salut bricotine,
cette question a deja été posée dans de nombreux sujets, je te recommande pour commencer une petite recherche dans les forums
coke ET
sevrages, ce qui pourrait deja t'apporter quelques temoignages et elements de reponses.....
pour ma part, j'ai été concernée par ce sujet voilà maintenant 7 ans pour la derniere fois (pas retombée dedans depuis), mais j'ai du m'accrocher et pour etre honnete, j'en ai pas mal chié, aimant vraiment ca (a l'epoque je l'appelais "ma divine
cocaine", bref une vraie histoire d'amour autodestructrice;
il m'aura fallu 3 cures plus une derniere qui a fonctionné, sur une durée de plusieurs années (4 ans) pour stopper et arreter ma conso de
coke, qui a quand meme duré 10 ans et que je surconsommais......j'ai passé des moments pas roses apres ce
sevrage, ca devait etre marqué sur mon front, de nombreuses personne m'en proposaient, meme dans d'autres villes!, j'ai du couper les ponts avec toutes les personnes qui m'entouraient alors (tous consommateurs/trices) et les éviter limite "comme la peste", tellement je ne voulait pas replonger
et puis une fois cette periode passée, et mon
sevrage aidé par une conso de
weed (et non de
shit), qui a enormement joué en ma faveur contre les
cravings qui me bouffaient la tete, j'ai eu droit a un syndrome de
sevrage prolongé (un
PAWS, il y a un article dans le wiki a ce propos), où durant plusieurs mois je n'ai pas fermé l'oeil, et cette periode a été tres difficile alors que je croyais le plus gros passé.....
bref, c'est la une panacée d'arreter, mais avec une bonne equipe de
CSAPA pour moi en l'occurence qui m'a bien aidée et soutenue, un traitement psy de cheval en plus a gerer a coté, et surtout, SURTOUT, de la bonne
beuh a fumer dès que j'allais pas bien et que les envies me reprenaient (c'est un produit miraculeux pour les
sevrages de
coke je trouve, et je ne suis d'ailleurs pas la seule!), au final, le combat fut long mais fructueux !!
et pourtant qu'est ce que j'aimais ca.....!! paradoxe.....
je te souhaite de reussir, et de ne pas te tracasser si tu rechutes une fois ou deux, c'est "normal", ne t'en fais pas, et d'arriver a ton objectif sans trop de galeres, mais te repete que c'est possible !
sinon, peux tu nous dire a quelle frequene tu consommes ? et depuis combien de temps stp ? histoire de pouvoir te repondre au plus juste....
et derniere chose, il y a une rubrique Presentation dans le forum, pourrait tu te presenter e quelques phrases stp ? ce n'est pas obligatoire, mais c'est apprecié de savoir a peu pres à qui on "parle"
bon courage a toi, et ne laches rien si tel est ton objectif !
amicalement,
Snoop'