Bonjour à tous,

Les trip report m'ayant énormément aidé à me préparer pour mon 1er voyage j'ajoute donc ma pierre à l'édifice. Mon but et d'entamer un travail personnel déjà commencé avec le microdosage. Donc 6gr de truffe fraiche et c'est partie !

J'ai préparé tranquillement mon environnement, coupé le téléphone (j'aurais aimé coupé la sonette mais pas trouvé comment), fais ça un samedi où rien n'était prévu pour avoir le dimanche si besoin pour atterrir, je voulais faire ça vendredi soir mais mon humeur était un poil déprime donc j'ai reporté quand j'allais mieux. Seule erreur je pense la nourriture je n'avais rien de très sain comme des fruits frais ou secs et j'ai eu faim à un moment je me suis rabattu sur des chips donc pas top je pense.
J'ai un peu peur personne pour m'accompagner, mais j'essaye de calmer mes angoisses je relativise la dose n'est pas élevé cela me rassure

[b]Samedi dernier 15h[/b] je n'ai pas mangé depuis le matin je prends directement les 6gr et regarde un pe …

Bonjour,

j'ai lu plusieurs choses sur le micro dosage et j'aurais aimé avoir d'autres conseils afin de profiter au mieux de cette expérience, déjà petit background :
J'ai 44 ans divorcée depuis 3 ans ça à été un peu comme ouvrir les yeux sur tout ce que j'avais enfouis, la grande claque mais aussi dur que cela soit je refuse de continuer ma vie comme si de rien n'était, j'aimerais réparer un max de truc évoluer avant d'envisager une nouvelle relation, ne pas reproduire les mêmes erreurs etc ... En dépression l'année dernière, ça va un poil mieux mais je vois bien que l'alcool ponctuellement m'est nécessaire donc clairement je n'y arrive pas seule, d'où mon envie d'entamer un travail sur moi avec l'aide du microdosage (j'ai pris un kit de truffe fraiche dosée par 1gr)
J'ai pris pendant plusieurs années de manière plutôt sombre du cannabis (en bang juste pour tout couper pratiquement tous les jours) il y a + de 20 ans hormis cela je n'ai jamais touché à rien d'autre et je ne prends aucu …