Je vais tenter d apporter un peu d espoir, avec ce dont je peux parler le mieux... Mon histoire.
J ai 30 ans aujourd'hui, j'ai connu l héro a 16 ans, rapidement dépendante je suis passée par tous les stades: Sub, centre d aide, cure ( ou j ai tenu 2 jours, entourée de pro de la santé qui n ont fait que de me juger) puis metha mais je n arrivais pas a arrêter, mon compagnon de l époque tapait aussi et on avait la naïveté de croire que l on pouvait arrêter ensemble!
Il y a 3 ans grosse déprime, comme les plombs qui sautent, la lumière s éteint dans mon esprit, j ai cru que j allais me laisser mourir, c était trop dure, impossible je n arriverai jamais à  arrêter alors a quoi bon vivre cette vie d esclave qui ne me procure même plus le plaisir de la defonce et me nique toute mes tunes ???
Après une période dans le noir, la vie reprend le dessus... Va savoir ce qu'il s est passé??? On dit tjs que quand on touche le fond on ne peut que remonter??? Je comprend alors que si je choisis de vivre je dois tout réapprendre! Je me rappelle d une phrase d un prof de lycée qui disait: Fixe toi des petits objectif sans te mettre la pression. A l époque je prend metha et came car je bosse et ni l un ni l autre ne me suffit. J ai commencé à  refrequenter des gens pas du milieu, a prendre conscience des petits plaisirs de la vie: Un câlin de ma mère, un parfum, une sortie entre amis, je me forçais a avoir une vie normale et moins une vie de tox, je me fixe des rituels et surtout je diminue ma conso sans arrêter pour ne pas être en manque car pas encore la force.
Ce qui m a permis d avancer dans ma vie"normale" et surtout ne plus laisser la came au centre de ma vie et continuer a prendre plaisir à  faire autre chose... Et a force d habitude ça marche... Ça me permet de me rendre compte de tout ce que je rate et de m accroché à  cette envie d une autre vie! Je quitte mon compagnon, notre histoire est finie et finalement notre seule point commun c'est la came, je déménage me jurant de ne plus taper dans mon nouvel appart, je gere mon manque qui diminu avec ma conso, je change de fréquentation et rencontre gentil garçon pas du tout la dedans! Voila ça m a pris quasi 15 ans !
Tout ça pour dire que si j y suis arrivée, toi aussi! Après ça nécessite une introspection, un chemin de l esprit ou le fameux declic... Mais il faut le nourrir, s armer et l envie d autre chose...
Tu y arriveras, j ai confiance en toi, c'est dur mais tu es la seule à  avoir les clés de ta prison...
Bon courage, bise …