[ Bad trip & Crise de panique ]

cannabis : pourquoi mon corps réagit comme ça ?? help

C'est le problème du Cannabis, chez la majorité des usagers l'aspect anxieux débarque au bout de quelques années de conso et c'est pour cela que la majorité des usagers arrêtent de fumer quand ils sont confrontés à  cette phase qui est dure à  vivre.

D'un point de vue mental je pense que lorsque l'on commence à  bédave dans l'adolescence on s'en fiche d'être défoncé vu qu'on a pas vraiment de responsabilité et que l'on ne se rend pas compte des choix à  venir, mais une fois que l'on est confronté à  son avenir et aux responsabilités de la vie, là  on stress et la défonce cannabique devient anxieuse.

Si tu veux t'as bien joué en étant gagnante, mais là  tu commences à  (te) perdre et c'est le produit qui (te) gagne...si tu veux de nouveau fixer les règles il faut que tu comprennes quelles sont tes angoisses en général, comment elles se manifestent en fonction des situations, que tu sois défoncée ou sobre pour pouvoir comparé tes ressentis en fonction des situations et des états que tu traverses, et ainsi mieux comprendre l'effet du produit. Après à  toi de lutter contre ces angoisses en sachant pertinemment que c'est toi qui les crée et que ta raison peut être plus forte que ton émotion (mais pour ça il faut que ça soit toi qui fixe de nouveau les règles, c'est le but que tu veux atteindre).

En te concentrant exclusivement sur ta personne tu vas surement développer une forme d'égocentrisme pathologique, en gros cela se traduit par une forme de paranoïa, de doute persistant, de manque de confiance et de repli sur soi, tu as écris avoir déjà  traversé cette phase, disons que c'est l'étape une : le saut.

La seconde étape est le plongeon, la chute libre si tu veux, là  tu vas juste alterné déprime et euphorie en te remettant en cause, tu vas passer les pires nuit de ta vie, la journée dans le pire des cas tu regretteras d'être éveillée, bref ça risque d'être très dur, mais au final tkt tu vas toucher le fond. Là  tout ton entourage ne te reconnaitra plus, tes amis ne te comprendront plus et la plupart d'entre eux ne voudront plus te fréquenter parce que tu transpireras un mélange de mal être et d’irritabilité, tu rapporteras tout à  toi parce que tu auras besoin d'exprimer les fortes émotions que tu traverses, mais à  force d'encaisser tu seras juste tendu comme un string.

Donc ce voyage intérieur est très dur à  supporter, mais au moins tu vas te découvrir et ça c'est pas rien, et si tu t'y retrouves, tu vas remonter à  la surface en étant Toi, tu seras plus confiante, tu sauras anticipée ce qui te nuisait avant, et alors ta nouvelle vie devrait prendre un tout autre tournant, ne serait-ce que par rapport à  ta consommation. A ce stade là  faut juste faire gaffe de ne pas se perdre entre le bien que tu vises et le mal que tu peux faire sans t'en rendre compte, parce que lorsque tu as traversé ce genre d'épreuve introspective, tu as en toi une puissance qui peut être autant constructrice que destructrice...et ton égo te jouera des tours à  coup sur !

A l'opposé si t'es pas prête à  prendre cher pour continuer de bédave, tu peux aussi arrêter en te faisant aider, ça ne va pas être facile non plus vu que tu dis être très dépendante, disons que c'est un autre voyage, plutôt tourner vers l'extérieur que vers l'intérieur, même si il te faudra affronter tes démons de toute façon, mais ce ne seront pas les mêmes que précédemment parce que les angoisses qui t'empêchent de fumer comme avant ne sont pas les mêmes que celles ressenties pendant le manque et le changement de rythme de vie (enfin si au final mais tu ne les ressentiras pas de la même manière vu que tes objectifs seront différent).

Entre les deux tu peux continuer de bédave de temps à  autres en essayant de trouver un état stable et pas trop temporaire, enfin vu que tes humeurs vont faire des vagues rêver de stabilité émotionnelle est une utopie...Bref dans tous les cas tu t'es mis dans une sale situation, dis toi qu'au moins tu as le choix d'arrêter ou de continuer, à  toi de choisir mais dans les deux cas tu vas passer quelques journées et des nuits difficiles..

Bonne chance !

Tu vas pouvoir explorer le fonctionnement des effets psychosomatiques alors !

Intervenant Nuit Blanche a écrit

Je pense qu'il faut que tu te rendes à  l'évidence, tu ne retrouveras pas les états d'avant, il y a quelque chose qui s'est modifié, et si tu te sens pas bien et que tu continues, cela risque d'empirer...

J'ai connu l'enfer de la paranoïa et de ces maux, physique et mentaux, et après avoir arrêté les douilles de weed j'ai mis du temps à  m'en remettre tout en continuant de fumer (ce qui entrainait le sale délire)...au début c'était hard core de retourner dans la Wild Side, je n'osais même plus regarder les gens dans les yeux quand je fumais et même sobre, mais après une grosse année de travail personnel j'ai réussi à  retrouver l'effet plaisant des joints, voir même des douilles de temps à  autres.

Par contre dès que j'abuse je ne marche plus dans la Wild Side mais je m'y enfonce, et je retrouve alors des états paranoïdes qui me rappellent que là  bas il ne faut pas s'y laisser entrainer parce que c'est le véritable Dark Side Of Me...

Dernière modification par Laura Zerty (12 février 2015 à  23:53)

Les crises d'angoisse suite à  la fume peuvent arriver à  n'importe quel moment dans la trajectoire d'un fumeur, et pour n'importe quel fumeur (dépendant, festif...). Elles peuvent etre passagère ou s'installer durablement, ce qui semble etre le cas ici.

Malheureusement, la seule manière de les éviter, c'est de ne pas fumer...

Groschacha a écrit

"il faut que vous arrêtiez de fumer"... j'ai repris rdv avec ma psy mais j'hésite à  lui en parler, je me dis que si elle n'est pas experte en la matière, ça ne servira à  rien... j'agis de façon complètement conne mais j'arrive pas là ... ça n'en finit pas cette histoire, je suis désespérée.

Tu es désespérée parce que tu crois que tu dois arrêter alors que tu n'en as pas envie, et tu t'es mets dans un état d'esprit contradictoire qui ne peut que te nuire.

Tu peux juste réduire ta conso en fumant de temps en temps quand tu en as vraiment envie et que tu sens que ça va bien se passer, quitte à  ne plus fumer au final en prenant l'habitude de moins fumer et en t'adaptant à  ce nouveau rythme de vie. Mais rester dans la peur de devoir arrêter alors que tu ne veux pas envisager cette réalité radicale, ça ne peut que te faire déprimer...c'est comme si tu t'étais créé un mur infranchissable et que tu buttais volontairement dessus en te disant que ça va mal, que tu agis de façon complètement conne, et que tu es désespérée...et finalement oui tu l'es puisque tu n'as pas envisagé autre chose ! c'est le piège de la déprime que d'adopter le statut de victime, enfin c'est réconfortant au début quand on va mal et qu'on a besoin de (auto)reconnaissance, mais à  la longue tu t'enfermes dans un cadre de vie qui est néfaste et qui t'empêche de rêver d'une vie meilleure...enfin de faire en sorte de l'atteindre surtout.

je suis très dépendante du cannabis depuis 4 ans, je n'ai jamais passé plus d'une journée sans fumer. ma dépendance est énormément psychologique, l'idée d'être à  cours de matos m'angoisse totalement. je n'arrive tout simplement plus à  profiter de la vie sans fumer. je m'en fous de rien faire tant que je peux fumer, si je ne peux pas, ça ne m'attire pas (par exemple une soirée, un voyage...). bref les trucs de base de la dépendance quoi. je ne peux pas manger si je n'ai pas fumer avant, quand mon estomac est vide, j'ai une sensation de nausée, sueur froide, étourdissement. mais sinon je gère plutôt la situation, je fais des études, donne des cours à  des enfants, me paye mon studio... j'essaye de me limiter, de pas rouler dès le matin, d'attendre la fin de la journée ou quoi. je gère me vie mais pas ma conso.

Tu es dépendante, mais si tu choisis le moment de la journée où tu fumes, je crois qu'il est permis de penser que tu gères ta conso. C'est pas forcément agréable ou tentant de fumer au boulot ou dans d'autres circonstances. Des fois, gérer sa conso, c'est pas évident y compris au boulot.

voilà  je voulais savoir si cela était arrivé à  d'autres, j'ai l'impression que personne ne me comprend dans cette épreuve. pourquoi mon corps réagit comme ça??

Je crois que je te comprends mais que ça ne sert pas à  grand chose car tu sembles être dans une impasse. D'un côté tu te heurtes au sevrage de cannabis, de l'autre tu prends le risque de t'enliser dans une conso qui ne te réussit pas du tout. C'est certainement aussi une situation qui peut amener à  s'interroger sur le besoin de consulter.
Comme dit INB, ne reste pas seule avec tout ça à  gérer.
Si tu avais à  ta disposition différentes herbes aux alchimies et surtout à  la composition chimique exacte, je te conseillerais de te lancer dans un sevrage en utilisant un herbe très peu puissante pour éviter un sevrage trop rapide ou pour lutter contre des effets "rebond" trop importants.

voilà  le verdict est tombé. j'ai eu mon rdv avec ma psy. elle m'a dit que compte tenu de ma personnalité psychique, j'avais beaucoup plus de risques de tomber dans la schizophrénie. et ces effets que je ressens, cette dépersonnalisation quand je fume, c'est des aperçus de la maladie qui arrivent. donc un jour je vais y rester si j'arrête pas. c'était le pire truc qu'on puisse me dire quoi.
je sais que c'est un cadeau que ça me tombe dessus comme ça, je vais pouvoir vivre enfin sans cannabis mais putain qu'est ce que c'est dur, j'en ai aucune envie, vraiment.
bref je sais même pas pourquoi je poste ça ici toute façon..

Groschacha a écrit

bref je sais même pas pourquoi je poste ça ici toute façon..

C'est le besoin de s'exprimer prenant le dessus sur la vanité future des journées sans drogue.

Mais tu vas t'y faire tkt...la sobriété c'est pas mal aussi.

@GrosChacha Hello :)

A part le LSD, les champis et compagnie, je pense qu'il n'y a pas d'autres produits déclenchant la schizophrénie. Si tu parles de taper de la coke, md, speed ou autre, ça devrait aller je pense

Bonne chance!

Salut Grochacha
Les conseils que je peux te donner sont assez simples:
Déjà  évite de fumer de l'herbe à  fort taux de THC,c'est à  dire quasiment toutes les beu cultivées sous lampe que l'on trouve de nos jours.restes en au hash,je trouve qu'il est moins anxiogène que la weed.
De plus essayes de ne fumer qu'en fin de journee,ça te permettra de plus l'apprécier tout en limitant ta conso.
Quand au côté dépendance tkt même si tu as du mal à  concevoir la suite de ta vie sans cannabis ça ne restera pas éternellement :comme tu l'expliques toi même ta grande dépendance fait que si tu ne fumes pas ça crée un vide immense et tu ne trouves aucun intérêt à  presque tout:sorties,entourage,etc.. C'est vrai que tout cela peut arriver dans les premiers temps suivant l'arrêt de consommer mais pour que la notion d'intérêt et de plaisir revienne tu vas devoir prendre sur toi en te forçant à  sortir, voir du monde,avoir des activités,etc... Ça permettra d'accélérer le processus du retour à  la "normale",c'est à  dire à  vivre sans Cannabis,mais ça éloignera aussi le risque de tomber dans une sévère dépression,car si par malheur ça arrivait ça peut durer longtemps voire même des années.
Continues aussi de voir ta psy car elle doit avoir de bons conseils et tu as l'air de l'apprécier alors continue,limite ta conso au soir et restes en au shit,prends ton temps et tout devrait bien se passer,et tu finiras par laisser le Cannabis derrière toi car même si aujourd'hui tu penses que tu ne peux arrêter le Cannabis on peut arriver à  vivre sans,ça n'est pas facile mais c'est heureusement possible
Bon courage
Amicalement

Ils t'ont dit quoi aux urgences ?
Crise d'angoisse amplifiée par le cannabis ?

Dernière modification par Mister No (27 février 2015 à  15:31)

Ils t'ont orienté vers un cardiologue ? Arythmie ou tachycardie ?
Faudrait savoir si ton ryhtme n'est pas régulier car il s'emballe au rythme de tes émotion cannabiques ou si c'est un soucis sur le plan cardio-vasculaire qu'il faut suivre.
De toute manière, aux urgences, ils n'ont pas le temps de s'occuper de toi tant que l'urgence d'un geste ne s'impose pas.
Je suis certain qu'un suivi pourrait te rassurer.

Dernière modification par Mister No (27 février 2015 à  15:49)

Salut groschacha,

Bon ce que j'annonce maintenant est une théorie perso, avec ses bons côtés, ses points sombres, ses inexactitudes et ses approximations, mais j'espère que ça pourra t'aider quand même! Tout cela n'est que image, à  prendre au degré que tu souhaites

On peut imaginer l'esprit comme une sorte de tricot de laine, qui se construit en plusieurs endroits différents au fur et à  mesure de la vie. On va dire que le tricot est aussi une métaphore de ta réalité intérieure: chacun a la sienne, toutes son différentes, et plus ton tricot intérieur est grand, plus ta réalité est complexe. Plus les mailles sont serrées, et bien organisées, plus ta réalité est forte et impossible à  remettre en cause, indubitable si tu préfères.

La psychose, ce serait un petit trou dans cette maille de laine, un endroit ou il y a une faiblesse. Si tu t'attardes trop sur cette faiblesse, si tu joues avec, tu risques de défaire les mailles, et petit à  petit le trou va s'agrandir et décomposer ta réalité. Et le jour ou une maille importante saute, c'est la décompensation. Ta réalité prend un gros coup dans la gueule et est très difficile, parfois impossible à  réparer. Le souci des drogues, c'est qu'elles peuvent t'empêcher de choisir où porter ton attention, elles peuvent très bien t'emmener sur les parties les plus belles et bien tissées de la pièce, comme elles peuvent te mettre le trou sous la vue en mode "pause/repeat" et jouer pernicieusement avec les fils baladeurs... Et plus le trou s'agrandit, plus il devient difficile de l'éviter du regard, et plus il s'effiloche.

La schizophrénie peut être vue comme un concours de circonstance durant lequel ton regard est difficile à  contrôler, alors qu'un trou prend de plus en plus en plus d'importance. Et au moment où un endroit réseauté de la pièce prend cher, BIM, c'est le début de la maladie, et les ennuis commencent. Tu délires, c'est la parano, tu comprends plus rien, et drogue ou pas, t'es dedans. Tu te ballades en roue libre dans l'immensité de l'iréel. Alors c'est maîtrisable avec de l'aide, mais vaut mieux éviter de se jeter dedans.

Ici le truc, c'est que les consos abusives ne t'ont pas donné le choix, tu as vu, et tu ne peux plus faire semblant. Il faut que tu prennes le temps de poursuivre la construction de ta pièce, le mieux possible, une belle et grande pièce avec plein de jolies images et de beaux souvenirs sur lesquels tu pourras te baser plus tard quand tu auras besoin de voir où tu en es. La drogue (dans son ensemble, hein AndrewR ), fais une croix dessus pour un bon moment, et quand tu auras de beaux espaces intérieurs à  contempler sans modération, tu prendras encore beaucoup plus de plaisir à  fumer à  l'occasion, et à  ressentir les bonnes vibrations.

Pour finir: certains êtres (maléfiques?) ont, sans aucun état d'âme, détruit leur pièce, et le petit morceau de tissu tout crasseux et tout fielleux qu'il leur reste, ils l'utilisent pour détecter les mailles défaites chez les autres et prendre un malin plaisir à  maintenir leur attention dessus. Ces gens là , tu les repères, tu les évites, ou alors tu marques les distances et tu les considères du haut des beaux points de ton oeuvre. Dans le pire des cas, tu rassembles tes forces et tu les éloignes à  coup de pompe dans la gueule. ça marche aussi très bien!
(EDIT: Je ne condamne pas fondamentalement toutes ces personnes, loin de là , car elles ne sont pas forcément responsables de leurs agissements. Mais parfois il faut savoir fuir pour se protéger soi-même.)

Amicalement, je te souhaite bon courage pour la suite! Mais tout ira pour le mieux ne t'en fais pas!

Dernière modification par Trippe ta mine (28 février 2015 à  20:46)

slt,

bien aimé la réponse de laurazerty mais je pense comme intervenant.... pourquoi forcer le mal si il empire? Mes 2 meilleur amis de l'époque ont fini par prendre des distances un puis l'autre. Mais finalement bha... c'est la vie, +- révélateur ...mnt ce n'est plus lié à  ca. Bonne nuit..! )

Dernière modification par freemind (01 mars 2015 à  04:25)