Salut neophyte,

L'oxy est en général très compliquée à gérer quotidiennement sur le long terme, je pense que tu devrais voir avec ton médecin pour passer sur un traitement à base de skenan, potentiellement plus stable pour toi sur la durée et qui déjà te permettrait d'évacuer un peu le stress / la douleur / la fatigue liée au traitement que tu as actuellement.

Étant aussi TDA ( sans hyperactivité de mon côté ), la cigarette électronique m'a pas mal aidé à en calmer ''les symptômes'', de ce que j'avais lu la nicotine pouvait être aussi efficace que certains traitements, ca booste un peu ta dopamine tout en permettant une conso régulière moins coûteuse/ toxique que du speed ou de la cocaïne.

Bon courage en tout cas, avec un tdah tu es malheureusement plus exposés aux risques d'addictions ( d'autant plus dans ton contexte actuel ), essaie peut-être de te combler avec d'autres activités aussi stimulantes que le sport si tu n'arrives pas à reprendre ( la guitare par exemple ou les jeux …