Recherche » Forums » Auteur : louloute69

Cocaïne-Crack » Comment pas retourner en prendre » 06 août 2021 à  08:17

Bonjour à tous
Je viens de passer la nuit à consommer de la cocaine seule, je ne peux plus financièrement.. Comment faire pour ne pas retourner en prendre??
Je n'arrive plus à me contrôler.
Merci pour vos conseils

Cocaïne-Crack » Dire aurevoir a la C » 06 août 2021 à  08:04

La cure ça aide, mais ne néglige pas ta sortie, prépare là. Il faut se prévoir un gros planning les premiers mois. Quand je suis sortie de ma 2e cure c'étais en plein confinement, j'ai tenue 2 mois. Plus ta conso est élevée et inscrite dans la durée, plus tu vas tourner en rond à ta sortie. Je l'ai compris trop tart, mon cerveau ne pensais que cocaine, ou, quand, comment. Au boulot, chez moi, avec ou sans amis.. Bref je me suis rendu compte à quel point ça m'occupais de me droguer. Donc le vide, les premiers temps c'est dangereux.
J'ai été étonnée de la douleur physique lors de mon sevrage, on pense toujours que la cocaine n'a pas d'impacte sur notre corps lors du sevrage et bien pour moi ça été l'enfer. J'ai eu le syndrome des jambes sans repos, exactement comme le sevrage de l'heroine. Je ne pouvais plus marcher droit, j'étais courbée pendant 2 semaines, je ne dormais plus même avec des somnifères.. Bref j'ai souffert
Je pense aussi que la méthode radicale peut être efficace. Changem …

Decro - Sevrages... et après ? » Conseils et astuces pour une abstinence durable ?! » 06 août 2021 à  07:44

Bonjour,
J'ai été abstinente pendant 5 ans en prenant la fuite. J'ai tout quitté du jour au lendemain. J'ai beaucoup souffert les premiers mois, le manque, la solitude, l'ennui..
Mais un jour le soleil à commencé à revenir et petit à petit j'ai découvert la vie sans produits. J'ai commencé à 19 ans, ça faisais 16 ans que je me droguais. Polytox les premieres année le weekend et cocaine la semaine, à 30 ans cocaine tous les jours et alcool pour redescendre. Dons la vie sans défonce, je ne connaissais pas. C'était vraiment bien, j'ai même réussis à arrêter de fumer 2 ans après. Le sport, les projets, beaucoup d'activités pour occuper le temps..
Malheureusement j'ai décidé de revenir auprès de ma famille, je pensais que tout allait bien.. 2 mois après, j'ai absolument tout repris et je n'ai jamais été aussi mal que cette dernière année. Deuxième cure, un échec.. Je voudrais trouver une alternative de prise en charge sur plusieurs mois mais pas en clinique. Un peu comme une retraite spéci …

Decro - Sevrages... et après ? » Entrée en 3ème cure demain. » 06 août 2021 à  07:29

Bonjour Kayana,
Je rejoins Filousky, des conseils à donner.. Difficile, j'ai fais deux cures et j'ai rechuté à chaque fois. Mais je pense quand même que parfois il n'y a plus que ça. C'est un début.
Le seul conseil que je me permettrais de te donner c'est prévois ta sortie avant ton hospitalisation. Change de numéro de téléphone, coupe contact avec tes copains de drogue.. Ma première hospitalisation c'est très bien passée, mais à ma sortie tous mes bons copains étaient là avec de la cocaine. Un mois après j'avais complétement basculer.
J'ai décider du jour au lendemain de changer de ville, j'ai mis 450 km de distance avec mes démons. Ca à bien fonctionné pendant 5 ans et j'ai décidé de revenir...
J'ai mis 2 mois pour replonger...
Préparer sa sortie c'est aussi comprendre que quand tu as passé des années à vivre pour le moment ou tu vas te droguer, chercher ta drogue, contacter le dealer... Le jour où tu ne prends plus rien.. Les jours après ta sortie en fait, tu tourne en rond, tu t'en …

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