ne vais pas bien.

En espérant que j'aille mieux demain.
En général, je dors une nuit complète sur 2.
Aujourd'hui, je pense que ce sera ma deuxième nuit blanche consécutive.
C'est fatigant.
Bref, ce soir, j'en ai marre !
Pas d'envie de suicide, fort heureusement.

Faut que je me batte !

Bonne nuit à tous.

[quote=Nico0]Salut !!!

En premier lieu je te remercie pour ton retour !

Ben écoute j’ hallucine sur les effets que t’as eu ( sans jeux de mots )

Attend ! C’est tout simplement incroyable ( limite inquiétant)

Si je comprends bien, tous ça à cause de 1 mg de xanax en sevrage brutal ? Ça me parait dingue !

En parallèle tu as eu un effet rebond sur ton anxiété ? Angoisses ? Insomnies ?

À ce jour, il te reste 1 seresta 10 mg à sevrer ?

Franchement c’est rien par rapport à 1 mg de xanax, je dirais même que si cela te convient, ne l’arrête pas de suite mais qu’en tu le sens.

Pffff qu’elle misère les benzos !!!![/quote]
Bonsoir. Il s'agissait d'alprazolam, 2 x 50 mg le soir.
J'ai actuellement des problèmes d'insomnie et d'angoisse.
L'alprazolam a été arrêté brutalement par les médecins le 15 septembre 2018.

Bonne soirée.

[quote=Nico0]Salut,

Je vois que ça fais un moment que tu n’as pas écrit si tu veux je peux t’eclaircir Un peu connaissant les benzos et avoir beaucoup lu sur le sujet.
En parallèle je suis en galère pour arrêter aussi même très grosse galère.

N’hesite pas à répondre et je pourrais te donner quelque tuyau ....,

A +[/quote]
Bonjour. Des tuyaux, ok, pas de problème.

L'alprazolam, c'est bon. Je ne suis plus dépendant.
Mais je me méfie quand même. Il m'arrive en effet d'avoir encore des crises d'angoisse vers 19h, 20h.
Je voudrais maintenant me débarrasser du Seresta 10 mg, petit à petit.

A noter : il y a une erreur dans mon précédent post.
C'est pendant 10 jours ( et 10 nuits ) et non 4 que j'ai déliré.

Si tu peux m'aider, moi aussi...pas de problème non plus.

Bien cordialement.