[ Arrêt & Sevrage ]

tentative d'arrêt cocain

Salut,
j'ai été cocaïnomane (consommateur régulier) pendant ces 7 dernières années avec plusieurs pauses de quelques jours mais c'était pour consommer d'autres prods. J'ai rencontré une personne qui m'a aidé (supporté mes crises d'adulescent) et m'a fait découvrir d'autres manières de "quasiment" être Stone sans consommer quoi que ce soit (ça m'a aider à  prendre de la distance avec la coke) et j'ai vite vu que vis a vis de la coke (je parle de mon expérience) le manque est très dur (fallait pas me faire **** quand j'en avais plus)... Mais heureusement le  manque est surtout psychologique, physiquement à  part un dur retour à  la réalité d'un corps que tu as un peu abîmé qui se retrouve sans adjuvants tout devient plus fatiguant.
ce qui n'aide pas c'est en avoir sous le nez, avoir un bon plan régulier ou des potes (ne jetons pas la pierre on l'a sûrement tous fait) qui au moindre Apéro te proposent poutres et pepayes et va z'y qui faut qu'tu la goûte celle là ..moi je me suis isolé avec ma chérie et le temps d'un été (du sex tous les jours c'est important, du sport ou ballade tout simplement si le sport   
C'est pas ton truc, faut s'occuper l'esprit et une fois que t'es sur le bon chemin tu verras j'espère, tout le temps que tu as pour l'occuper ton esprit tu pourrais même développer ta créativité ou t'investir dans quelque chose qui te fait vibrer maintenant que tu perd plus ton temps à  récupérer du matos préparer ta payepe et tourner en rond pendant des heures jusqu'à  la prochaine.
Précision généralement je sniffe la c et j'ai l'impression de moins en chier qu'un pote à  moi qui en a fumé pendant quelques mois.
C'était juste un témoignage, depuis (15 jours) j'ai eu le malheur d'en avoir sous le pif et bien je suis reparti pour un tour mais sachant au fond de moi que ma vie est beaucoup mieux sans, je pense que ça restera une session le temps de finir ce paquet qu'une partie de moi verra toujours comme "mon précieux" mais je fais avec.
En dernier recours et sans aller jusqu'aux benzos, à  moins que cela ne soit nécessaire (parce-que eux ils te ratent pas) y'a tout un tas de plantes sédatives, anxiolitiques qui peuvent aider, c'est pas parce-que c'est naturel légal et largement disponible (faut pas non plus aller se faire avoir par un pseudo-pharmacien herboriste qui dispose de 4 mélanges de plantes véritables remèdes miracles pour traiter les jambes lourdes, ça demande de faire quelques recherches) que je dis ça mais parce-que ça me semble le moins pire pour aider à  trouver le calme (et le sommeil).
Je souhaite que tu réussisse dans ta demarche, j'ai pas les noms en tête mais je peux t'avoir le nom de ces plantes si tu vois que tu galères trop.
Paix