[ Arrêt & Sevrage ]

Dernières lignes droites .

Voilà  un p'tit check up 3 mois plus tard sans méthadone et anxiolytiques !!
Tout va bien plus les jours passent et plus je retrouve cette énergie qui m'avait tant manqué.
Au début de l'arrêt c'était dur de trouver de la motivation surtout pour les petites tâches du quotidien.Après le taf et le sport à  vrai dire j'avais un mal fou à  trouver la force de gérer le reste ..
Petit à  petit tout rentre dans l'ordre je supporte même de ne pas faire de sport pendant plusieurs jours,sans que ça impact sur mon moral,mais ça c'est assez récent (3semaines) .
J'ai parfois tendance à  me lâcher sur l'alcool mais je m'en tiens au week end et heureusement j'en bosse deux par mois donc quand je taf pas,parfois je picole un peu.
L'alcool même si sur le moment ça me détend me fait développer le lendemain un terrain anxiogène et dépressif donc j'en ai conscience et je mesure bien les bénéfices/risques..
Bref je suis en super forme et je tenais à  apporter mon témoignage pour éclairer ceux qui décident d'arrêter,j'ai tant chercher à  lire sur le sevrage.. 
Bilan vraiment positif après ce 1 trimestre pourvu que ça dur avec l'aide de valériane millepertuis et mélatonine quand même  !! 
Bise les psykos .

C'est rassurant de te lire majama, et félicitations !!! Après 3mois, rêves tu encore de came? Ça fait 1 semaine sans metha pour moi et ça commence à  aller mieux. J'ai hâte de ne plus sentir le manque physique... belle journée !

ça nous fait du bien aussi de sortir ces émoticônes !

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Dernière modification par majama (24 juin 2016 à  21:54)

Yep ,, bientôt un an sans Méthadone ou autre opiacé ...Alors comment ça c'est passé,plutôt bien dans l'ensemble !! J'ai décroché et j'en suis bien contente .. Le hic c'est apprivoiser ce putain de système de récompense,je suis heureuse,j'ai envie de fêter ça,je suis malheureuse j'ai envie de noyer ça ...Bref je m'ennuie je suis obligé de combler ça ..Enfin tout tourne souvent à  comment rassasier ou dompter ce système  de recompense  ...Mes points faibles ceux que je redoute le plus.. l'ennui c'est souvent lui qui me fait tourner la carte,ou là   du coup je picole .. Bon un truc c'est que t'essaie de domptez la machines même si tu l'as sais vicieuse tu finis par l'appréhender ..Pas sans mal la salope de Chimay me fait de l'oei ..
Je reviens de pleins de choses mais c'est juste que j'apprend la vie avec et puis sans mais j'apprend encore et toujours mais c'est possible de progresser à  chacun son objectif et son avancée ..
Bise chaleureuse à  tous peut importe l'objectif ..Je vous soutien !

Dernière modification par majama (24 mars 2017 à  11:10)

Témoignage super intéressant .. Bravo !!
Seule inquiétude pour quelqu'un qui a de longues années de métha derrière la difficulté est elle la même ? Sommes nous tous égaux face au sevrage ? J'émets quelques doutes.
Après on réalise l'importance de faire des activités et avoir une vie bien remplie afin de palier à tt ça. Merci pour ton intervention