Bonjour merci a tous d'avoir pris le temps de me répondre. Alors je vais commencer par répondre a vos questions. Je fume des joints tous les jours ou presque, mais je ne touche pas a l'alcool. Ce soir là  j'ai fumé une dizaine de joins. La dose de Md prise était de 0.3.
Depuis cette soirée, j'en ai repris et ça ne m'as pas vraiment plu. J'ai décidé de faire un break à  ce niveau d'autant plus qu'il y a quelques jours j'ai fait un bad après avoir fumé du pilon ce qui ne m'arrive jamais. Pour ce qui est de la redescente j'ai suivi vos conseils, j'ai analyséles événements survenus ce soir-là  à  tête reposée et mon angoisse a peu a peu disparue au fur et a mesure que je décompressais.

Merci encore.