[ Arrêt & Sevrage ]

décro buprenorphine.... chaud ! mais...

Et pour l'alimentation je fais gaffe !!! Ouai c'est pas magique mais ça aide !!!
Je suis entouré de gens à  la vie saine. Une bière et un ptit pet de beu une fois de temps en temps... Rien de bien méchant.
La motivation est là  malgré les bas. Comme dis Cain, il faut forcer son cerveau à  positiver. Je souris à  toutes les occasions. Effectivement, les plus drôles sont celles où je regarde ma situation.

Et à  tous, merci d'être là . Sans vous connaître, je pense à  vous et suis attaché à  ce contact.
Ce forum m'aide grandement, vous m'aidez grave!!!

Amicalement

nicomomo a écrit

il faut forcer son cerveau à  positiver. Je souris à  toutes les occasions

Mdr quoi j'imagine bien le gars souriant à  toute situation quoi qu'il arrive (le prend pas mal hein je rigole


"Ptn merde mec, jss dsl quoi je t'avais pas vu... J'ai pas d'assurance en plus..."









A... Et... Jss avec ta femme aussi...






...Ok, je sors

nicomomo a écrit

Ahah mec!!! Trop bien !!!
Mais dis toi que avec mon sourire j'arrive à  frauder le tgv accompagné de mon chien !!! Et c'est pas un caniche!

C'est passé crème à  l'aller.
On verra au retour...

A plus mec!!!

Mdr bah tu vois ça paye toujours un sourire et la bonne humeur, c'est généralement communicatif, du moins on l’espère (et c'est pas tjr gagné ^^) et c'est gratuit, a plus mec bonne journée.

Dernière modification par MicHAZE (19 janvier 2015 à  11:44)

Merci Snoopy !!!

Woah! Je viens de faire une enoooorme sieste. Avec du mal à  me réveiller et tout!!
Jsuis pas en super forme mais je sens que ça fait du bien.
J'ai grave la dalle !!
Putain j'arrête pas de me répéter
"15 jours mec!!"

Bon, maintenant j'espère que ça va pas m'empêcher de dormir cette nuit !

Allez une ptite clope et Jvais trouver à  bouffer !!

Comme je te disais dans un précédent poste chaque chose en son temps même si oui l'après ne sera pas tous les jours facile concentre toi plutôt sur ce que tu fais en ce moment ne pense pas trop à  la suite pour garder la motive

Je rajoute un truc le thé c'est bien mais comme le café la théine contenu dedans peut empêcher de dormir et la sieste de courte duré et avant 15 h sinon tu tapes dans le capital de la nuit.

Dernière modification par majama (19 janvier 2015 à  20:06)

C'est vrai, ça fait partie de la sale blague. Une fois que tu n'as plus le combat du manque à  mener, c'est presque plus dur, même si tu es dans un état physique et mental "normal".

Dernière modification par Caïn (20 janvier 2015 à  11:48)

Salut Ziggy !
Bein j'ai pas eu d'angoisse non.
Pas de nausées violentes.
1 ou 2 ptit flips de rien du tout la nuit mais vraiment pas notables quoi.
J'ai quelques troubles de la vision et quelques impatience aussi mais gérables.
Franchement, ça a été dur, mais du fait, je pense, d avoir été stable longtemps, même dans la tête, a aidé un peu.

Cette nuit par exemple j'ai super bien dormi et longtemps. Première depuis le début..

Le truc, c'est que j'ai envie d'être bien, et vite, et c'est pas le cas.
C'est dans ce sens que j'ai un peu peur.

Ma motivation n'est pas entamé mais le combat ira jusqu'au dernier round.. Et il y en a plus que j'espère...
We are the warrior...

Merci tes réponses sont très pertinentes et me mettent en confiance.

A bientôt

Cain, j'ai oublié de te saluer.
Merci pour tes posts aussi mec!

Dernière modification par nicomomo (20 janvier 2015 à  12:16)

Master no, clean est une expression, je me sentais clean avant déjà , depuis bien longtemps. Même sous sub. 
Les subtilités de langage ici, si tu lis tout, tu vois mon mode de penser. Le sub en lui même ne me faisais pas culpabilisé, sur les dernières années ok.
En aucun cas je ne juge ça.
C'est un peu comme pour la came, le sub lui même m'a permis d'être "clean " (ahah)!
C'est toutes les lourdeurs autour qui m'ont le plus gonflé.( pour la came)
Bref!
Ce qui m'a fait foncer, c'est la désinformation et plus l'envie d'aller chez le médecin, la pharmacie et ne pas oublier mes subs quand je pars et tout ça. 

Mystère no, désolé de cette petite incompréhension...

Amicalement

L'auto correcteur à  écorché ton nom.. C'est pas voulu!!

Dernière modification par nicomomo (20 janvier 2015 à  13:17)

Tant mieux si tu as apprécié mes posts, je t'avoue que j'ai eu peur que tu ne les prennes comme un doute sur ta réussite. C'était juste une mise en garde.
Ziggy l'avait très bien expliqué dans un autre fil, tant que ton organisme est dans la lutte pour se passer de la substance même si ton organisme n'en contient plus que des résidus infimes, tu es mobilisé. Et la lutte contre les symptômes de manque, ou la joie qu'ils décroissent, te donnent une motivation.
Une fois que c'est bon, que tu es clean (dans le sens sans aucune drogue dans l'organisme), ça peut être chaud si tu t'aperçois que bon tu te sens pas si bien que ça, un peu vide, sans but etc.
Et c'est là  que s'engage un nouveau combat, non pas contre le manque mais contre l'envie de replonger. Pas facile.
Pour te parler de mon cas, le traitement je le prends non pas par peur du manque mais par peur de la vie sans une petite béquille chimique.
Amitiés et bon courage à  toi,
C.

Salut Nicomono, jvenais aux nouvelles et je vois que ça va bon c'est pas encore la grande fête mais ça à  l'air d'aller mieux...

C'est fou y'a des passages écrit sur ce que tu expliques, je m'y retrouves trop comme par exemple quand tu parles de ta copine...
Moi aussi j'ai réussi à  arrêter grâce à  elle, ça été long, pénible et difficile niveau crise de nerf à  gérer et qcq pseudo violence (par sur ma femme....!) Ça nous transforme tellement ou du moins cela nous a tellement transformé que nous sommes parfois amener a faire des choses regrettable que nous ne contrôlons pas...

Je me souviens du dernier soir ou j'ai été en contact avec de la C, j'étais sortis avec un pote chercher du matos (Weed) et à  l'époque j'avais craqué et acheté une boulette au passage, ça faisait 3mois +- que j'étais cline...
Ce que j'ai apprécier le plus c'est que comme un poulet je suis rentré et histoire de ne pas être seul crasseux responsable de la situation, j'avais demandé à  ma copine si elle en voulait ???  (genre elle allait dire oui elle touchait à  rien quoi.... je sais pas ou j’étais °_°)

Il n'y a pas eu de pétage de plomb de sa part, pas de jugement, pas de critique rien...
Elle m'a juste dit, moi j'y touche pas et toi... Tu fais ce que tu veux, c'est dommage j’étais fière de toi et pour une fois je revoyais un "homme" prenant ses responsabilité... Bah rien que ça et elle à  réussi a me faire réagir tout seul, jsais pas sur le moment ça me faisait du bien de sentir que j’étais important et que je servais à  une cause... La cause de moi même, celle d'assumer que je voulais retrouver une vrai vie, celle dont je rêvais et fantasmais...

J'y suis arriver...! Le plus dur c'est que ça fait un baille et que j'y pense tjr je veux pas te décourager, je te fais juste part de mon expérience... Ca fait genre 4+- et perso (dc ça ne regarde que moi là , pour les autres je sais pas....) et j'en ai tjr envie... Bon, pas tous les jours mais il m'arrive fréquemment de me dire, ptn ça fait longtemps une ptn coulée nasal dans la gorge... Des fois je flash qcq instant quand je suis occupé dans la cuisine et que je dois utiliser de l'allu... Je reste jamais dedans hein mais ça m'arrive c'est pour ça que j'ai absolument coupé les ponts avec TOUS le mondes... Que je sois sûr de ne plus jamais être dans la même pièce que celle-ci...

En attendant les gens comme toi et moi savons a quel point un soutient est important et surtout que ça marche encore mieux quand ça sort tout droit de la femme ou de la personne que t'aimes,  pour moi mais ce n'est que personnel, ça vaut tous les traitements, la preuve j'ai arrêté sans médoc... Bon j'ai eu mon accident après mais voilà  mes 1er mois qui sont en général les plus chauds, c’était à  la dur sans rien... Et c'est pour cela que ça à  fonctionné, j'en ai bavé grave de morflé sa race °_°

Cela à  pour action que dès que j'imagine quoi que ce soit avec la came... 5min après je me ré image toute la galère et la difficulté que j'ai traversé, la douleur, fin tout...
Ca me remet sur les railles (oupse, c’était pas fais expert lol) directe, rien que de me re imagé les nuits de follie, etc... Je suis calmé directe!

Le plus important vraiment, c'est de se sentir bien et d'avoir conscience que les choix qu'on prend, sont les bons et même si ça n'a pas tjr été le cas, nous avons tous le reste de notre vie pour en faire des bien meilleurs
Nous sommes tellement bas des fois, ça ne peut, que faire du bien de se mettre un peu sur l’échelle et de regarder au loin, y'a pas dmal

Alors je comprend t'as envie que ce soit LA mnt et TOUT DE SUITE que ça aille bien mais tkt du haut de l'échelle ou tu te la pètes (pas trop quand même hein ^^) tu px déjà  entre apercevoir comment tu seras dans qcq semaines En attendant chaque chose en son temps et là  c'est le temps du sevrage et de son courage qui va avec mais ça va, tu à  l'air d'avoir compris les règles donc à  part un peu de soutient je pense pas que tu ais besoin de plus

Bien joué, à  plus mec et courage


Namasté

Mich' c'est la nuit !
Tu dors pas.
On s'est mis dans de sacrés galères. T'as l'air d'en avoir chier, et d'en chier encore.
Dans ces moments j'ai juste envie d'un truc qui me mette bien, tu vois, genre en 20sec t'es ouaaaaiiiihhhh....
C'est juste une petite envie parce-que tu sais que ça existe.
Ça passe vite mais c'est là , quelque part.

Je pense galerer encore un moment, je sais... Mais ça fait plaisir de se dire qu'on est en train de faire un truc de ouf.

Salut !
Ouai ouai nuit pas facile... Jambes folles, courbatures, bâillements abusés et petit flip, ou plutôt énervement...
Un peu de sommeil quand même.
Lever douloureux mais ça passe vite.
J'ai toujours très faim.

J'espère passer une bonne journée. La pluie me saoule, j'ai envie de sortir...

A tous have a Nice day

Ouai une de plus....et plein d'autres...
On y arrive.
Ça fait du bien de vous savoir par là ...

Nrock, Majama, Michaze,Amarnath, Cain, Ziggy et tous les autres..

Dernière modification par nicomomo (21 janvier 2015 à  13:17)

La il neige et il fait froid. Du coup je vais aller me faire une grande ballade. J'aime bien quand ya personne dehors.
Je vais refaire de la natation 1 fois par semaine aussi.
Sinon j'ai la musique qui me prend pas mal de temps.
C'est les moments seul à  la maison qui sont durs.
Pas de télé ( c'est bien mais là  ça manque un peu) et une connexion internet bidon...
J'évite de rester seul au maximum, c'est pas tous les jours possible.
A plus

Putain je tourne dans tous les sens...
Jsuis dans un état pas violent mais super désagréable.
Je stress parce-que je me lève tôt demain.
Tout seul la nuit c'est chaud !!!
18ème jour et rien n'est facile.
Envie d'un truc qui me mette bien. Heureusement, ce genre d'envie passe vite normalement.

Et j'ai super faim tout le temps. Financièrement c'est chaud en ce moment et j'ai envie de plein de conneries genre chocolat, sucre etc....

Aaaahh !!!! et mes jambes qui arrêtent pas cette nuit!!!!

La route s'étire loin devant moi...