Bonjour tout le monde !

j’aimerais me tenir de plus en plus à la pause recommandée de 6 semaines pour ma consommation de md (je vise un mois en premier lieu) et j’aimerais savoir si la consommation d’autres substances (globalement la C ou la K) durant cette période pouvait « interférer » avec la pause en ralentissant le rétablissement de ma sérotonine. Et si oui lesquelles eviter et lesquelles sont plus adaptées ?

Bien évidement je sais que le mieux durant cette pause serait de ne rien prendre du tout mais vu que je ne suis pas sure de réussir à tenir mon engament (je sors quasi tout les week-end) je me dis que c’est moins pire de varier plutôt que taper la meme prod

question bonus : je n’ai jamais pris uniquement de la k en soirée (toujours prise suite à consommation de md) et pareil dans un soucis de consommation plus safe j’aimerais limiter chaque soirée qu’à un prod dorénavant.
je voulais savoir, vu que ce n’est pas un produit stimulant, si on pouvait tenir jusqu’au petit mat …