Si psychologiquement tu as mal et que boire de l’alcool est un besoin c’est un signe d’alarme tu dois en parler avec ton médecin.Ensuite note chaque jour ta consommation tu met tout les jour et dès que tu bois une boire tu met une croix comme ça tu vois ta conso de tout les jour si tu es a 8 par jour essaye de baisser de 1 cannette tout les 2 jours et si c’est trop dur tu remonte au pallier d’avant.Si tu fais une rechute c’est normal ça fais parti de la guérison bon courage a toi mais il faut vite que tu diminue sinon tu vas vraiment souffrir après quand tu sera trop dépendant.

J’en ai pris une fois j’ai fais une OD genre respiration qui sifflait lèvres bleu presque impossible de respirer je perdais connaisance et je me réveillais 1minute après puis ensuite j’étais hyper contracté au niveau des muscles tachycardie à 160bpm difficulté respiratoire convulsions j’ai passé 3 jour sous vallium aux urgences donc bad pour moi et niveau effet c’était pas ouf j’étais juste ultra endormi je captais rien et je voyais en double.Je pense que à long terme c’est pas ouf t’as de l’anxiété de la dépression t’es pas bien si t’en a pas j’ai eu aussi des problèmes sexuels tu bande plus et tu ressens plus rien tu dors pas la nuit je pense c’est pas un bon bail di t’es dépendant prend un Antidépresseur genre venlafaxine ou paroxetine le temps d’arrêter.

Bon courage à toi pour ton sevrage mais oublie pas qu’un anti-depresseur comme la venlafaxine qui agis sur les récepteurs opiacés mu et kappa peu de gens le savent peut grandement t’aider.Tu auras moins de manque vu que la demie vie est de 18h grâce à la libération prolongée.:super:

Honnêtement si tu veux passer a 1mg tu vas te mettre dans le caca tu vas perdre la mémoire la concentration t’arriveras plus à arrêter ta conso et tu pourra plus dormir ou être calme sans c’est censé être maxi 2,3 mois donc le mieux est de restera à 0,5mg et arrêter quand t’en a plus besoin si tu veux te def prend de l’alcool de temps en temps.Amicalement .:super:

L’immovane fait un effet plutôt fort a 7,5mg après c’était avec 1mg de xanax pour dormir donc équivaut à sûrement 15mg m’a donner une légère euphorie et aide pour le sommeil par contre réveil super rapide(5-6h de sommeil) et au long terme dependence plus d’effet et plus d’insomnie avez vous eu cet effet ?

Je prenais du tramadol mais le problème est qu’il agit comme une drogue en te mettant bien puis mal assez vite je suis passé sous venlafaxine a 75mg qui a un effet proche du tramadol mais qui est à demiz vie longue (18h) donc moins de descente comme antu dépresseur je te conseille ça c’est moins risqué et tu pourras en avoir avec ton médecin ça peut monter a 150mg mais après risque d’insomnie etc mieux vaut rester a 75mg ou 37,5 si c’est trop fort pour toi.
peace:

Pour l’alcool su tu bois 2 bière par jour essaie de baisser doucement genre 3 jour a 1 bière et demie puis 3 jour a 1bière et enfin 3 jour a une demie bière par jour puis après tu peux arrêter et boire que le week-end par exemple.
Bon courage :D:plus-un: