Merci pour ta réponse.

J'ai un rdv demain avec mon médecin, j'en ai parlé à la médecine du travail la semaine dernière, mais évidemment le 1er diagnostic ça a été suspection de Covid-19, donc test PCR revenu négatif, mais en attendant ils ne savent pas trop d'où cela peut venir.

Je ne pense pas que ce soit de l'ostéoporose, je suis jeune (30 ans), et à mon dernier bilan sanguin je n'avais pas de problème de carence osseuse ou autre, après je crois que le manque de magnésium ça se détecte très mal dans le sang.

C'est vrai que ça n'est pas forcément lié au sevrage de la codéine, mais dans le doute et avant d'entamer des examens, je me posais juste la question de savoir si cela pouvait tout de même avoir un rapport, genre des contractures musculaires qui pourraient durer plusieurs semaines après l'arrêt de la codéine, ou mon corps qui mettrait du temps à gérer la douleur normalement. Enfin bref, juste savoir si c'était un symptôme connu du sevrage ou pas :) …

J'ai jamais compris le regard accusateur des pharmaciens quand j'allais chercher de la codéine. Ok je faisais un mauvais usage du médicament, ok j'étais dépendante, mais est-ce que les buralistes regardent leurs clients de travers quand ils vendent plusieurs cartouches à une même personne?

En gros tu peux avoir n'importe quel médicament, AD, anxiolytique, opiacés, etc. sous ordonnance, là c'est bon, on se pose pas la question de la dépendance ou du mauvaise usage des substances, mais sans l'aval d'un médecin en gros t'es forcément mal vue. Logique.

En traitement quotidien je ne prends plus que l'AD, mais ça m'arrive de devoir prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène, j'ai encore de temps en temps des maux de têtes qui ne sont pas très douloureux mais qui ne partent pas encore d'eux-même.

Perso j'ai remplacé le Diazépam par le sport, pour l'instant ça fonctionne plutôt bien, et ça a le mérite de libérer des endorphines, ce qui en ce moment n'est pas inutile puisque je commence, je p …

Si ça peut te rassurer j'ai fait 2 arrêts d'anxiolytiques, un au Xanax et l'autre au Valium.

Autant l'arrêt du Xanax a été assez chiant, autant le Diazepam en dégressif je n'ai ressenti aucun symptômes de sevrage, un peu de nervosité au début mais rien de comparable à l'arrêt de la codéine.

Cette nuit j'ai fait un test, j'ai dormi avec des chaussettes de contention (le glamour n'a pas de limite...) et ça a quand même bien diminué mes douleurs aux jambes, donc peut-être que j'ai une mauvaise circulation, j'ai toujours les pieds gelés...

En tout cas, que ce soit les jambes sans repos ou une mauvaise circulation, dans les deux cas je vais bien trouver un traitement adapté, donc je ne m'inquiète pas.

Actuellement à j+9, je n'ai plus de maux de têtes, plus de problèmes de digestion, je fais des nuits quasi complètes, et je ne me sens plus déprimée.

Il reste la tension dans les cervicales et le cou, qui s'atténuent relativement bien avec des petites doses de Valium, et un mal de dos sur …

Une semaine sans codéine, boudiou que cette semaine a été longue :)

En soit le Valium faisait bien son boulot, puisqu'il me permettait quand même de stopper les crises de tétanies, il n'y a que quand je sens que mes muscles commencent à se crisper que j'en prend (0,25mg suffisaient géneralement).

Depuis 2 jours ces crises ont disparu, je suis allée chez mon ostéo qui pratique dans un bassin aquatique chauffé, ça m'a fait un bien de ouf!

Maintenant il ne reste que les éternuements, et les douleurs dans les jambes le soir.
En même temps je prenais de la codéine, à la base, pour traiter le symptômes des jambes sans repos, donc il est possible que ces douleurs soient liées au sevrage, mais aussi à la pathologie d'origine, faudra que je vois ça avec mon addicto.

Il m'avait dit qu'il y a 10 ans le 1er recours contre ça était effectivement les opiacés, mais que maintenant il existe d'autres solutions.

Déjà mercredi prochain je reprend la piscine, un mois que je n'ai pas pu y aller, jsuis …

Effectivement la similitude de nos parcours est troublante, 10 ans de codéine pour moi aussi, et le passage de 2 à 1,5/j a été tellement dur que je me suis dis que s'il fallait en passer par là, autant que ça soit pour arrêter complètement.

Depuis le début je suis sous Zoloft pour contrer les symptômes d'anxiété du sevrage, et là j'ai également du valium en cas de besoin, mais pour l'instant je n'y ai pas encore touché, contrairement à toi je suis d'une nature zen.

J'en suis à 36h, toujours la nausées et mal au ventre, le mal de tête passe rapidement avec de l'ibuprofène, et j'alterne les périodes suées/frissons. En dehors de ça rien d'insoutenable, peut être que le + dur est à venir, ou pas, c'est la surprise :)

En tout cas pour le moment pas envie de reprendre de la codéine, j'ai une douzaine de boites neuves dans mon tiroir ( je sais ça doit en faire rêver plus d'un!), mais je sais que si j'en prend, non seulement je vais être encore + malade, mais l'effet euphorisant ne durera …

Bijour tout le monde !

J'ai déjà posté qq messages sur ce forum, et les réponses m'ont bien aidé, donc je reviens chercher un peu de soutien :)

Je suis actuellement à la fin d'un sevrage de Klipal 600/50mg. Il y a un an, j'en prenais 8/j, je suis descendue à 5 toute seule puis à 1,5 avec l'aide d'un addictologue.

Aujourd'hui je ne supporte plus de prendre ces 3 moitié de cachet par jour, je ne peux même plus regarder la boîte de Klipal en face :p

J'ai rdv avec mon addicto lundi, et j'aimerais vraiment arrêter complètement. Je dirais même plus, j'ai besoin d'arrêter, je sens que c'est le moment. Je lui avais déjà fait part de ce souhait, il était assez d'accord, il me donnerait un arrêt de 2 semaines avec une ordonnance de médocs pour traiter les symptômes du manque.

Est-ce que selon vous ce "mini" sevrage brutal vous semble raisonnable ?
Je sais à quoi m'attendre, j'ai déjà tout préparé (courses, ménage et lessive faites, réserves de tisanes et aliments faciles à consommer, séri …

C'est vrai que la fin du sevrage de codéine est un peu rude, mais dans l'ensemble ça va, et surtout je sens bien que mon corps va mieux au fur et à mesure des diminutions.

Je suis passée à la pharmacie pour demander conseil, le pharmacien m'a dit que comme ça faisait une bonne semaine que je prenais du Valium, les fourmillements devraient commencer à disparaître. Sinon, le Valium n'étant pas la même molécule, selon lui il est aussi possible que ce soit un symptôme de sevrage du Xanax.

Pour l'instant je vais attendre de voir mon addicto, je ne suis pas vraiment inquiète, on va dire que y'a pire comme effets secondaires de sevrage codéine :)

@Newton: ce que m'a dit mon addicto: l'effet inverse d'un anxiolytique, à savoir une augmentation des angoisses, peut être dû à une intolérance de l'anxio, mais également le signe d'un surdosage, le corps n'ayant plus besoin d'une telle dose, voire de toute la dose, il réagit de manière négative.
D'ailleurs cet effet secondaire est inscrit sur le …

Bonjour,

Dans le cadre d'un sevrage de codéine qui arrive à la fin (et donc qui est de + en + difficile), je suis sous traitement:
- Zoloft 50mg 1 matin et 2 soir
- 5 x 1/2 cp de Klipal par jour, prochain palier dans 2 semaines.

Avant, je prenais du Xanax pour calmer les angoisses, qui se traduisent chez moi par des fourmillements dans les extrémités et la gorge nouée.

Mon addicto m'a augmenté la dose d'AD, avant j'étais à 2 Zoloft par jour, ce qui a vraiment bien fonctionné, toujours avec le Xanax en parallèle.

À ma demande, je suis passée sous Diazépam (Valium), car le Xanax fonctionnait bien, mais de manière trop forte et surtout pendant trop peu de temps.

J'étais à environ 2 voire 2,5 cp de Xanax 0,25mg/j. Actuellement, je suis à 5mg de Diazépam/j.

Le problème, c'est que les fourmillements ont repris de + belle, mais à l'inverse, si j'occulte ce symptôme, je me sens mieux sous Diazépam que sous Xanax.

J'aimerai donc savoir si ces fourmillements sont dus à l'arrêt du Xanax …

La vache, c'est tellement troublant les ressemblances entre nos deux parcours :)

Moi aussi au début je ne dormais plus dans ma chambre, impossible de m'endormir, je m'agitais dans tous les sens, j'étais pas bien.

Et puis un soir j'ai rapporter couette et oreillers dans mon canapé (qui est très confortable, heureusement), j'ai allumé la télé, et je me suis endormie direct.

Du coup j'ai fait ça pendant quelques semaines, sans savoir le pourquoi du comment.

Je me suis dit que la chambre devait être associée à mes 1eres crises d'angoisse, puisque c'est là que je les faisais. Du coup j'ai profité de quelques jours de vacances et de ma prime de Noël pour la redécorer et la ré-aménager complètement, j'ai rajouté des plantes vertes, j'ai changé le linge de lit, changer les cadres aux mures, etc. Et bah ça a vachement bien fonctionné, comme l'environnement était différent, j'ai pu de nouveau dormir dans mon lit.

J'ai parfois encore du mal à trouver le sommeil, mais j'ai quelques trucs qui …

Salut Miss,

En fait en diminuant les doses progressivement, au bout d'un moment je ne pouvais plus prendre de cachet entier, ça me rendait + malade qu'autre chose, donc maintenant je les prend uniquement par moitié, et forcément, une moitié de cachet, t'as pratiquement plus l'effet récréatif, ou alors jute un peu sur celui du matin que je prend à jeun. Mais si j'augmente les doses j'en paye tout de suite le prix: j'ai des nausées et des vertiges, donc ça dissuade vachement :)

Ton addicto a sûrement raison, le plaisir artificiel de la codéine se retrouve ailleurs. Moi par exemple, ça se traduisait pas une chaleur, une détente totale, et d'autres choses impossibles à décrire. Et par exemple je retrouve exactement les mêmes sensations quand je prend mon café-clope le matin sur mon balcon.

Je comprend tout à fait que ça t'angoisse de perdre cet effet, mais en fait quand tu es sous codéine, c'est toi qui choisi à quel moment tu veux être en kiffe, alors que l'avantage de trouver cette s …

Salut,

étant moi même en fin de sevrage codéine, je comprend tout à fait que tu n'aies pas envie de perdre l'effet "euphorisant" de la substance, c'était aussi la principale réticence que j'avais (je ne consommais pas autant que toi, mais je pense que le principe reste le même).

La 1ere moitié du sevrage, j'ai vraiment souffert du manque psychologique, la codéine me procurait encore ces moments de bien-être, du coup il fallait que je lutte pour réduire les doses.

Par contre, arrivée à mi-parcours, je me suis rendue compte que les doses que je prenais étaient désormais trop faibles pour ressentir l'effet récréatif. J'ai donc eu très peur d'avoir définitivement perdu ce sentiment si agréable.

A partir de là, j'ai commencé le travail de sevrage avec un addicto, qui est super. Je n'ai pas de traitement de substitution, mais j'ai été mise sous AD pour limiter les risques anxieux de la fin du sevrage.

En parallèle j'ai fait un gros travail sur moi, surtout avec mon médecin traitant. Com …

Bonjour Lilas,

A l'origine j'ai eu du Klipal parce que j'ai le syndrome des jambes sans repos, surtout la nuit... du coup ça m’intéresse ton expérience sur les impatiences, est-ce que tu as trouvé un moyen de les gérer?

Merci

Bonjour,

Je pense que le sujet a déjà été abordé de nombreuses fois, mais j'avoue chercher un peu de soutien dans mon sevrage :)

J'ai commencé un sevrage de codéine (j'étais à 10 klipal/j) en octobre dernier. je suis descendu toute seule à 4-5/j, puis avec l'aide d'un addictologue, je suis actuellement à 2/j, répartis en 4 prises car je ne supporte plus de prendre un cachet entier, trop d'effets secondaires.

Depuis le début du sevrage, je suis sous Sertraline, depuis 3 semaines je suis à 50mg 3x/j (1 matin + 2 soir).

Tout se passait relativement bien, mais depuis que je suis à 2/j, ça devient assez dur. J'ai franchi ce palier pendant 1 semaine de congés, ça allait à peu près, mais avec la reprise du boulot, j'ai des symptômes assez gênants qui ont augmenté d'intensité, à savoir: douleurs dans les articulations (surtout les doigts), jambe qui flageolent (comme si les muscles étaient trop faibles pour me porter), tremblements dans les jambes et dans les mains, état nauséeux plus ou …

Bonjour toutes et tous,

Je vous résume ma situation: j'ai commencé de moi même un sevrage de codéine en octobre dernier, je prenais alors 8 cachets par jour à 50mg.

Je suis descendue toute seule à 4cp/j, et avec l'aide d'un addictilogue, j'en suis aujourd'hui à 2cp/j, répartis en 4 prises.

Le sevrage se passe relativement bien, mentalement j'ai la volonté d'arrêter, et pour l'instant je ne ressent aucun manque psy, j'ai même parfois du dégout vis-à-vis du médic.

En revanche, le sevrage m'a provoqué un état de stress plus ou moins permanent, avec crises d'angoisse. J'ai réussi à vaincre les crises , au début avec du Xanax, maintenant avec des plantes, exercices de respiration, sport, etc.

Pour palier à cet état, l'addictilogue m'a mis sous Zoloft (50mg ×2/j), qui s'est avéré efficace. Pourtant, depuis le dernier palier du sevrage passé, il a décidé d'augmenter l'AD à 3/j, car selon lui, la fin du sevrage pourrait augmenter l'anxiété.

Est-ce que cela vous semble cohérent? Est-ce qu …