[ Arrêt & Sevrage ]

Ultimes paliers de Métha et sensations

Salut, juste une idée, mais as-tu essayé de prendre sur une journée une dose légèrement plus haute que ce que tu prends, pour voir si ton état s’améliore? Ça te permettrais de savoir si c'est bien la diminution qui te provoque cette fatigue, ou bien si tu couves quelque chose d'autre, comme une fatigue générale ou autre (qui peut aussi être accentuée par la diminution.)

Avec le sub, a mon premier arrêt complet (0,2mg a 0), je suis aussi tombé malade car je pense que la diminution m'a beaucoup pompé d’énergie, et que j’étais du coup plus vulnérable aux petites choses qui ne me faisaient rien avant. J'avais choppé une bronchite en plein mois de Juin, alors que j'ai jamais eu de bronchite avant ça. Et le fait est que je venais de passer depuis peu à  0,1/0 (un jour sur deux). Coïncidence? Mon médecin m'avait dit que c’était pas lié, mais moi je crois que si.

Après c'est possible que tu descendes tes paliers trop vite. Sur la fin, la moindre diminution se fait ressentir, c'est certain, et de plus la stabilisation est plus longue, aussi bien avec le sub que la métha.
Il faut peut-être que tu augmentes la durée entre tes dernières diminutions, comme l'a dit MAF?

J'attends aussi d'autres avis, pour savoir si c'est du a la diminution ou pas.

En tout cas, courage. Je te souhaites que ca se passe au mieux pour toi.

EDIT: J'arrive pas a ouvrir ton lien Xen, ca s'ouvre sur une adresse bizarre (http://xn--protocole d'arrt du sub-mvc)

Dernière modification par PtiDav (02 août 2015 à  23:24)

PtiDav a écrit

Salut, juste une idée, mais as-tu essayé de prendre sur une journée une dose légèrement plus haute que ce que tu prends, pour voir si ton état s’améliore? Ça te permettrais de savoir si c'est bien la diminution qui te provoque cette fatigue, ou bien si tu couves quelque chose d'autre, comme une fatigue générale ou autre (qui peut aussi être accentuée par la diminution.)

Avec le sub, a mon premier arrêt complet (0,2mg a 0), je suis aussi tombé malade car je pense que la diminution m'a beaucoup pompé d’énergie, et que j’étais du coup plus vulnérable aux petites choses qui ne me faisaient rien avant. J'avais choppé une bronchite en plein mois de Juin, alors que j'ai jamais eu de bronchite avant ça. Et le fait est que je venais de passer depuis peu à  0,1/0 (un jour sur deux). Coïncidence? Mon médecin m'avait dit que c’était pas lié, mais moi je crois que si.

Après c'est possible que tu descendes tes paliers trop vite. Sur la fin, la moindre diminution se fait ressentir, c'est certain, et de plus la stabilisation est plus longue, aussi bien avec le sub que la métha.
Il faut peut-être que tu augmentes la durée entre tes dernières diminutions, comme l'a dit MAF?

J'attends aussi d'autres avis, pour savoir si c'est du a la diminution ou pas.

En tout cas, courage. Je te souhaites que ca se passe au mieux pour toi.

EDIT: J'arrive pas a ouvrir ton lien Xen, ca s'ouvre sur une adresse bizarre (http://xn--protocole d'arrt du sub-mvc)

Hello Dav,

Oé, tu as probablement raison et je sais pas comment le dire autrement "ça pompe de l'énergie"

Je sens que sur ce dernier palier, même au bout de 10 jours, j'arrive pas à  me stabiliser. Du coup, le système immunitaire semble moins costaux, et tiens, moi aussi je viens de choper une angine !

Je sens comme un point de résistance, le corps semble contrarié. Je sais pas trop, peut être une sorte de conflit entre produire ça propre endorphine, ou pas... un truc du genre ?

Du coup, je suis pas pressé, je viens de remonter à  7mg. je vais attendre 15 jours de plus, et je vais passé au palier de 0.5mg.

Je ne sais pas si tu es par là  Ziggy mais j'apprécierai beaucoup avoir ton avis aussi !

La question reste : est-ce que sur les tous derniers paliers, tu as toi aussi senti un point de résistance ?

La question subsidiaire : Est-ce que cela fait sens de rester kéblo autour de ce point ou vaut il mieux forcer le cap ?

@+

Salut,

Depuis que je suis remonté à  7mg, ça va un peu mieux, mais bon, je pense aussi au contre coup de la "lune de miel".

J'ai lu plusieurs truc sur la durée des paliers en dessous de 10 : de 1 à  4 semaines.

Il semble que 2 semaines soit trop court pour moi.

Je vais passer à  3 semaines, on verra.

Merci pour votre aide.

@+

Hello MAF,

Là  c'est bon ;-)

La couverture me semble un peu moins longue qu'a l'induction, mais quand même mieux que sous sub.
Mais tous le monde doit réagir différemment...

Les paliers de 2 à  4 semaine, peuvent peut-être être considérer comme le mini, mais ça peut être plus au besoin, tu as raison :)

@+

Tu as raison Xen il faut prendre son temps

Le sevrage n'étant pas un sprint mais plus une course de fond, a vouloir aller vite, on finit souvent par se casser la gueule, dessuite ou plus tard.

Courage pour la suite

LLoigor

Au fait, le lien vers le thread précédent (Protocole arrêt sub) tout en haut, ne marche pas et je peux plus éditer le message. Je recolle le lien ici :

https://www.psychoactif.org/forum/t1311 … t-Sub.html

@+

Hello,

A la dose de 10mg ou j'ai été induis, j'ai quasiment rien senti, j'étais juste bien. Même au bout de 24H, je sentais pas vraiment la différence avant et après la prise. 0 effet "défonce"

Puis au bout de 2 mois, ça c'est tassé, cela fait plus tout à  fait 24H avec un ressenti entre l'avant et après prise.  (mieux après, évidement).

Là , je suis un peu en bad, mais bon, c'est pas forcément lié à  la métha....

@+

bighorsse a écrit

qd on est sous dose en metha on ressent des "vagues" ..quand on est bien dosé on va bien et on n'a pas besoin de benzo ou autre...à  moins bien sur que le moral ne parvienne pas à  se stazbiliser

Hello,

Je pense que le moral y est pour beaucoup chez moi.... et puis, c'est vrai parfois j'ai envie de "m'empiffé " un bon raill de ce que tu veux !!!!

J'ai peut être comme un petit retour de bâton !  Une histoire de deuil, oé peut être... Je peux plus me "couvrir" à  la demande...

Bref, le temps est notre allié.

@+

Hello,

Un petit mot pour vous dire que 7 ou 10mg, en fait, ça ne fait pas vraiment la différence chez moi !

Il me semble que je commence à  avoir plutot un syndrome type PAW. Je suis entrain de me rendre compte que c'est fini la mode défonce à  la demande.... j'ai l'impression que c'est le plus lourd à  porter psychologiquement en ce moment.

Pour le dire autrement, c'est moins un effet de dosage (déjà  faible) que de moral ! Je me demande vraiment ce qui peut m'aider à  ce stade ?

Je vois le psy, ça aide, je suis relativement patient, ça aide aussi, mais a part ça : Acides Aminés, AD, plantes, sport (surement pour ce dernier)...

J'ai un peu de mal à  gérer en ce moment ! Je suis pas mal physiquement, mais j'ai un coup de bambou !

Mes 10mg de métha me font même pas le moindre bien, j'ai même plutôt l'impression d'un coup de barre !!!

Et je vais pas remonté, a ce stade, je pense que ça vaut pas le jus, j'aime autant attendre. J'ai essayé de prendre 15mg pour voir : Quedal, cela m'a même semblait contre productif, encore plus mou !

La pomme est de plus en plus mur, mais elle est pas encore tombée !

@pluch

Dernière modification par Xen (03 novembre 2015 à  11:28)

Hello,

Et bien, plus personnes pour échanger ?

10mg cela le faisait super bien au début, même un peu moins, mais plus ça va, moins bien c'est.... Je suis pas encore prêt pour ça...

Je pense que je vais remonter.

je suis un peu déçu, j'aurais jamais imaginer qu'a dosage constant, le confort aurait peu se casser autant le gueule en 5 mois.

@+

Salut,

Merci pour ta réponse.

En gros, j'étais sous dosé !

10mg, c'était ok au début (contre 1mg de sub avant) même à  7 ça allez... Depuis je suis remonté à  10mg, et malgré ça, ça allez de moins en moins bien.... pente descendante, semaine après semaine.

Je l'ai dit à  mon addicto, qui m'a dit en gros  "c'est dans ta tête" !!!
Je lui ai dit que j'avais l'impression que mon corps s'adapte, et que cela me faisait de moins en moins d'effet... "faut voir le psy"...

J'ai l'impression qu'il m'a pas cru et se faisant il m'a mis le doute...  La semaine dernière, je commença à  avoir des symptômes vraiment pénibles...

Du coup, j'ai remonté avec mon toubib : J'ai fait 15mg, et comme ça allez mieux, j'ai même tenté 20mg, et  ça va nettement mieux !!!

Finalement, je reprend tout à  0.

Je cherche ma zone de confort (peut être 20 donc) et de là , j'attend environ 1 an avant de recommencer le décente...

Attention à  l'induction ! Il y a clairement un effet "lune de miel" qui peut tromper sur la zone de confort, notamment si on commence assez bas...

@+

Hello,

Après quelques semaines de bads, de questions sur le syndrome PAWS ici :

https://www.psychoactif.org/forum/t1673 … .html#divx

A me demander si c'était la dose qui allez pas.... je pense que c'était pas tant le dose qu'un syndrome type PAWS !

Je reviens donc vous donner quelques news.

Il semble que le symptôme type deuil s'estompe peu à  peu... je prend toujours quelques acides aminés, tryptophane, des plantes, surtout rhodiola et de la mélatonine pour dormir...

J'évite ce qui booste la dopamine, j'ai l'impression que cela me rend nerveux, c'est pas bon sur moi.

Je me calme aussi sur les apéros, pris un peu "en mode vengeance"... et je sais que c'est pas bon, pour avoir déjà  vécu ça dans le passé.

Finalement, je suis repassé à  10mg, toujours fin de matiné. Curieusement, chez moi, les doses supérieures me rendaient plus anxieux, plus mou, à  la longue....

Donc, voilà , maintenant que les sensation psycho de manque commence à  s'estomper, je vais reprendre mon protocole, en gros 1 mg toutes les 2 à  4 semaines, et je vais voir si ça le fait.

Je dois dire que souvent ces dernier temps, je me suis demandé si j'allais pas repartir à  mes X sub par jour... Ma vie au final était super stabilisé !
Mais bon, je me donne encore du temps, pour voir si effectivement les symptômes désagréables que j'avais étaient surtout liées au psycho, plus qu'au physique, et voir si au final si je vais finir par atteindre mon objectif d'être clean.

@+

Hello les Psychonautes !

Après un petit thread digressif sur les symptômes d'anxiété et de dépression lié au bas dosage métha, je reviens donner quelques news :

Ce sont bien des symptômes dépressifs qui m'ont chatouillés, ces 6 derniers mois !

J'ai fini par prendre un AD, (venlaxine pour moi) et depuis un mois, ça va nettement mieux

Donc, je reprends ma décente en douceur

Vous savez l'histoire des pics et des vallée, le up and down et la zone de confort... Alors que j'avais l'impression d'être quasiment tous le temps dans le fond de la vallée, j'ai fini par reprendre mon traitement en main, et cela après une nouvelle discussion houleuse avec mon addicto ! Contre son avis mais avec l'aval de mon toubib, je prend ma dose en deux fois : en gros 8mg matin, 4mg le soir, à  la pipette (seringue en 0.2ml)...

Il m'a jamais pris au sérieux quand à  ma demande de méthadonémie pourtant mon ancien généraliste, qui a suivi ma décente de sub sur 15 piges de 12 à  8, puis 6, 4, 2, 1.2 pense que j'ai un métabolisme rapide... au final, j'en ai pas eu le confirmation, mais comme par hazard, en deux fois, ça marche vachement mieux !

J'ai plus l'impression d'être dans le down en fin de cycle. Par contre, je suis vachement plus stable, plus confort. Je dors mieux, le transite impec, j'ai même moins de sueur, enfin tout bénef !

C'est pas la première fois que je me fritte avec mon addicto... Je pense qu'il y a un moment il faut aussi lâcher du leste et faire confiance au patient...

Autre nouveauté, je vous parle de mg, mais je compte plus comme ça, je compte en 0.2ml... Je veux même pas savoir vraiment ce combien ça fait en mg... J'enlève 0.2ml par 0.2ml, sur 5 jour, puis j'attend au moins une semaine, et dés que ça va je recommence.

Au final, je suis passé de 15 à  environ 12 en 2 semaines sans la moindre gène. et puis le fait d'avoir deux prise permet de balancer : un peu moins le soir, puis un peu moins le matin... cela me semble plus facile.

Je serai curieux de faire un petit sondage car il semble que beaucoup finissent par sentir ce type de symptômes lors des diminution de TSO ?

En tout cas, ça va  nettement mieux maintenant, prêt à  reprendre ma petite décro de façon plus sereine et plus en confiance.

Take care ;-)

@+

Xen

Merci lloigor, je vais y arriver ;-)

Oui, j'ai vu pas mal d'exemple de gars pour qui le double prise à  grandement amélioré leur confort...

Je sais pas, il est communément admis par le corps médical qu'une prise, c'est assez pour 24H.... moé ! En même temps, il y a l'histoire de pic et de vallée qui tous le monde comprend.... moi il me semble qu'en deux fois, au contraire tu réduis cet effet, mais bon, je suis pas toubib, juste un humble informaticien !

@+

Dernière modification par Xen (13 février 2016 à  20:50)