je sais pas exactement si c est chronique ou non, en général ça a toujours été induit par les mélanges de substances... donc à voir

sinon pas pris mon médicament ce soir j ai fumer un peu de cbd et pris un comprimé de seroquel 25mg a voir si j arrive à dormir

bonsoir !

je prend de la quetiapine 300 mg retard tout les soirs depuis 9 mois.. utilisé comme stabilisateur de l'humeur suite à une sorte de décompensation ? (je pense)

depuis un moment j'ai envie de diminuer et d'arrêter de prendre ce médicament, je me sent vraiment mieux et j'ai repris ma vie en main.

j'en ai parler à ma psy il y a une semaine mais elle pense que c'est pas le moment (elle me connais pas super bien non plus... je l'ai vue 3 fois, j'ai eu un changement de psy il y a peu de temps)

du coup j'hésite entre deux options

sevrage brutal : ( je n'ai que des comprimés retard de 300mg donc je peux pas les casser je pense) sinon j'ai des reserve de 25mg pas retard.. donc moyen de tempo avec du 25 les premiers jours..

option deux : attendre et convaincre ma psy, puis faire une baisse progressive en douceur

je voulais ne pas le prendre ce soir et voir ce qui se passe... mais sans trop savoir pourquoi, je l'ai pris...

je crois que juste le fait de penser à ne pas le prendr …