Merci pour vos réponses. En effet, je me suis trompé au niveau du titre, je m'en excuse j'ai fait une erreur.
Alors oui, Pierre, il est vrai qu'en addicto on nous répète souvent que c'est dommage de remplacer l'addiction à l'alcool par une dépendance aux benzo. Sauf qu'en terme de qualité de vie pour soi-même et pour la famille, c'est quand même un peu mieux. L'alcool (pour les alcoolo-dépendant bien entendu), ça mène à une déchéance terrible. Donc il est vrai que cette "nouvelle dépendance" est tout de même un moindre mal si je considère l'addict que j'ai été auparavant.
Ensuite, pourquoi vouloir effectuer une substitution (remplacer le xanax par une benzo à demi-vie longue)? c'est parce que je trouve que mes doses de xanax sont énormes, cela me fait stresser car je vois aussi les effets néfastes que cela procure, comme par exemple la mémoire, les effets de rebond et de manque parfois entre les doses (car je n'ai jamais voulu augmenter la posologie de 3 x 0.50mg). Je prends ce traite …