[ Arrêt & Sevrage ]

Mon début d'arrêt

Salut Mia,

J'ai peut-être raté un épisode mais la dernière fois que je t'ai lu il me semblait qu'il restait encore une personne à  voir concernant le poste qui t'a été proposé...alors c'est bon ?
Pour ce qui est de ton sevrage degressif, si là  tu es à  deux comprimés, restes-y un petit peu avant de descendre quart par quart.
C'est toi qui voit mais gare à  l'illusion (etre grisé (e) par un nouveau poste et se sentir surpuissant).
Encore une fois Mia, ton adversaire est plus ton mental qu'autre chose.

Amicalement
Away

Mia,

Je peux te donner les adresses de Csapa de suite, donne moi juste ton numéro de département c'est tout.
Away

Salut,

Un petit lien qui pourra être utile et qui te permettra de faire un choix éclairé :

http://annuaire.action-sociale.org/etab … e-197.html

Ils sont tous répertorié

Bon courage pour les cartons ( de déménagement hein ),


Reck.

Bonsoir,

Oui j'ai vu Mia mais Reckman a été plus rapide que moi.

Bonne soirée à  tous.
Away

Dis toi que déjà  tu as une chance de fous de pouvoir dormir....Parce que moi, franchement, si j'arrivais à  pioncer quand je suis en keum, je décrocherais les doigts dans le nez!!! Mais, hélas! C'est bien là  le big problème, c'est qu'en général, tu en chies et tu ne peux pas fermer l'oeil...Tout en étant crevé et incapable de bouger ton cul et là , les secondes durent des heures....

Bon courage pour la suite

miaou,tu as de la chance de bien pouvoir dormir.
perso je dors mal et tout le temps crevé la journée

bravo pour tes progres miaou! si tu oublies, c'est bon signe, il vaut mieux ca plutot que tu comptes les minutes.
avec 2 ou 3 par jour leffet te dure combien?

perso jattends tjrs ave impatience les 14 jours dintervalle...là  hier jaurais pu me camer (ca faisait 14 jours)mais depuis lundi etant mal (angoisse+++) j'ai prefere ne pas prendre de codeine pour ne pas que cela serve en tant qu'anxio...je prefere en prendre quand j'irai mieux dans quelques jours pour que cela reste un plaisir "festif" et non un moyen d'apaisement.
enfin je ne sais pas si c'est un bon choix et ce n'est pas le sujet.

Salut!
Tout d'abord félicitations pour ta démarche!

J'ai crée un pseudo juste pour te répondre; j'en avais un, mais j'ai oublié le mot de passe et cela fait des mois que je ne l'ai pas utilisé..
J'ai vu tes premiers posts sur le forum, j'ai vu l'évolution de ta situation. J'ai arrêté l'oxycodone (et autre opis quand il n'y en avait plus, dont codeine justement)) et les benzos au début du mois d'avril, sans traitement ni suivi. J'admire le fait que tu puisses te rattacher à  ce forum et parler de tes soucis, et je suis surtout ravi que tu situes le gros du problème comme étant seulement (désormais!) physique.

Si je prends mon (mes nombreux en réalité, c'est très bien que tu cherches à  te détacher du produit si rapidement!) sevrage en "exemple", je ne pense pas nécessairement que fractionner ta prise quotidienne soit une bonne idée... sauf si cette prise se transforme en une unique prise d'un cachet/jour (après une période d'adaptation, biensûr!). On est tous différent, mais pendant mes différent sevrages le fait d'être "à  l'aise" niveau matos (ne pas ressentir le manque du tout) en diminuant jour après jour me faisait attendre avec une énorme impatience la prochaine prise, et j'arrivais à  me créer un début de manque "psychologique" (anxiété, nez qui coule, éternuements, tremblements avant l'heure!)

Je ne sais pas trop quoi dire, personnellement je ne regrette pas d'avoir arrêté tout d'un coup sachant que ma souffrance lors du sevrage physique me dissuade au niveau du peu de craving que je puisse avoir..

Je tenais à  poster ce message surtout pour te montrer que beaucoup sont dans ton cas (ou dans le mien) sans poster pour autant, et je t'encourage à  continuer! Le plus gros du travail est fait!
Courage


ps: je modifie rapidement mon message pour souligner le fait qu'arrêter les benzos d'un coup n'est pas une sage décision, et peut être fatal
ps2: la fin de mon message peut sonner rude (je viens de m'en rendre compte!...), je voulais simplement dire que tu n'es pas seule du tout dans ta démarche et que j'étais motivé par tes posts!

Dernière modification par escapism (17 mai 2017 à  21:37)

Salut pti chat,

Ben... J'ai l'avis inverse du précédent post...

Je pense que se serait une bonne idée de gober tes cachous rouges en deux fois.

Le premier avantage est que tu n'auras aucun effet Psychoactif.

Le deuxième étant que la suppression douce par demi cachet pourra commencer par le matin, puis un demi le soir et ainsi de suite, toutes les deux semaines, voir toutes les semaines si tu le sens bien.

En un mois, tu devrais en finir avec le paderyl.

Pour ce qui est du CSAPA, n'hésite pas à  commencer par un coup de téléphone pour tâter le terrain et si tu sens que la symbiose est possible, précise tes doléances avant tout entretien physique.

N'ayant jamais fréquenter ce genre d'endroit et ne connaissant de plus aucun établissement, je ne peux t'en dire plus.

Il y a également la,possibilité de te tourner vers un BON psychiatre spécialisé en addictologie dans le privé. Cela t'évitera de psychoter inutilement sur le fait de croiser une personne qui pourrait te connaître, vu que rien ne rattachera ce praticien au fait que tu te drogues.

Bonne chance pour ton nouveau job.

J'aurais tendance à  dire de ne pas oublier d'être empathique vis à  vis des centaines de personnes que tu auras sous ta coupe.

Et donne nous de tes nouvelles, que tu reprennes de la codéine ( ou autre chose ) ou pas. Et également pour nous faire partager ton expérience avec les médicaments que tu absorbes au quotidien.

La bise,


Reck.

Bonjour

Bon j'ai été trop vite...

Là  j'attend aux urgences suite à  une grosse crise de tetanie.

C'est, je suppose, le contre coup de tout ce stress accumulé. Ajouté probablement au manque.

Car même si je dors, je pense que mon corps est fatigué par l'épreuve.

Je n'ai pourtant aucune envie de reprendre un cachet.

Mon moral est bon je pense. Mais cette crise de tetanie reflète probablement que tout ne va pas si bien.
Après les crises de tetanie sont pénibles mais pas grave.

Je suis aux urgences de le clinique où travaille mon psychiatre. Je suis presque sûre qu'ils vont l'appeler. Et que je vais avoir le droit à  un discours moralisateur.
Il balaie systématiquement l'état de manque physique. Pour lui je devrais arrêter tout d'un coup, facilement.

Bref, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas.

Je reste confiante malgré tout. Et peut-être que je vais avoir un arrêt pendant mon préavis. En espérant que mon employeur ne va pas rallonger mon préavis.

Bises Mia

Chalut,

Mais... Tu peux dire que tu es atteintes de transpiration nocturne sans spécialement préciser que c'est du à  la prise de codéine ( ou plutôt au fait d'en prendre moins ) !

Ma femme a des périodes de transpirations excessives et elle ne consomme pas de codéine ( elle, c'est l'alcool son truc ).

Tsss... Tout de suite la vilaine pensée d'être étiquetée

Remet toi bien et n'hésite pas à  te faire câliner par chéri sympa :)

Bon repos,


Reck.

Bonjour

Je suis toujours en arrêt. J'avoue que j'ai accepté cet arrêt alors que je n'en ai pas besoin.

Le médecin s'est marré quand je lui ai dit de m'arrêter.  Depuis si longtemps que je refusais

Ma crise de tetanie a un peu accéléré mon sevrage. Parce que physiquement il fallait que j'aille plus vite.
En gros, le léger manque sur le long terme m'epuisait. J'ai donc tout arrêté et en ai chier (c'est le cas de le dire...) pendant 2 jours. Mais sous contrôle médical avec mon super généraliste.

Donc plus de codeine depuis vendredi! !! Et je n'y pense même plus ! Le High ne me manque pas.

Côté moral ca va toujours super bien. J'ai un autre job qui se profile, plus adapté encore que celui que j'avais accepté.
Dès responsabilités mais qui ne me font pas peur. Une bonne ambiance avec des collègues sympa et un chef à  l'écoute. J'ai la réponse dans la semaine.

Et surtout c'est mon secteur de base. Celui que je connais et où malgré les difficultés j'avais toujours su me protéger. Où le spectre codeine s'éloigne. Où c'est l'équipe qui est privilégiée avant les chiffres.

C'est degeulasse pour la 1ere entreprise à  qui j'ai dit oui. Mais depuis le temps que je ne pense pas à  moi... ben tant pis pour eux !!! TPMG !!!! (Tout Pour Ma Gueule)

Enfin mon préavis a été accepté malgré mon arrêt maladie. La seule personne humaine de ma boîte actuelle c'est la DRH.

Ce qui m'inquiète le plus, ainsi que mon medecin c'est mon poids. Malgré le fait que j'ai retrouvé l'appétit j'ai encore perdu 1 kg. C'est pas grand chose 1 kg. Mais quand on en fait 45kg,  ben ça compte! !

Du coup encore des prises de sang demain. J'espère que cette période ne m'aura pas flingué la thyroïde qui est déjà  pas au top de base.

Je sais que seule ma tête peut me refaire basculer. Et pour le coup je sens que les bases sont bonnes. Contrairement à  mon 1er arrêt de codeine, là  je pense que j'ai appris à  me comprendre et à  m'écouter. Même s'il est trop tôt pour crier victoire.

Ce qui ne tue pas rend plus fort est l'une de mes devises. Et là  je pense sortir grandie de ces épreuves. Même si j'ai vraiment souffert psychiquement.

A bientôt

Bises Mia

Dernière modification par MIAOU44 (23 mai 2017 à  11:42)

Bonjour

Après un bon petit week-end chez mon père où il s'est donné comme mission de me faire prendre du poids. Donc petits plats et bons desserts

En 4 jours +1,5 kg! ! Bien joué mon papa

Les résultats de la prise de sang sont revenus. Les reins ont morfles, trop de transpiration et de pertes de liquides par les selles. L'AD (effexor) n'aide pas.
Je revois le psychiatre pour diminuer un peu.
En effet cet AD favorise la transpiration nocturne.

Surtout que je pense aller beaucoup mieux. Et que la dose actuelle n'est plus forcément nécessaire.

Question boulot j'ai accepté le poste que je voulais.
J'ai fait des concessions sur mon augmentation pour une tranquillité d'esprit et une qualité de vie. Mais ça reste quand même une très belle opportunité. Avec quand-même une augmentation

Toujours aucune prise de codeine. Ça fait 10 jours. Et ça va toujours! !

Maintenant il ne me reste qu'à  trouver une maison et faire les cartons! !!

Comme quoi tout peut changer rapidement. 

Oui Away, la confiance en moi revient. Et je reste persuadée que cet épisode m'aura beaucoup appris sur moi même.

Pour les posts où j'interviens c'est vraiment pour aider d'autres personnes si je le peux. Si vous pensez que c'est inutile ou mal venu, ne pas hésiter à  me le dire !
Je ne suis pas du tout experte en la matière! !

Bises Mia

Dernière modification par MIAOU44 (29 mai 2017 à  11:25)

Bravo à  toi !
En effet, cette possibilité de pouvoir dormir (et donc de te régénérer, de te reposer et prendre des forces) est vraiment capitale. Pour le poids, avec le temps l'appétit revient. Si ton père parvient à  le stimuler avec de bons plats, c'est encore mieux !

Bonsoir

Après 15 jours d'arrêt maladie,  demain je reprends le boulot.

15 jours euphoriques de l'obtention de ce nouveau boulot tant voulu et espéré.

Et ce soir grosse déprime.  Pas envie d'y aller.  Envie de reprendre quelques paderyl. Pour oublier.

Je n'en ai pas besoin dans le sens du besoin d'il y a quelques mois. Mais devoir y retourner me file la trouille. Et mon cerveau à  tellement bien enregistré que les difficultés sont tellement facilement apaisées par cette codeine.

J'ai éteint l'envie en écoutant quelques vieux morceaux de musique avec mon mari.

Mais l'envie est là .  Comment affronter la journée de demain? !

En plus, ils m'ont viré physiquement de mon site. Je vais être exilée dans un bureau à  20 km. Histoire que je ne fasse pas de vagues. Que mes salariés ne se révoltent pas suite à  ce qui m'a été fait.

Je ne suis même pas sûre qu'ils vont me laisser faire un pot de départ avec mes salariés.  Cette équipe que j'ai mis 2 ans à  monter et à  faire progresser.

Je vais donc être seule face à  tous les mails et gérer par téléphone.

Je ne peux pas prolonger mon arrêt car ils pourraient décaler mon préavis de démission. C'est la loi. Bienvenu en France.

Bref un coup de mou après un super weekend avec les copains. En plus on a signé le bail de notre future location. Une maison juste magnifique. Mon mari est heureux de notre retour vers la région que nous aimons tant .

Bref pas de raison pour craquer! ! Mais mon cerveau n'a pas l'air d'avoir le même avis !!

Comme quoi un sevrage ce n'est pas quelques jours de galère physique.  Parce que même quand tout semble de bonne augure, il ne faut pas relâcher les efforts.

Je n'ai pas envie de recommencer à  zéro.  Merde!  Ils ne vont pas gâcher mon bonheur !

Bises Mia

Mia,

Bonjour, même si nous ne faisons pas forcément la même chose en terme d'activité, par expérience je sais qu'à  chaque fois que je me disais quelquechose comme ça avant de commencer un nouveau poste.....et bien j'avais tort....j'avais tort de m'en faire une montagne.
Je suis presque sur qu'il en sera de même pour toi.
En tout cas, prise ou pas prise, je te souhaite bonne chance pour aujourd'hui, j'espère que ton mental t'aura fichu la paix.

Bonne continuation
Away